... tăng tốc độ lão hóa quan thể, đặc biệt mô da làm da trở nên chóng già, nhăn nheo Trong thể, stress ôxy hóa gây suy giảm miễn dịch, làm chậm trình sinh sản tế bào, giảm tốc độ chuyển hóa chất, giảm ... lão hóa thể, phát triển bệnh tuổi già tim mạch, ung thư, đái tháo đường Để giúp thể chống lại trình lão hóa, nên có sống lành mạnh chế độ ăn hợp lý, đặc biệt thức ăn có chứa chất chống ôxy hóa ... Vitamin C tham gia vào nhiều trình sống thể trình chuyển hóa chất, giảm cholesterol máu, hoạt hóa men hormon khác nhau, nâng cao khả phòng bệnh, chống lão hóa Vitamin C có nhiều hành tươi, cải...