... ở những nơi có mức độ rủi ro cao, kể cả trong các bể bơi kín. 10 rủi ro sứckhỏetrongmùa hè Mùa hè thời tiết nóng nực con người hoạt động nhiều trong khi đó ăn uống lại giảm sút nên dễ ... lại giảm sút nên dễ mắc bệnh. Dưới đây là 10 rủi ro được xem là tiềm ẩn ảnh hưởng đến sứckhỏetrongmùa hè. Để phòng ngừa nên phun thuốc diệt trừ muỗi, sâu bọ, mặc quần áo dài vào buổi tối, ... tự bảo vệ mình và cho người thân bằng cách dùng bao cao su trong khi quan hệ và hạn chế thực hành chuyện ấy bằng đường miệng. Mùa hè do thời tiết nóng nực nên thực phẩm dễ bị ôi thiu, nhất là...
... giữ gìn sứckhỏe trong mùahè Bạn vẫn thường măm những trái cây như táo, cam, dưa hấu nhưng bạn hãy thử thay đổi khẩu vị và bắt đầu kết thân với những trái cây sau để giữ gìn sứckhỏe và ... cảm thấy nhanh chóng khỏe khoắn trở lại. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng rõ rệt với việc giảm bệnh cho hệ tim mạch bằng củng cố hệ thống tuần hoàn, những mạch máu trở nên khỏe mạnh, giảm nguy ... thử thay đổi khẩu vị và bắt đầu kết thân với những trái cây sau để giữ gìn sứckhỏe và làn da mùahè nhé! Acai Acai thường được tìm thấy rất nhiều tại Brazil và Peru. Đây là loại quả dẫn đầu...
... Giữ SứcKhỏeTrongMùaHè Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp cả gia đình bạn phòng chống các bệnh lây nhiễm và sát khuẩn trong thời tiết khó chịu của mùa hè. Hãy thực hiện ngay để mang lại sứckhỏe ... nước trongmùa hè. Ảnh: internet Duy trì lối sống lành mạnh – cho trẻ con ăn nhiều hoa quả và rau như món ăn vặt hoặc trong các bữa ăn sẽ giúp chúng tăng sức đề kháng với các bệnh mùahè nhờ ... nhiều nước để ngăn chặn sự mất nước trongmùa hè. Một cốc nước lọc hoặc nước dừa có thể giúp con bạn được cung cấp đủ nước và cũng làm chúng cảm thấy mát mẻ trong thời tiết nóng nực. Hãy đun...
... thể và cải thiện sứckhỏe là hết sức cần thiết. Dưới đây là những cách giúp bạn cải thiện sứckhỏetrongmùa hè. Ăn Ăn nhiều rau quả luôn tốt cho sức khỏe, đặc biệt trongmùa hè. Ảnh: internet ... tâm trạng chỉ sản xuất trong bóng tối. Thế nên, trước khi ngủ, bạn hãy kéo rèm và hạn chế các thiết bị chiếu sáng nhé. Cách cải thiện sứckhỏetrongmùa hè Vào mùa hè, nhiệt độ thường khá ... sức khỏe, đặc biệt trongmùa hè. Ảnh: internet Vitamin E là một trong những tố chất quan trọng và đặc biệt cần thiết trongmùa hè. Nó giúp ngăn ngừa tác hại của ánh sáng mặt trời nên bạn hãy...
... có lợi cho sứckhỏe - Ăn đúng giờ, đúng định lượng, không nên vì một món ăn quá ngon mà ăn quá nhiều. cũng sẽ tiêu diệt những vi khuẩn có lợi trong cơ thể của chúng ta. Vì thế mùa đông bạn ... nhanh sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn trong cơ thể. Vì thế, bạn nên thêm một ít gừng tươi vào trong bữa ăn thường ngày hoặc trong khi uống nước. - Mùa đông thời tiết rất lạnh, không nên ăn ... Mùa đông bạn nên hạn chế uống rượu, hút thuốc và uống cà phê, vì những chất này “ru ngủ” hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều tỏi vì trong tỏi có chứa...
... mang lại sứckhỏe về mặt thể chất mà còn giúp bạn giảm căng thẳng sau thời gian ngồi trong văn phòng. 8 cách bảo vệ sứckhỏetrongmùa đông Thời tiết giá lạnh và những thói quen của bạn trong ... giả trong khi chơi các môn thể thao mùa đông. 5. Bảo vệ mắt trongmùa đông Ánh nắng mùa đông cũng có hại cho mắt không kém gì mùa hè. Vì thế, bạn nên đeo các loại kính chống nắng khi đi ra ... trời không chỉ mang lại sức khỏe về mặt thể chất mà còn giúp bạn giảm căng thẳng sau thời gian ngồi trong văn phòng. 4. Bảo vệ răng khi chơi thể thao Các môn thể thao mùa đông như trượt tuyết...
... cholesterol trong máu cao. Do vậy, bạn nên tới các phòng khám để biết tình trạng sứckhỏe của mình: huyết áp, cân nặng, chiều cao, hàm lượng cholesterol và đường trong máu, tim Để bảo vệ sứckhỏetrong ... chế đeo kính áp tròng: Mùa đông thường rất khô và lạnh, nếu đeo kính áp tròng, bạn cần phải luôn giữ cho mắt có được độ ẩm cần thiết. Nếu bạn 8 cách bảo vệ sứckhỏetrongmùa đông Thời tiết ... Trongmùa đông, có rất nhiều các kỳ nghỉ cũng như các ngày lễ Tết. Trong những dịp này, chúng ta thường ăn rất nhiều các món ăn giàu đạm. Điều này có thể gây cho bạn một số vấn đề về sức khỏe, ...
... uống rất tốt cho sức khỏe. - Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn trong cơ thể. Vì thế, bạn nên thêm một ít gừng tươi vào trong bữa ăn thường ... hoặc trong khi uống nước. Không khí lạnh, thiếu ánh sáng mặt trời của mùa đông khiến vi khuẩn hoạt động mạnh hơn, cơ thể dễ bị “đánh bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sứckhỏe ... dưới đây sẽ giúp bạn có một sứckhỏe tốt trongmùa đông. Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn trong cơ thể - Ăn đúng giờ, đúng định...
... Việc không nên làm để bé khỏetrong mùa hè Mùa hè là thời gian mà thời tiết nóng nực nhất trong năm, trẻ dễ mắc một số chứng bệnh như rôm – sảy, tiêu chảy… ... cơ trẻ bị mắc các bệnh truyền nhiễm trong đường ruột, gây ra chứng tiêu chảy, ảnh hưởng đến sứckhỏe của trẻ. Do đó, mùahè không nên cho trẻ dứt sữa vì trong sữa có chứa đầy đủ các thành phần ... trẻ thật tốt. 4 việc làm dưới đây cha mẹ cần tránh để giúp bé khỏe mạnh hơn đến hết mùa. Không nên cạo đầu trọc cho bé Khi mùahè đến, thời tiết rất oi bức và khó chịu, nhiều bậc phụ huynh...
... thay đổi thực đơn khi mùa thu về. Nhưng nên chọn các loại rau, củ, quả có tính hàn, lạnh để đảm bảo cho sức khỏe. Những loại rau, củ, quả có lợi cho sứckhỏetrong mùa thu Theo PGS. TS ... uống trong mùa thu rất cần được chú ý bởi thời tiết khô hanh, đột ngột thay đổi nên khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược, giảm sức khỏe, sức đề kháng. Thực đơn rau xanh Bước vào mùa thu, ... của chúng ta dần dần tăng lên, sức tiêu hóa cũng tăng cao, đây chính là mùa thích hợp để bồi bổ dinh dưỡng không đủ do khí hậu mùahè nóng bức gây ra. Mùa thu là mùa các bệnh lây truyền qua đường...
... Mẹo giữ sứckhỏetrong mùa đông Giống như các mùa Thu, Hạ, Xuân mà tạo hóa đã sắp đặt, mùa Đông cũng có những nét tốt xấu khác nhau với sứckhỏe con người. Riêng mùa Đông ngày ngắn ... ngắn đêm dài, ít nắng ấm, với gió lạnh giá băng và với nhiều vi sinh vật gây bệnh trong không gian thì sứckhỏe cũng dễ dàng bị đe dọa. Tuy nhiên, nếu trang bị vài hiểu biết để lưu ý đề phòng, ... chữa trị tại cơ sở y tế. Trong khi chờ đợi cần đặt nạn nhân vào phòng ấm áp; Ngón tay cóng giá có thể đặt vào nách là nơi có nhiệt độ thích hợp; Ngâm phần bị cóng giá trong nước ấm chứ không...