0

các bài thể dục buổi sáng

BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN

BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN

Thể dục

... 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀNI/ Mục tiêu :- Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9-10 và ghép với các động tác 1-10 của bài ...         CS            GV GV hướng dẫn lớp khởi động2/ Phần cơ bảna/ Thể dục nhịp điệu.- GV hướng dẫn động tác 9-10.- HS tự ôn tập động tác 9-10.- HS tự ôn lại từ động ... (4’)2-4lần (4’)2-4lần (4’)12’2-4lần (3’)2-4lần (3’)2-4lần (3’)2-4lần (3’)Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện.         ...
  • 2
  • 12,189
  • 62
BÀI:THỂ DỤC LIÊN HOÀN

BÀI:THỂ DỤC LIÊN HOÀN

Thể dục

... THPT AyunpaGiáo ánMôn: Thể dục Tuần: 1 Tiết: 2 Bài: THể DụC PHáT TRIểN CHUNG BàI thể dục liên hoànI/ Mục tiêu: - Ôn bài tập phát triển thể lực chung. - Học bài thể dục liên hoàn 32 động tác ... AyunpaGiáo ánMôn: Thể dục Tuần: 5 Tiết: 9 Bài: BàI thể dục liên hoànI/ Mục tiêu: - Kiểm tra bài thể dục liên hoàn 32 động tác.- Yêu cầu: HS thực hiện đúng kỹ thuật của bài. II/ Địa điểm, ... Ra bài tập về nhà.- Xuống lớp.3 GV CS- 2 - Ngời biên soạn: Tô Văn Hải Giáo án lớp 12Trờng THPT AyunpaGiáo ánMôn: Thể dục Tuần: 2 Tiết: 3 Bài: THể DụC PHáT TRIểN CHUNG BàI thể dục...
  • 39
  • 22,666
  • 70
Tiết 6 : Bài thể dục-Chạy tiếp sức(PPCT moi)

Tiết 6 : Bài thể dục-Chạy tiếp sức(PPCT moi)

Thể dục

... -rung lắc cơ tay, chân – toàn thân , điều hòa2. Nhân xét giờ học:3 .Bài tập về nhà:+ Tập bài thể dục nhịp điệu 5-7’2l x 81l1lĐH Thả Lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * , * * * * * ... sát các nhược điểm của HS khi trao – nhận tín gậy để điều chỉnh, khắc phục.C/ Phần Kết Thúc1.Thả lỏng- Vươn thở -rung lắc cơ tay, chân – toàn thân , điều hòa2. Nhân xét giờ học:3 .Bài tập ... phối hợp chạy trao – nhận tín gậy với số 2 & 4) Chú ý khoảng cách giữa 2 HS trao-nhận được gậy mà không bị gò bó. 14-16’- Các nhóm tiến hành tập theo nhịp hô của người điều khiển- GV giới...
  • 3
  • 2,011
  • 4
bai the duc +chay

bai the duc +chay

Thể dục

... chạy lao- chạy giữa quÃng (60m) . Học chạy về đích và cách đánh đích.I- Mục Tiêu: - Củng cố bài thể dục. YC: HS thuộc cơ bản các đt của bài TD liên hoàn. - Tiếp tục ôn nâng cao một số trò ... học của bài thể dục . YC: Thực hiện đúng biên độ động tác động. Nắm đợc các đt đà học và thuộc thứ tự và tên gọi các động tác .- Tiếp tục ôn một số trò chơi đ/tác bổ trợ phát triển thể lực ... tra sĩ số, trang phục- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học 2-Khởi động:+ Xoay các khớp: cổ, vai, hông, gối , cổtay kết hợp cổ chân+ Bài thể dục phát triển chung.2 phút5 phútx x x x x x...
  • 81
  • 755
  • 0
Bai the duc phat trien chung.ppt

Bai the duc phat trien chung.ppt

Thể dục

... LogoCÂU HỎI *? Bài thể dục phát triển chung bao gồm bao nhiêu động tác ?b6 động táca3 động tácd12 động tácc9 động tácwww.themegallery.comCompany LogoBÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNGĐỘNG ... tác ngực.Chính xácSai rồiSai rồiSai rồiwww.themegallery.comCompany LogoBÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG4 Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng.abdĐây là động ... tác ngực.Sai rồiSai rồiSai rồiChính xácwww.themegallery.comCompany LogoBÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG2 Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng.abdĐây là động...
  • 17
  • 6,921
  • 21
Thể dục 7: Bài thể dục với cờ

Thể dục 7: Bài thể dục với cờ

Thể dục

... thời điểm nàyGiáo viên lên lớp phải chuẩn bị ?BẬT NHẢY BỔ TRỢ CHO NỘI DUNG NÀYĐÂY LÀ NỘI DUNG CÁC EM ĐƯỢC HỌC TRONG CHƯƠNG TRÌNH LỚP 8&9 ...
  • 13
  • 5,711
  • 39
Bài thể dục phát triển chung l5

Bài thể dục phát triển chung l5

Thể dục

... BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 2 3 4 65 CÂU HỎI *? Bài thể dục phát triển chung bao gồm bao nhiêu động tác ?b6 động táca3 động tácd12 động tácc8 động tác BÀI THỂ DỤC ... nhịp 1.2.3.4 nhưng đổi bên BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNGĐỘNG TÁC VẶN MÌNH6ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN7ĐỘNG TÁC NHẢY8ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA9 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG3 Các em quan sát động tác dưới ... thân6Động tác vặn mình4Động tác chân8Động tác nhảy9Động tác điều hòa BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG1 Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng.abdĐây là động...
  • 14
  • 2,073
  • 10
Hinh bai the duc lop 11

Hinh bai the duc lop 11

Thể dục

...
  • 15
  • 12,079
  • 239
CÁC GIẢI PHÁP NHẰM CẢI CÁCH HỆ THỐNG NHTM VIỆT NAM VỚI CÁC BÀI HỌC ĐÚC KẾT TỪ KINH NGHIỆM CỦA TRUNG QUỐC

CÁC GIẢI PHÁP NHẰM CẢI CÁCH HỆ THỐNG NHTM VIỆT NAM VỚI CÁC BÀI HỌC ĐÚC KẾT TỪ KINH NGHIỆM CỦA TRUNG QUỐC

Tài chính - Ngân hàng

... hoàn thiện các chi nhánh cấp II, cấp III tại các tụ điểm dân cư, trường học, thị xã, thị trấn, các khu công ghiệp… Đồng thời mở thêm các chi nhánh phục vụ tại các doanh nghiệp lớn, các phòng ... nằm trong phạm vi điều chỉnh của các NHTM có thể xử lý được nếu NHNN và các NHTM thống nhất trong cách thức giải quyết một cách triệt để và dài hạn. Trước hết, các NHTM cần nâng cao năng lực ... bán các giấy tờ có giá ngắn hạn trên thị trường mở, các NHTM có thể cân đối vốn và sử dụng nguồn vốn của mình một cách chủ động linh hoạt và hiệu quả. Thị trường mở là nơi các NHTM có thể “đầu...
  • 36
  • 516
  • 0
Nguy cơ khi tập thể dục vào sáng sớm

Nguy cơ khi tập thể dục vào sáng sớm

Tư liệu khác

... thẳng thần kinh, mà còn giúp tiêu hao nhiệt lượng, giảm tích lũy chất béo trong cơ thể. Theo PNCN...
  • 2
  • 843
  • 0

Xem thêm