Giáo án thể dục lớp 10 tiết 1

giao an the duc lop 10

... chuyển sang chạy nhanh 5 -10 bước rồi lại tiến tục chạy với tốc độ ban đầu ,chớ có tín hiệu tiếp tục ngay lập tức chuyện sang chạy nhanh Mỗi lần tập có thể tăng tốc 6-8 lần ,thời gian giữa hai ... thường và sữ dụng khidi động sang hai bên .Nếu di chuyển sang trái thì chân phải bước sang trái trước Trường THPT Bùi Thị Xuân Giáo viên : Phan Thanh Thảo giào án lớp 10 3. Chạy bền người vươn ... Chạy theo nhóm (Nam riêng Nữ riêng) * Biện pháp:-Học sinh tập luyện theo yêu cầu của giáo viên - Bài tập : Chạy 100 m nhanh và 100 m chạy chậm - Bài tập chạy trên đường vòng , từ đường thẳng sang...

42
23,919
224

Giáo Án Thể Dục Lớp 10 _ Tiết 17

... GIÁO ÁN 17 BÀI :CẦU LÔNG – TTTC Ngày soạn:Ngày dạy: Thời gian: 45 PhútI. Nhiệm vụ: - Cầu lông : ... cầu- TTTC (Boùng chuyeàn) : Tư thế chuẩn bị và di chuyển II. Yêu cầu: - Lớp trật tự đúng trang phục, nắm được nội dung tiết học.- Thực hiện đúng kỹ thuật động tác.III. Sân bãi: - Sân trường.IV. ... bãi: - Sân trường.IV. Dụng cụ:Cột , lưới , cầu lông , vợt , bóng chuyềnï .V. Hoạt động trên lớp : ...

2
4,343
36

Giáo án thể dục lớp 10 trọn bộ

... chân. *Rút kinh nghiệm: Chữ ký nhóm trởng: Giáo án Số 7 lớp 10 Ngày soạn : 09 /09/2009 Thể dục chạy ngắn chạy bền 23 Giáo án thể dục lớp 10 chạy.3 . Củng cố: - 4 giai đoạn kĩ thuật chạy ... riêng của ba động tác.-Theo đội hình 4 hàng ngang so le12 Giáo án thể dục lớp 10 Giáo án Số 11 lớp 10 Ngày soạn : 23 /09/2009 Thể dục chạy ngắn chạy bền I/Mục tiêu:- GV tổ chức cho HS ôn động ... tập *Rút kinh nghiệm: Chữ ký nhóm trởng: Giáo án Số 13 lớp 10 Ngày soạn :27 /09/200941 Giáo án thể dục lớp 10 độ dùng sức trong đánh tay cũng giảm dần. Trong những bớc đầu, hai chân...

196
36,967
700

Giáo án Thể dục lớp 4. Tiết: đội hình đội ngũ – trò chơI “ chạy tiếp sức” potx

... hệ thống lại bài học, nhận xét giờ học. Giáo án Thể dục lớp 4. Tiết: 2. Ngày:. đội hình đội ngũ – trò chơI “ chạy tiếp sức” 1. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật ... điều hành cả lớp. -GV cùng HS quan sát sửa sai,. 2 .Trò chơi: Chạy tiếp sức” -GV hớng dẫn luật chơi, cách chơi. - Tổ chức cho HS chơi thử 1 lần - Cho HS chơi thật. - Thưởng – phạt sau ... TD. Xoay các khớp cơ thể. 8p 24p Đội hình nhận lớp: x x x x x x x x x x x x x x X ĐH khởi động. x x x x x x x x x chơi Kết thúc -Thả lỏng...

5
2,285
3

Giáo án Thể dục lớp 4. Tiết: 4. Ngày:. đội hình đội ngũ – trò chơI 1. Mục pptx

... lên điều hành cả lớp. -GV cùng HS quan sát sửa sai,. 2 .Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” -GV hướng dẫn luật chơi, cách chơi. - Tổ chức cho HS chơi thử 1 lần - Cho HS chơi thật. ... sinh làm lại. -Lớp trưởng điều hành cả Đội hình ôn: x x x x x x x x x x x x X Đội hình phân nhóm: X x x x x x x - Thưởng – phạt sau 1 lần chơi Kết thúc ... 1 lần - Cho HS chơi thật. 3p X x X x Đội hình trò chơi. 2 hàng dọc . x x x x x x x x x x x x Đội hình kết thúc x x x x ...

Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết: 5đội hình đội ngũ – trò chơI pps

... Giáo án Thể dục lớp 4 . Tiết: 5. Ngày:. đội hình đội ngũ – trò chơI 1. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN vè cách đi đều, đứng lại, quay sau -Rèn luyện ... nhau. -Chỉ định HS lên điều hành cả lớp. -GV cùng HS quan sát sửa sai,. 2 .Trò chơi: “Kéo ca, lừa xẻ” -GV hướng dẫn luật chơi, cách chơi. - Tổ chức cho HS chơi thử 1 lần - Thưởng – phạt ... giúp HS biết chơi và tổ chức chơi đợc các trò chơi. 2. Địa điểm – phương tiện - Sân TD cấp 1 Hùng Sơn. - Còi, tranh ảnh về ĐHĐN 3. Nội dung và phương pháp lên lớp: Kết thúc -Thả lỏng...

Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết: 6. đội hình đội ngũ – trò chơI 1. Mục docx

... x x x Giáo án Thể dục lớp 4 . Tiết: 6. Ngày:. đội hình đội ngũ – trò chơI 1. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN vè cách đi đều, đứng lại, quay sau -Rèn luyện ... dê” -GV hướng dẫn luật chơi, cách chơi. - Tổ chức cho HS chơi thử 1 lần - Cho HS chơi thật. - Thưởng – phạt sau 1 lần 3p x x x x Đội hình trò chơi. Đội hình ... lớp, GV quan sát để sửa sai. -Phân chia nhóm tổ để tự ôn. -Các tổ trình diễn, thi đua với nhau. -Chỉ định HS lên điều hành cả lớp. -GV cùng HS quan sát sửa sai,. 2 .Trò chơi: “Bịt...

5
2,395
2

giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết: 7đội hình đội ngũ – trò chơI pptx

... X giáo án Thể dục lớp 4 . Tiết: 7. Ngày:. đội hình đội ngũ – trò chơI 1. Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác ĐHĐN vè cách đi đều vòng, đứng lại, quay sau -Rèn luyện ... nhau. -Chỉ định HS lên điều hành cả lớp. -GV cùng HS quan sát sửa sai,. 2 .Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay” -GV hướng dẫn luật chơi, cách chơi. - Tổ chức cho HS chơi thử 1 lần - Thưởng – phạt ... giúp HS biết chơi và tổ chức chơi được các trò chơi. 2. Địa điểm – phương tiện - Sân TD cấp 1 Hùng Sơn. - Còi, tranh ảnh về ĐHĐN . 3. Nội dung và phương pháp lên lớp: -Các tổ trình...

Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết: 8 đội hình đội ngũ – trò chơI 1. Mục potx

... ôn. -Các tổ trình diễn, thi đua với nhau. -Chỉ định HS lên điều hành cả lớp. -GV cùng HS quan sát sửa sai,. 2 .Trò chơi: “Bỏ khăn” -GV hướng dẫn luật chơi, cách chơi. - Tổ chức cho HS chơi ... chơi thử 1 lần - Thưởng – phạt sau 1 lần 3p x x x Đội hình trò chơi theo vòng tròn. Đội hình kết thúc x x x x x x x x x x x chơi Kết thúc -Thả lỏng tích ... Xoay các khớp cơ thể. 8p 24 p Đội hình nhận lớp: x x x x x x x x x x x x x x X ĐH khởi động. x x x x x x x x x x x x sai. -Phân chia nhóm...

5
1,350
1

giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết:9 : đội hình đội ngũ - trò chơI docx

... x x x x x x X ĐH bài thể dục: giáo án Thể dục lớp 4 . Tiết:9 . Ngày: đội hình đội ngũ - trò chơI 1.Mục tiêu: Củng cố lại những kiến thức và kỹ năng về ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, hàng ... đầu -Lớp trưởng chỉnh hàng, điểm số, báo cáo, chúc GV khỏe. -GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu bài, kiểm tra sân bãi dụng cụ, sức khỏe HS -Khởi động: Chạy 1 vòng sân. Xoay các khớp cơ thể. ... hàng ngang, đi đều 2 hàng dọc - Rèn luyện ý thức tổ chức kỷ luật, , chơi và tổ chức chơi được các trò chơi. 2. Địa điểm - Phương tiện - Sân TD cấp 1 Hùng Sơn. - Còi, tranh ảnh về ĐHĐN. 3....

5
1,475
1

Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết:10. Ngày đội hình đội ngũ - trò chơI 1.Mục tiêu: potx

... khăn” -GV hướng dẫn luật chơi, cách chơi. -Phân chia đội đồng đều số ngời. 3p x x x x x x x x ĐH trò chơi: Tổ chức theo đội hình vòng tròn. ĐH kết thúc: - Tổ chức ... -Lớp trưởng hô, GV quan sát sửa sai. -Biểu dương, gọi 1 số HS lên làm mẫu. -Phân chia nhóm tổ tự ôn lại. -Gọi bất kỳ các HS hô để cả lớp tập. -Thi đua giữa các nhóm, tổ. 2 .Trò chơi. ... thúc: - Tổ chức cho học sinh chơi. -Thưởng- phạt sau 1 lần chơi. Kết thúc -Thả lỏng tích cực bằng các động tác nhẹ, hệ thống lại bài học, nhận xét giờ học. -Giao bài tập về nhà cho HS...

5
1,143
1

Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết 12. Ngày: đội hình đội ngũ - trò chơI docx

... nhẹ, hệ thống lại bài học, nhận xét giờ học. -Giao bài tập về nhà cho HS X Giáo án Thể dục lớp 4 . Tiết: 12. Ngày: đội hình đội ngũ - trò chơI 1.Mục tiêu: Củng cố lại những kiến ... luật chơi, cách chơi. -Phân chia đội đồng đều số ng-ời. - Tổ chức cho học sinh chơi. -Thưởng- phạt sau 1 lần chơi. Kết thúc -Thả lỏng tích cực bằng các 3p x x x ĐH trò chơi: ... pháp lên lớp: -Biểu dương, gọi 1 số HS lên làm mẫu. -Phân chia nhóm tổ tự ôn lại. -Gọi bất kỳ các HS hô để cả lớp tập. -Thi đua giữa các nhóm, tổ. 2 .Trò chơi. “Ném trúng đích” -GV hướng...

Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết: 13 Ngày: đội hình đội ngũ - trò chơi ppsx

... Giáo án Thể dục lớp 4 . Tiết: 13 . Ngày: đội hình đội ngũ - trò chơI 1.Mục tiêu: Củng cố lại những kiến thức và kỹ năng về ... -Phân chia nhóm tổ tự ôn lại. -Gọi bất kỳ các HS hô để cả lớp tập. -Thi đua giữa các nhóm, tổ. 2 .Trò chơi. “Kết bạn” -GV hướng dẫn luật chơi, cách chơi. - Tổ chức cho học sinh chơi. -Thưởng- ... -Thưởng- phạt sau 1 lần chơi. Kết thúc -Thả lỏng tích cực bằng các động tác nhẹ, hệ thống lại bài học, nhận xét giờ học. 3p ĐH trò chơi: Tổ chức theo đội hình vòng tròn. ĐH...

Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết: 14 đội hình đội ngũ - trò chơI doc

... lớp tập. -Thi đua giữa các nhóm, tổ. 2 .Trò chơi. “Ném trúng đích” -GV hướng dẫn luật chơi, cách chơi. - Tổ chức cho học sinh chơi. -Thưởng- phạt sau 1 lần chơi. Kết thúc -Thả lỏng tích ... 24 p 14 p ĐH nhận lớp: x x x x x x x x x x x x X ĐH khởi động: x x x x x x x x x x x x X ĐH bài thể dục: -Phân chia nhóm tổ tự ôn lại. -Gọi bất kỳ các HS hô để cả lớp ... đi đều - đứng lại. *Đi đều vòng phải, trái.cách đổi chân khi đi đều sai nhịp. -GV tập lại, nhắc lại các động tác cũ -GV làm chậm ĐT để HS quan sát. -Hô và tập để HS làm theo. -Lớp trưởng...

Giáo án thể dục lớp 10 tiết 1

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 GV: Hồ Thị Trương AnTuần 1 Ngày soạn: 13 /8/2 011 Ngày dạy: 15 /8/2 011 GIÁO ÁN TIẾT 1 Thể Dục Nhịp Điệu:Học: _ giới thiệu nội dung và chương trình lớp1 0_ động tác 1- 3 ... tiêu: 1. Giới thiệu nội dung và chương trình:Chương trình lớp1 0 năm học 2 010 - 2 011 bao gồm các nội dung chính:- Lý thuyết 2 tiết - TDTC 2 3tiết - TDNĐ 14 tiết - Đá cầu 10 tiết - Chạy ngắn 12 tiết ... nhận lớp. Giáo viênphổ biến 8 -10 phút 1- 3 phútTập hợp lớp thành 4 hàng ngang .Giáo viên và học sinh làmthủ tục nhận lớp. GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 GV: Hồ Thị Trương Annội dung yêu cầu của tiết...

3
2,864
4

Xem thêm