... Giáo n ThểDục 12 SỞ GIÁODỤC & ĐÀO TẠO GIÁOÁN 4 TP. HỒ CHÍ MINH CHẠY TIẾP SỨC – BÀI THỂ DỤC I – Mục tiêu - n phối hợp của người trao – nhận tín gậy hoặc nội dung do GV chọn - Thểdục ... THPT Quang Trung - Giáo n ThểDục 12 SỞ GIÁODỤC & ĐÀO TẠO GIÁOÁN 16 TP. HỒ CHÍ MINH TTTC I – Mục tiêu Tổ TD - GDQP - 39 - Trường THPT Quang Trung - Giáo n ThểDục 12 + Nếu chưa được ... . SỞ GIÁODỤC & ĐÀO TẠO GIÁOÁN 7Tổ TD - GDQP - 17 - Trường THPT Quang Trung - Giáo n ThểDục 12 quả cầu.Khi cơ thể ở tư thế căng như hình cánh cung,các cơ lớn ở phía trước cơ thể được...
... hàng lại. SỞ GIÁODỤC & ĐÀO TẠO GIÁOÁN 12 TP. HỒ CHÍ MINH Nhảy cao - TTTCTổ TD - GDQP - 31 - Trường THPT Quang Trung - Giáo n ThểDục 12 SỞ GIÁODỤC & ĐÀO TẠO GIÁOÁN 8 TP. HỒ CHÍ ... Tổ TD - GDQP - 23 - Trường THPT Quang Trung - Giáo n ThểDục 12 SỞ GIÁODỤC & ĐÀO TẠO GIÁOÁN 3 TP. HỒ CHÍ MINH CHẠY TIẾP SỨC- BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN I – Mục tiêu - Học sinh nắm được ... phúcTRƯỜNG THPT QUANG TRUNG GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤCĐối tượng : Học sinh khối 12 Giáo viên thực hiện : Tổ TD - GDQP - 1 - Trường THPT Quang Trung - Giáo n ThểDục 12 + Nhịp 37: Đứng thẳng,...
... và đợc áp dụng rộng rÃi nhất là theo số lần lặp lại có thể thực hiện đ-ợc.số lần lặp lại có thể thực hiện đợc trong một lợt tập,cụ thể là:-Trọng lợng tối đa là trọng lợng ngời tậpchỉ thực ... trúc khác bài tậpp chính và có cờng độ thấp.Có thể tăng LVĐ sau một thời gian tập luyện (2-3 tháng) băng cách sau:- Tăng trọng lợng,tăng lực đối kháng của bài tập,tăng đọ dày hoặc rút ngắn khoảng ... đứng theo đội hình chú ý lắng nghe.- GV: nhận xét,giao nhiệm vụ,cho lớp.- Giải tán16Tiết 5 : + Thể dục: Ôn từ 1-20 và học từ 21-30 bài tdlh của nam và ôn 1-4,học ĐT 5 tdnĐ của nữ....
... gậy3. Bài giảng:3.1. Thể dục: - Nữ: + Ôn động tác1-5 bài TDNĐ+ Học động tác 6: Tay vai(SGV TD12 tr 31 - 40)- Nam: + Ôn động tác1 -12 bài TDLH+ Học động tác 19-24 (SGV TD12 tr 20 - 24)3.2. ... x x x xx x x x x x xx x x x x x xXTiết PPCT: 08 Ngày soạn: Bài: Thểdục - Chạy tiếp sứcI. Nội dung bài giảng:- Thể dục: + Nữ: Ôn bài TDNĐ+ Nam: Ôn động tác 1- 42, học động tác 43- 50 ... sức3. Bài giảng:3.1. Thể dục: - Nữ: + Ôn động tác1-7 bài TDNĐ+ Học động tác 8: Lng - Bụng(SGV TD12 tr 31 - 40)- Nam: + Ôn động tác1-30 bài TDLH+ Học động tác 31-36 (SGV TD12 tr 20 - 24)3.2....
... hớng dẫn của giáo viên- Gọi 2 em thực hiện giáo viên quan sátsửa sai Đội hình tập luyện- Thực hiện lần lợt từng em giáo viên nhắc nhở các em tập luyện tốt từng giai ThểDục12 Ngời Soạn:Trờng ... dẫn của giáo viên- Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm.- Nam nữ ôn theo đội hình từng nhóm giáo viên quan sát sửa sai Đội hình ôn luyện x x x x x x x GV ThểDục12 Ngời ... hớng dẫn của giáo viên.- Từng nhóm 2 ngời luyện tập trao nhận gậy cho nhau số1 và 2, số 2 và 3, số3 và 4- Giáo viên quan sát nhắc nhở các em tập luyện đúng kỹ thuật. ThểDục12 Ngời Soạn:Trờng...
... xDuyệt của BGH Duyệt của Tổ trưởng Ngày tháng năm Người soạn Võ Duy Khương GA TD 12 Trang 40 Vo Duy KhươngTrường THPT Che GuevaraNgày dạy:Tiết :GIÁO ÁN SỐ : 11“TD NHIỆP ĐIỆU - TDLH - CHẠY ... x x x x nhóm 5-6x x x x em lên x x x x thực hiện GA TD 12 Trang 32 Vo Duy KhươngTrường THPT Che GuevaraNgày dạy:Tiết :GIÁO ÁN SỐ : 13,14“TD NHIỆP ĐIỆU - TDLH - CHẠY TIẾP SỨC”I/ NHIỆM ... chỉnh sửasai. * Yêu cầu :Nhóm tập chú ý sựđiều động của cán sự . Nhóm nam thực hiện ,nhóm nữnhảy dây,cứ thế thay phiên tập. Thể dục lien hồn nam: Các nhịp 1 – 4 phải thực hiện nhún kiếng...
... ^Gv HỐ NHẢY Giáo viên : Nguyễn Ngọc Tường Trang40 Giáo ánthểdục khối 12 – Trường THPT Nguyễn Bỉnh KhiêmGIÁO ÁN SỐ 2ÔN BÀI TẬP PHÁT TRIỂN THỂ LỰC BÀI THỂDỤC LIÊN HOÀN 1 - 12 I.Mục tiêu:- ... tập cho HS GIÁOÁN SỐ 11 Giáo viên : Nguyễn Ngọc Tường Trang13 Giáo ánthểdục khối 12 – Trường THPT Nguyễn Bỉnh Khiêm- Tập liên kết 1 - 4- Tập liên kết1 - 8- Tập liên kết 1 - 12 3Lx8n3Lx8n3Lx8n- ... 7p- Theo đội hình 4 hàng ngang, HS thực Giáo viên : Nguyễn Ngọc Tường Trang12 Giáo ánthểdục khối 12 – Trường THPT Nguyễn Bỉnh Khiêm- Nâng cao thể lực và bổ trợ tích cực cho kỷ thuật nhảy...
... THPT Nguyễn Thái Bình GiáoánThểDục 12 GIÁOÁNTHỂDỤCGiáoán số 3: Tiết 5-6Bóng chuyền: Ơn KT phát bóng ,học KTchuyền bước 2,giới thiệu luật.Đấu tậpĐá cầu: Ơn kỹ thuật đánh ngực tấn cơng ,học ... +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhàTrang 14Trường THPT Nguyễn Thái Bình GiáoánThểDục 12 GIÁOÁNTHỂDỤCGiáoán số 9: Tiết 17-18TD: On ĐT (1-3) (nữ), Học ĐT Phối hợp,lườn ,tay vai,Ôn ĐT ... HS.+HS tp luyn kt hp t sa cha sai sút.Trang 5Trường THPT Nguyễn Thái Bình GiáoánThểDục 12 GIÁOÁNTHỂDỤCGiáoán số 8: Tiết 15-16TD: Học động tác Tay, Thân mình, Chân(nữ), Học ĐT 1-13 (nam)Bóng...
... KT đánh đầu bằng trán giữa:* Biện pháp giảng dạy + BT1 : Tự tung bóng thực hiện kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa.+ BT2 : Từng đôi luân phiên, một bạn tung bóng, một bạn đánh đầu bằng trán ... KT đánh cầu thấp thuận tay với đánh cầu cao trên đầu (caosâu). 5-7m x x+ BT3 : Phối hợp KT phát cầu thấp thuận tay, đánh cầu cao trên đầu.* Củng cố : KT đánh cầu thấp thuận tay, đánh ... KT đánh cầu thấp thuận tay với đánh cầu cao trên đầu (caosâu). 5-7m x x+ BT3 : Phối hợp KT phát cầu thấp thuận tay, đánh cầu cao trên đầu.* Củng cố : KT đánh cầu thấp thuận tay, đánh...
... trình lớp 12. - Lí thuyết chung.- Thể dục: + Thểdục nhịp điệu (Nữ) + Thểdục phát triển chung (Nam).- Chạy tiếp sức.- Chạy bền.- Nhảy xa kiểu ưỡn thân.- Đá cầu.- Cầu lông.- Môn thể thao ... thúc.+ Tập trung lớp+ Nhận xét – đánh giá tiết học.+ Giao bài tập về nhà.3p Theo đội hình 4 hàng ngang.Theo đội hình 4 hàng ngang HS dồn hàng. Giáo Án số 1ALÍ THUYẾTTiết 1I/ Mục Tiêu:- ... hàng. Giáo Án số 1ALÍ THUYẾTTiết 1I/ Mục Tiêu:- Giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình Thểdục lớp 12. Yêu cầu học sinh nắm được mục tiêu của môn học nhằm phấn đấu thực hiện để đạt được mục...
... hátThứ t ngày 8 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 20 : Ôn 4 động tác đà học của bài thểdục - Trò chơi : Chạy tiếp sứcI. Mục tiêu- Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân và lờn của bài thểdục phát triển ... 6 động tác thểdục đà học- HS chơi trò chơi+ Tập một số động tác hồi tĩnh- Vỗ tay theo nhịp và hátThứ t ngày 22 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 24 : Động tác nhảy của bài thểdục phát triển ... hátThứ t ngày 15 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 22 : Động tác toàn thân của bài thểdục phát triển chungI. Mục tiêu- Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng của bài thểdục phát triển chung....
... tiện:- Tại sân học thểdục của tròng - Giáo án, và các dụng cụ cho tiết học IV/ Tiến trình lên lớp: 12 THPT akrụng Giỏo Viờn : Nguyn Thnh 25 cm ngời 2.2 Chạy bền:Nam chạy 120 0 mNữ chạy 600 ... thểdục của tròng - Giáo án, và các dụng cụ cho tiết học IV/ Tiến trình lên lớp:Phần/ Nội dungĐịnh lợngPhơng pháp tổ chứcTG SL1. Phần mở đầu:1.1 Nhận lớp:- Kiểm tra sĩ số10Phút- Giáo ... tiện:- Tại sân học thểdục của tròng - Giáo án, và các dụng cụ cho tiết học IV/ Tiến trình lên lớp:Phần/ Nội dungĐịnh lợngPhơng pháp tổ chứcTG SL1. Phần mở đầu: 10 - Giáo viên và học sinh...
... trình TD 12 (SGV TD12 tr 3-5)3.2. Thể dục: - Nữ: Học động tác1,2 bài TDNĐ+ Động tác 1: Tay.+ Động tác 2: Thân mình.(SGV TD12 tr 31 - 40)- Nam: Học động tác1-6 bài TDLH (SGV TD12 tr 20 ... : 2009-2010Tiết PPCT: 01 Ngày soạn: Bài: Thểdục - Chạy tiếp sứcI. Nội dung bài giảng:- Giới thiệu mục tiêu, nội dung chơng trình TD lớp 12 - Thể dục: + Nữ: Học động tác 1, 2 bài TDNĐ+ Nam: ... PPCT: 02 Ngày soạn: Bài: Thểdục - Chạy tiếp sứcI. Nội dung bài giảng:- Thể dục: + Nữ: Ôn động tác 1,2 học động tác 3,4 TDNĐ+ Nam: Ôn động tác 1-6, học động tác 7 -12 bài TDLH - Chạy tiếp...
... l[)(*!")("!)$66!I"("F$$",/!""3"4. Hoạt động 12: S!Y*2(- Phương pháp: L&* B&“THỂ DỤC” J*2("&“KHỎE”HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI ... l[)(*!")("!)$66!I"("F$$",/!""3"4. Hoạt động 12: S!Y*2(- Phương pháp: L&* B&“THỂ DỤC” J*2("&“KHỎE”HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI ... l[)(*!")("!)$66!I"("F$$",/!""3"4. Hoạt động 12: S!Y*2(- Phương pháp: L&* B&“THỂ DỤC” J*2("&“KHỎE”HIỆU TRƯỞNG TỔ(NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI...