các bài thể dục nhịp điệu lớp 10
BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN
... 9 Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100 M – CHẠY BỀNI/ Mục tiêu :- Học mới 2 động tác : 9 -10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9 -10 và ghép với các động tác 1 -10 ... GV GV hướng dẫn lớp khởi động2/ Phần cơ bảna/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9 -10. - HS tự ôn tập động tác 9 -10. - HS tự ôn lại từ động tác 1 đến 10. b/ Chạy 100 m.- Chạy bước ... (3’)Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100 m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện. N.T’ GV 10m ...
- 2
- 12,189
- 62
Thể dục nhịp điệu 10 - T
- 18
- 9,433
- 117
Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn
... TẬP1/ PHẦN MỞ ĐẦU :a/ Nhận lớp : - Kiểm tra só số : - Phổ biến nội dung , yêu cầu buổi học : - Hỏi thăm sức khoẻ HS :b/ Khởi động :+ Xoay các khớp : * Cổ tay : Đan các ngón tay vào nhau trước ... .c/ Luyện tập chạy cự li ngắn : + Ôn các bài tập đã học : chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi , chạy đạp sau , chạy tăng tốc + Luyện tập chạy lặp lại các đoạn 30 – 60 với tốc độ gần tối đa ... n 4l x 8 n GV và HS làm thủ tục nhận lớp X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Dàn hàng , cự li giãn cách một sãi tay X X X X X X X X X X X X X...
- 3
- 11,456
- 68
hinh the duc nhip dieu khoi 12
... TAYÑoäng taùc 2: THAÂN MÌNHÑoäng taùc 3: CHAÂNĐộng tác 8: LƯNG BỤNGĐộng tác 9: NHẢYĐộng tác 10: ĐIỀU HOÀ ...
- 4
- 35,428
- 822
Các bài toán ôn tập vào lớp 10 THPT
... hai 10 km /h nên đến B trớc ô tô thứ hai là 30 phút. Tính vận tốc của mỗi ô tô.V S TXe thứ nhất x + 10 (km/h) 100 km 100 10x+(h)Xe thứ hai x (km/h) 100 km 100 x(h) PT: 100 100 1 10 2x ... - 100 = 50 km5010x+ (h)(Chú ý: loại bài tập này, thời gian đoạn 1+ thời gian đoạn 2 + thời gian nghỉ = thời gian dự định ) PT : 100 50 1 150 10 4x x x+ + =+ (15 phút =14 giờ). Bài ... THCS TrÞnh x¸ 16 Tài liệu ôn thi vào 10 Giải bài toán bằng cách lập hệ phơng trình.I, Mục tiêu: * Kiến thức: HS giải đợc các bài toán thực tế bằng cách lập HPT. * Kĩ năng: - HS đợc củng...
- 63
- 941
- 2
hinh the duc nhip dieu 12
... PHOI HễẽPẹoọng taực 5 : LệễỉNĐộng tác 1: TAYĐộng tác 2: THÂN MÌNHĐộng tác 3: CHÂNHÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12Ñoäng taùc 6: TAY VAI Ñoäng taùc 7: VAËN MÌNH...
- 4
- 5,937
- 86
Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7
... bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: CHÂN(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: BỤNG(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: LƯỜN(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ...
- 9
- 32,508
- 342
Gián án CAC BAI TOAN ON THI VAO LOP 10
... của bài số 14 trang 72 SGK toán 9 tập 2. Các em lưu ý các bài tập này được vận dụng vào việc giải các bài tập khác nhé.2. Không cần phải bàn, kết luận gợi liền cách chứng minh phải không các ... thường nghĩ nếu có kết quả của bài toán thì sẽ xảy ra điều gì ? Kết hợp với các giả thiết và các kết quả từ các câu trên ta tìm được lời giải của bài toán . Với bài tập trên phát hiện M là trực ... quen thuộc ở lớp 8 phải không các em? Do đó khi học toán các em cần chú ý các bài tập quen thuộc nhé. Tuy vậy câu này vẫn còn một cách giải nữa đó. Em thử nghĩ xem? Bài 2: Cho nửa đường tròn (O)...
- 20
- 1,135
- 5
Bài soạn CAC BAI TOAN ON THI VAO LOP 10
... 01OKHMED CBA Các bài toán hình Ôn thi Tuyển sinh 10 Trang 1CÁC BÀI TOÁN HÌNH ÔN THI VÀO LỚP 10 (Dành tặng cho các em học sinh lớp 9 đang chuẩn bị ôn thi vào lớp 10 không chuyên) Bài 1: Cho hình ... của bài số 14 trang 72 SGK toán 9 tập 2. Các em lưu ý các bài tập này được vận dụng vào việc giải các bài tập khác nhé.2. Không cần phải bàn, kết luận gợi liền cách chứng minh phải không các ... quen thuộc ở lớp 8 phải không các em? Do đó khi học toán các em cần chú ý các bài tập quen thuộc nhé. Tuy vậy câu này vẫn còn một cách giải nữa đó. Em thử nghĩ xem? Bài 2: Cho nửa đường tròn (O)...
- 20
- 985
- 5
Tài liệu CAC BAI TOAN ON THI VAO LOP 10
... 01OKHMED CBA Các bài toán hình Ôn thi Tuyển sinh 10 Trang 1CÁC BÀI TOÁN HÌNH ÔN THI VÀO LỚP 10 (Dành tặng cho các em học sinh lớp 9 đang chuẩn bị ôn thi vào lớp 10 không chuyên) Bài 1: Cho hình ... của bài số 14 trang 72 SGK toán 9 tập 2. Các em lưu ý các bài tập này được vận dụng vào việc giải các bài tập khác nhé.2. Không cần phải bàn, kết luận gợi liền cách chứng minh phải không các ... quen thuộc ở lớp 8 phải không các em? Do đó khi học toán các em cần chú ý các bài tập quen thuộc nhé. Tuy vậy câu này vẫn còn một cách giải nữa đó. Em thử nghĩ xem? Bài 2: Cho nửa đường tròn (O)...
- 20
- 1,011
- 2
Bài soạn CAC BAI TOAN ON THI VAO LOP 10
... 01OKHMED CBA Các bài toán hình Ôn thi Tuyển sinh 10 Trang 1CÁC BÀI TOÁN HÌNH ÔN THI VÀO LỚP 10 (Dành tặng cho các em học sinh lớp 9 đang chuẩn bị ôn thi vào lớp 10 không chuyên) Bài 1: Cho hình ... của bài số 14 trang 72 SGK toán 9 tập 2. Các em lưu ý các bài tập này được vận dụng vào việc giải các bài tập khác nhé.2. Không cần phải bàn, kết luận gợi liền cách chứng minh phải không các ... thường nghĩ nếu có kết quả của bài toán thì sẽ xảy ra điều gì ? Kết hợp với các giả thiết và các kết quả từ các câu trên ta tìm được lời giải của bài toán . Với bài tập trên phát hiện M là trực...
- 20
- 741
- 0
Tài liệu Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu pot
... tháng cũng giảm. Các nhà nghiên cứu còn nhận thấy những ai bị đau nửa đầu hoặc đau cả đầu thường ít vận động thân thể hơn so với nhóm không bị đau đầu. Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau...
- 3
- 734
- 1
Các bài toán ôn thi vào lớp 10 PTTH
... NGUYỄN TĂNG VŨ http://truonglangtoi.wordpress.com Sưu tầm và biên soạn 1CÁC BÀI TOÁN ÔN THI HKII VÀ THI VÀO LỚP 10 Bài 1: Cho hai đường tròn (O) và (O’) cắt nhau tại A và B. Vẽ đường kính ... khoảng cách giữa hai đường thẳng BD và AC theo R. Gọi K là giao điểm của CO và BD, H là giao điểm của OA và BC. Ta có BD // AC và // ,BD AC OC AC CO BD⊥⇒⊥ tại K, do đó CK là khoảng cách giữa ... ra IB = OB = R. Vậy diện tích hình tròn ngoại tiếp tam giác BHC bằng: ()22ISIBRππ== Bài 10: Cho tam giác ABC có 3 góc nhọn nội tiếp đường tròn (O; R). Hai đường cao BE và CF cắt nhau...
- 27
- 931
- 4
Các bài hình học ôn thi vào lớp 10
... xHình 01OKHMEDCBA CÁC BÀI TOÁN HÌNH ÔN THI VÀO LỚP 10 (Dành tặng cho các em học sinh lớp 9 đang chuẩn bị ôn thi vào lớp 10 không chuyên) Bài 1 Cho hình thang cân ABCD (AB ... của bài số 14 trang 72 SGK toán 9 tập 2. Các em lưu ý các bài tập này được vận dụng vào việc giải các bài tập khác nhé. 2. Không cần phải bàn, kết luận gợi liền cách chứng minh phải không các ... E, D và I. Chứng minh IE = ID. Nhớ được các bài toán có liên quan đến một phần của bài thi ta qui về bài toán đó thì giải quyết đề thi một cách dễ dàng. Bài 5 Cho đường tròn tâm O đường kính...
- 18
- 1,066
- 2
Thể dục nhịp điệu khối 11 - T
- 15
- 13,072
- 90
- ten cac dong tac bai the duc nhip dieu lop 10 nu
- hình vẽ bài thể dục nhịp điệu lớp 10 nam
- hình vẽ bài thể dục nhịp điệu lớp 10
- hinh anh bai the duc nhip dieu lop 10 nam
- hinh bai the duc nhip dieu lop 10
- giáo án bài thể dục nhịp điệu lớp 10
- nhac bai the duc nhip dieu lop 10 nu
- bai the duc nhip dieu lop 10 cua nu
- bai the duc nhip dieu lop 10
Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct mở máy động cơ rôto dây quấn các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 động cơ điện không đồng bộ một pha sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy thông tin liên lạc và các dịch vụ từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008