... sinh đi tìm kiến thức mới, vận dụng kiến thức đã học vào thực tiễn. Chính vì vậy học sinh phải là ngời tự giác, chủ động, tìm tòi, phát hiện các kiến thức mới một cách linh hoạt, sáng tạo vào ... sự thay đổi t duy trong việc hớng dẫn luyện tập và rèn luyện thể lực cho học sinh. * Kết luận: luyện tập thể lực ở trờng THCS là một vấn đề rất đợc chú ý, do đó việc cần phải có một sự thay đổi ... trung bình hay dài.... . Có thể tập cá nhân hoặc theo nhóm tại chỗ hoặc di chuyển theo vòng số 8 khi đi bộ, chạy.... thời gian tập thích hợp vào buổi sáng sớm ( hoặc sau khi tập bài thể dục sáng )...