... Từ tuổi trẻ bắt đầu học, chất dinh dưỡng cung cấp hàng ngày cho trẻ qua thức ăn không để trẻ phát triển thể chất, mà cung cấp lượng cho trẻ học tập Vì vậy, ăn uống hợp lý lứa tuổi giúp trẻ thông ... lượng gạo Chế biến thức ăn cho trẻ nào? Lứa tuổi trẻ hoàn toàn ăn với gia đình, nhiên bà mẹ cần lưu ý số điểm sau: - Cho trẻ ăn no nhiều vào bữa sáng (để tránh ăn quà vặt đường phố, số trẻ ăn ít, ... gật học dẫn đến học chán học Vậy lứa tuổi trẻ nên ăn đủ? Nhu cầu lượng chất đạm lứa tuổi sau: - tuổi: lượng 1.600 Kcal, chất đạm 36g, - - tuổi: lượng 1.800 Kcal, chất đạm 40g, - 10 - 12 tuổi: ...