Bài thể dục phát triển chung l5

14 2.1K 10
Bài thể dục phát triển chung l5

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

Phßng gd-®t lÖ thuû tr­êng Th sè 2 hång thuû BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 2 3 4 6 5 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng. a b d Đây là động tác vươn thở Đây là động tác tay. Đây là động tác chân. c Đây là động tác ngực. Chính xác Sai rồi Sai rồi Sai rồi BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 2 Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng. a b d Đây là động tác vươn thở Đây là động tác tay. Đây là động tác chân. c Đây là động tác ngực. Sai rồi Chính xác Sai rồi Sai rồi BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 3 Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng. a b d Đây là động tác vươn thở Đây là động tác tay. Đây là động tác chân. c Sai rồi Sai rồi Chính xác Sai rồi BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 4 Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng. a b d Đây là động tác vươn thở Đây là động tác tay. Đây là động tác ch©n c Đây là động tác ngực. Sai rồi Sai rồi Sai rồi Chính xác BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH6 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN7 ĐỘNG TÁC NHẢY8 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA9 ẹONG TAC VAậN MèNH 5 + Nhp 5,6,7,8: ging nh nhp 1,2,3,4 nhng i bờn. + Nhp 1:Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai,đồng thời 2 tay dang ngang, bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng. + Nhp 2: Quay thân 90 0 sang trái, hai chân giữ nguyên, đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay ngửa + Nhp 3: Tr v nhp 1. + Nhp 4: Tr v TTCB NG TC TON THN 6 + Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai,đồng thời gập thân sâu,bàn tay phải chạm mũi chân trái, thẳng chân, tay trái giơ thẳng lên cao,mặt hướng sang trái + Nhịp 2: Nâng thân đứng thẳng,hai tay chông hông,mắt nhìn trước + Nhip 3: Gập thân, căng ngực,ngẩng đầu + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5: Như nhịp 1.2.3.4 nhưng đổi bên NG TC NHY 7 + Nhp 1:Bật nhảy đông fthời tách hai chân, tay trái đưa ngang,tay phải gập cẳng tay trước ngực,mắt quay sang trái. + Nhp 2: Bật nhảy về TTCB + Nhp 3: Như nhịp 1 + Nhp 4: Như nhịp 2 + Nhp 5: Bật nhảy đồng thời tách hai chân,hai tay đưa sang ngang-lên cao,hai bàn tay vỗ vào nhau,ngẩng đầu. + Nhp 6: Bật nhảy đồng thời khép chân,hạ hai tay về TTCB. + Nhp 7: Như nhịp 5 + Nhp 8: Như nhịp 6 [...]... tay,lắc hai bàn tay + Nhịp 6: Đưa hai tay ra trước, lắc hai bàn tay + Nhịp 7: Như nhịp 2 + Nhịp 8: về TTCB ? CU HI * Bi th dc phỏt trin chung bao gm bao nhiờu ng tỏc ? a 3 ng tỏc b 6 ng tỏc c 8 ng tỏc d 12 ng tỏc ? CU HI * Hóy k tờn cỏc ng tỏc ca bi th dc phỏt trin chung ng tỏc tay ng tỏc ngc 2 4 5 ng tỏc bng 6 ng tỏc vn mỡnh 7 9 ng tỏc ton thõn 8 ng tỏc nhy 1 3 ng tỏc vn th ng tỏc iu hũa ng tỏc chõn . Phßng gd-®t lÖ thuû tr­êng Th sè 2 hång thuû BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 2 3 4 6 5 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 Các em quan sát động tác dưới đây và. chân. c Đây là động tác ngực. Chính xác Sai rồi Sai rồi Sai rồi BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 2 Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời

Ngày đăng: 30/08/2013, 13:10

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan