0

lựa chọn bài tập phát triển

Lựa chọn bài tập phát triển sức bền chung trong chạy 1500M cho nam học sinh khối 10 trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Bắc Ninh

Lựa chọn bài tập phát triển sức bền chung trong chạy 1500M cho nam học sinh khối 10 trường THPT Nguyễn Đăng Đạo - Bắc Ninh

Giáo dục học

... đợc phát triển chủ yếu thông qua các bài tập có chu kỳ thì trong phát triển sức bền chuyên môn ngời ta sử dụng các bài tập chuyên môn hóa của vận động viên là chính. Thứ hai là, các bài tập ... nghiên cứu của đề tài là đánh giá thực trạng tập luyện và phát triển sức bền chung, để từ đó nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng hệ thống bài tập phát triển sức bền chung nhằm đạt hiệu quả cao trong ... loại đó chính là sức bền trong chạy 1500m. Xuất phát từ những vấn đề trên chúng tôi đã lựa chọn nghiên cứu đề tài Lựa chọn bài tập nhằm phát triển sức bền chung trong chạy 1500m cho nam học...
  • 45
  • 1,002
  • 0
Lựa chọn bài tập phát triển sức bền tốc độ trong chạy 100m cho đội tuyển điền kinh nữ trường THPT Khoái Châu - Hưng Yên

Lựa chọn bài tập phát triển sức bền tốc độ trong chạy 100m cho đội tuyển điền kinh nữ trường THPT Khoái Châu - Hưng Yên

Giáo dục học

... và lựa chọn hệ thống các bài tập phát triển sức bền tốc độ trong chạy 100m cho đội tuyển điền kinh nữ trường THPT Khoái Châu - Hưng Yên 3.2. Ứng dụng và đánh giá hiệu quả hệ thống các bài tập ... độ cao Chạy 60m xuất phát cao Chạy 30m xuất phát thấp 6 Chạy 60m xuất phát thấp Chạy 150m xuất phát cao Chạy 120m xuất phát cao Chạy 300m xuất phát cao Bài tập hỗn hợp: (300m + 200m ... biệt. Phơng pháp phát triển sức bền chuyên môn có hai đặc điểm chung: Một là: Nếu sức bền chung đợc phát triển chủ yếu thông qua các bài tập có tính chu kỳ thì trong phát triển sức bền chuyên...
  • 51
  • 1,252
  • 10
Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh bột phát nâng cao thành tích đẩy tạ cho vận động viên nam đội tuyển điền kinh trường THPT Giao Thủy - Nam Định

Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh bột phát nâng cao thành tích đẩy tạ cho vận động viên nam đội tuyển điền kinh trường THPT Giao Thủy - Nam Định

Giáo dục học

... GV và HLV bằng phiếu phỏng vấn về việc lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh bột phátlựa chọn test đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức mạnh bột phát cho nam VĐV đẩy tạ đội tuyển trường ... đó, nội dung các bài tập mà chúng tôi lựa chọn là các bài tập phát triển sức mạnh cơ chi trên, chi dưới, thân mình…. Mục đích của những bài tập này là phát triển sức mạnh bột phát để nâng cao ... Bảng 3.6 Kết quả phỏng vấn lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh bột phát cho nam VĐV đẩy tạ (n = 14) 24 Bảng 3.7 Nội dung bài tập phát triển sức mạnh bột phát cho nam VĐV đội tuyển đẩy...
  • 58
  • 705
  • 1
Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh trong giậm nhảy nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh nam khối 11 trường THPT Nguyễn Văn Cừ - Hà Nội

Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh trong giậm nhảy nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh nam khối 11 trường THPT Nguyễn Văn Cừ - Hà Nội

Giáo dục học

... 3.2. Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy xa cho học sinh nam khối 11 THPT Nguyễn Văn Cừ - Hà Nội. 3.2.1. Cơ sở để lựa chọn bài tập phát triển ... thiết về bài tập phát triển sức mạnh trong giai đoạn giậm nhảy trong nhảy xa. Chúng tôi tiến hành quan sát một số giờ tập luyện nhảy xa của học sinh. Qua đó lựa chọn bài tập phát triển sức ... thống bài tập phát triển sức mạnh, nó vẫn cha đợc chú trọng về thời gian và trang thiết bị dụng cụ tập luyện hạn chế. Vì vậy, chúng tôi cần lựa chọn ứng dụng và đánh giá một số bài tập phát triển...
  • 39
  • 589
  • 0
Lựa chọn bài tập phát triển sức nhanh nâng cao thành tích chạy 100M cho nữ đội tuyển điền kinh trường THPT Yên Dũng số 2 - Bắc Giang

Lựa chọn bài tập phát triển sức nhanh nâng cao thành tích chạy 100M cho nữ đội tuyển điền kinh trường THPT Yên Dũng số 2 - Bắc Giang

Giáo dục học

... 2010 30 Bảng 3.6 Kết quả phỏng vấn lựa chọn bài tập phát triển phát triển sức nhanh (n=20). 32 Bảng 3.7 Kết quả phỏng vấn lựa chọn bài tập phát triển sức nhanh (n=20). 35 Bảng 3.8 ... môn thể thao đòi hỏi ngời tập phải tập luyện có khoa học, có hệ thống mới đạt thành tích cao. Xuất phát từ những lí do trên tôi chọn đề tài: Lựa chọn bài tập phát triển sức nhanh nâng cao thành ... tác GDTC và sự phát triển sức nhanh trong chạy 100m của nữ đội tuyển điền kinh trờng THPT Yên Dũng 2 - Bắc Giang. 25 3.2. Lựa chọn, ứng dụng và đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức nhanh...
  • 57
  • 415
  • 1
Nghiên cứu lựa chọn  bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho đội tuyển bóng rổ nam trường đại học sư phạm thái nguyên

Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho đội tuyển bóng rổ nam trường đại học sư phạm thái nguyên

Thạc sĩ - Cao học

... tìm ra được18 bài tập gồm:- Các bài tập không bóng: 6 bài tập 22- Các bài tập kết hợp với bóng: 8 bài tập - Các bài tập trò chơi và thi đấu: 4 bài tập Để tìm hiểu các bài tập phát triển sức mạnh ... bài tập được các đội sử dụng không đồng đều,số bài tập được từ 60% trở lên các đội sử dụng bao gồm:- Nhóm bài tập không bóng: 06 bài tập - Nhóm bài tập kết hợp với bóng: 08 bài tập - Nhóm bài ... chậm phát triển. Các bài tập phát triển thể lực chung tuỳ thuộc vào tác dụng và tính hướng đích của chúng có thểchia làm 2 nhóm:- Nhóm các bài tập phát triển thể lực chung gián tiếp: Những bài...
  • 60
  • 1,451
  • 7

Xem thêm