Hiểu và quản lý cảm xúc bản thân

HƯỚNG DẪN NGẮN ĐỂ HIỂU VÀ QUẢN LÝ CẢM XÚC BẢN THÂN

... nhận thức cảm xúc mách bảo vấn đề môi trường sống Ta khả truyền động lực cảm xúc Nếu không cảm thấy hẳn ta không tìm hiểu suy nghĩ song hành với cảm xúc, ta thân nói Và không xử lý cảm xúc thân, ... đề nghị bạn để mặc cảm xúc chi phối hành vi Thực tế ý hoàn toàn trái ngược: ta léo lắng nghe xử lý cảm xúc cảm xúc điều khiển ta Xử lý cảm xúc cách hợp lý ta xem xét dựa hiểu biết, lý trí nguyên ... không phán xét thân cảm xúc có Ta trải nghiệm cảm xúc, để dòng lượng qua thể, thừa nhận lượng cảm xúc Ta nói, “không cả.” Tiếp đến, làm việc bí ẩn mà nhiều người gọi “xử lý cảm xúc. ” Ta phản ứng...

Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

... SỐ VẤN ĐỀ LÝ LUẬN VỀ KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC BẢN THÂN CỦA SINH VIÊN SƯ PHẠM 1.1 Tình hình nghiên cứu kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm 1.1.1 Nghiên cứu nước Cảm xúc quản lý cảm xúc lĩnh ... phần kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm (Kỹ nhận diện cảm xúc thân, kỹ kiểm soát cảm xúc thân, kỹ điều khiển cảm xúc thân, kỹ sử dụng cảm xúc thân) Luận án thực trạng biểu mức độ kỹ quản lý ... độ kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm, yếu tố ảnh hưởng đến kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm 5.3 Đề xuất số biện pháp tác động nhằm cải thiện kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư...

153
3,510
10

Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm (tóm tắt)

... gồm: - Kỹ nhận diện cảm xúc thân sinh viên sư phạm - Kỹ kiểm soát cảm xúc thân sinh viên sư phạm - Kỹ điều khiển cảm xúc thân sinh viên sư phạm - Kỹ sử dụng cảm xúc thân sinh viên sư phạm 1.3 ... 1.2.3.2 Những kỹ quản lý cảm xúc thân * Kỹ nhận diện cảm xúc thân * Kỹ kiểm soát cảm xúc thân * Kỹ điều khiển cảm xúc thân * Kỹ sử dụng cảm xúc thân 1.2.4 Kỹ quản lý cảm xúc sinh viên sư phạm 1.2.4.1 ... Kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm bao gồm 04 thành phần: Kỹ nhận diện cảm xúc thân, kỹ kiểm soát cảm xúc thân, kỹ điều khiển cảm xúc thân, kỹ sử dụng cảm xúc thân Kỹ năng quản lý cảm xúc...

24
2,766
8

Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

... LUẬN VỀ KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC BẢN THÂN CỦA SINH VIÊN SƯ PHẠM 1.1 Tổng quan tình hình nghiên cứu kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm 1.1.1 Nghiên cứu nước Cảm xúc quản lý cảm xúc lĩnh ... quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm mức trung bình biểu qua kỹ năng: Kỹ nhận diện cảm xúc thân, kỹ kiểm soát cảm xúc thân, kỹ điều khiển cảm xúc thân, kỹ sử dụng cảm xúc thân, kỹ nhận diện cảm ... Kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm Mục đích nghiên cứu Phát thực trạng kỹ quản lý cảm xúc thân sinh viên sư phạm, phân tích yếu tố ảnh hưởng đến kỹ quản lý cảm xúc sinh viên sư phạm, ...

146
5,463
51

Kỹ năng quản lý cảm xúc bản thân của sinh viên sư phạm

153
1,202
1

kỹ năng ứng phó với căng thẳng và quản lý cảm xúc của bản thân

... lm tn thng h/s thng h/s 1 CáC YếU Tố TạO LÊN Sự CĂNG THẳNG CáC YếU Tố TạO LÊN Sự CĂNG THẳNG 2.TINH HUốNG GÂY CĂNG THẳNG 2.TINH HUốNG GÂY CĂNG THẳNG Tỡnh gõy cng thng (stress) l nhng s vic, xy ... bỏo v G nhn thụng bỏo v G nhn c s phn ng c s phn ng ca cha me ca cha me cách ứng phó/ kiểm soát cảm xúc tình căng thẳng lớp ... cng thng hoc chun b tõm th sn sng ún nhn nú nh mt phn tt yu ca cuc sng 5 CáCH PHòNG NGừA Và GIảI TOả CĂNG THẳNG * gim cng thng thỡ cn phi tng cng: - Ch ng nhn bit cng thng v cm xỳc tiờu cc tỡm...

11
2,832
3

KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CÁC TÌNH HUỐNG GÂY CĂNG THẲNG VÀ QUẢN LÝ CẢM XÚC CHO HỌC SINH THPT

... ĐẠI HỌC ĐÀ NẴNG TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM KHOA TÂM LÝ - GIÁO DỤC KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CÁC TÌNH HUỐNG GÂY CĂNG THẲNG VÀ QUẢN LÝ CẢM XÚC CHO HỌC SINH THPT (Bài tiểu luận kết thúc học phần) Học phần: ... ĐỀ KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CÁC TÌNH HUỐNG GÂY CĂNG THẲNG VÀ QUẢN LÝ CẢM XÚC I MỤC TIÊU: Mục tiêu kiến thức: - Nêu khái niệm căng thẳng liệt kê số tình gây căng thẳng - Nhận biết nguyên nhân gây căng ... căng thẳng Biểu căng thẳng Các biện pháp ứng phó với căng thẳng ý nghĩa Các bước rèn luyện kỹ ứng phó với căng thẳng Kỹ kiểm soát cảm xúc vai trò sống Các bước để rèn luyện kỹ kiểm soát cảm xúc...

12
2,247
34

Tìm hiểu phần mềm Arc SDE và ứng dụng trong xây dựng và quản lý dữ liệu bản đồ

... Đó ArcSDE Nguyễn Mạnh Cường Tin học Trắc địa K49 Đồ án tốt nghiệp chuyên ngành Tin học Trắc địa www.gistrung.com Phạm vi đề tài Đề tài Tìm hiểu phần mềm ArcSDE ứng dụng xây dựng quản lý liệu đồ ... thác liệu từ ứng dụng đơn lẻ ArcSDE Server sử dụng với sản phẩm ArcGIS Desktop (ArcView, ArcEditor ArcInfo) hay sản phẩm phát triển ArcGIS (ArcGIS Engine, ArcGIS Server ArcIMS với tính quản lý liệu ... dùng) ArcSDE cổng nối ứng dụng GIS hệ thống quản lý sở liệu quan hệ (RDBMS) ArcSDE cho phép nhiều người dùng từ phần mềm GIS ArcInfo, ArcEditor, ArcView, ArcIMS, MapObject lưu trữ, quản lý truy...

TÌM HIỂU PHẦN MỀM ARCSDE VÀ ỨNG DỤNG TRONG XÂY DỰNG VÀ QUẢN LÝ DỮ LIỆU BẢN ĐỒ

... tài Tìm hiểu phần mềm ArcSDE ứng dụng xây dựng quản lý liệu đồ giới hạn phạm vi tìm hiểu công nghệ ArcSDE để cài đặt môi trường Desktop mạng LAN đồng thời ứng dụng để xây dựng quản lý liệu đồ ... geodatabase mô hình liệu ESRI -Giảm chi phí ArcSDE server ứng dụng địa lý bậc cao cho sở liệu quan hệ, người sử dụng quản lý thông tin địa lý với RDBMSs giúp cho liệu người sử dụng mở tất ứng dụng ArcGIS ... - Cơ sở liệu thuộc tính (phi không gian) Trong hệ thống GIS, hệ quản trị sở liệu GIS xây dựng bao gồm hệ quản trị sở liệu riêng cho phần xây dựng hệ quản trị sở liệu chung cho hai sở liệu kể...

Tài liệu Bạn có quản lý cảm xúc của mình không? pptx

... từ cảm xúc sang cảm xúc khác để mặc trôi theo dòng cảm xúc mà cảm xúc ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu làm việc họ Có phải có lúc bạn cảm thấy vui vẻ, bạn cảm thấy “Tôi buồn không hiểu buồn” không? ... hỏi bạn câu hỏi quan trọng Bạn có quản lý cảm xúc bạn không? Nói cách cụ thể hơn, trước thời điểm bạn cảm thấy buồn, bạn có tự nói với thân “Ừm… buồn đây” lâm vào tâm trạng buồn phiền sau không? ... Hay bạn bắt đầu ngày cảm thấy yêu đời chẳng sau, bạn hẳn động lực làm việc chưa? Tại lại vậy? Khi bạn không quản lý cảm xúc bạn cách có nhận thức, não bạn “chạy tự động” chuyển bạn vào cảm xúc...

Học cách quản lý cảm xúc hiệu quả hơn ppt

... lại có dịp trút để cảm thấy “nhẹ bớt” Liệu điều có tốt cho họ không? Thực tế cho thấy cảm xúc tác động trực tiếp đến thành tích hiệu làm việc nhân viên Vì bạn phải quản lý cảm xúc để cộng tác ăn ... tâm lý học Sigal Barsade (ĐH Fairfield, Mỹ) cho rằng: Cảm xúc tiêu cực lây lan từ người sang người khác nhanh virus Bên cạnh trí tuệ lý trí khôn ngoan, ta đem cảm xúc tự nhiên vào công ty Cảm xúc ... công ty Cảm xúc thể qua cách làm việc, cách ứng xử người Chính thế, quản lý cảm xúc nơi công sở đóng vai trò quan trọng chúng ta.” Đôi khi, bạn nghĩ không biểu lộ cảm xúc Nhưng thực tế, bạn thể...

Bạn có quản lý cảm xúc của mình không? ppsx

... bạn bắt đầu ngày cảm thấy yêu đời chẳng sau, bạn hẳn động lực làm việc chưa? Tại lại vậy? Khi bạn không quản lý cảm xúc bạn cách có nhận thức, não bạn “chạy tự động” chuyển bạn vào cảm xúc ... quen cảm xúc giới hạn lập trình sẵn tiềm thức bạn kết nối nơ-ron tạo Bây bạn hiểu nhiều người than vãn họ không quản lý cảm xúc sống họ chứ? Bên cạnh đó, nhiều người cho phép kiện bên chi phối cảm ... khiển cảm xúc thân cách có nhận thức Những người trung bình, mặt khác, cho cảm xúc liên tục bị thói quen xấu môi trường xung quanh kiểm soát Cho nên, từ bây giờ, bạn bắt đầu làm chủ cảm xúc học...

Học cách quản lý cảm xúc hiệu quả hơn ppsx

... tâm lý học Sigal Barsade (ĐH Fairfield, Mỹ) cho rằng: Cảm xúc tiêu cực lây lan từ người sang người khác nhanh virus Bên cạnh trí tuệ lý trí khôn ngoan, ta đem cảm xúc tự nhiên vào công ty Cảm xúc ... công ty Cảm xúc thể qua cách làm việc, cách ứng xử người Chính thế, quản lý cảm xúc nơi công sở đóng vai trò quan trọng chúng ta.” Đôi khi, bạn nghĩ không biểu lộ cảm xúc Nhưng thực tế, bạn thể ... công việc, mà lạc quan giúp họ xử lý nhận thức vấn đề hiệu xác Nhờ cảm xúc tích cực, họ biết cách “mở lòng” để người thảo luận xử lý vấn đề hiệu Trái lại, mang cảm xúc tiêu cực, họ có khuynh hướng...

luận văn tốt nghiệp chuyên ngành tin học trắc địa; tìm hiểu phần mềm ArcSDE và ứng dụng trong xây dựng và quản lý dữ liệu bản đồ

... Đồ án tốt nghiệp chuyên ngành Tin học Trắc địa Phạm vi đề tài Đề tài Tìm hiểu phần mềm ArcSDE ứng dụng xây dựng quản lý liệu đồ giới hạn phạm vi tìm hiểu công nghệ ArcSDE để cài ... ĐẶT ARCSDE VÀ PHƯƠNG PHÁP LƯU TRỮ DỮ LIỆU BẢN ĐỒ KHU DU LỊCH TRÀNG AN KẾT LUẬN PHỤ LỤC Nguyễn Mạnh Cường Tin học Trắc địa K49 Đồ án tốt nghiệp chuyên ngành Tin học Trắc địa MỤC LỤC PHẦN MỞ ĐẦU ... mạng LAN đồng thời ứng dụng để xây dựng quản lý liệu đồ khu du lịch Tràng An Phương pháp nghiên cứu Trên sở nghiên cứu, tìm hiểu công nghệ GIS, chuẩn CSDL Đồng thời tìm hiểu hệ quản trị sở liệu (RDBMS),...

Đề tài Tìm hiểu phần mềm Arc SDE và ứng dụng trong xây dựng và quản lý dữ liệu bản đồ

... Đồ án tốt nghiệp chuyên ngành Tin học Trắc địa www.gistrung.com Phạm vi đề tài Đề tài Tìm hiểu phần mềm ArcSDE ứng dụng xây dựng quản lý liệu đồ giới hạn phạm vi tìm hiểu công nghệ ArcSDE ... thác liệu từ ứng dụng đơn lẻ ArcSDE Server sử dụng với sản phẩm ArcGIS Desktop (ArcView, ArcEditor ArcInfo) hay sản phẩm phát triển ArcGIS (ArcGIS Engine, ArcGIS Server ArcIMS với tính quản lý liệu ... dùng) ArcSDE cổng nối ứng dụng GIS hệ thống quản lý sở liệu quan hệ (RDBMS) ArcSDE cho phép nhiều người dùng từ phần mềm GIS ArcInfo, ArcEditor, ArcView, ArcIMS, MapObject lưu trữ, quản lý truy...

Xem thêm