... [25] .Hệ thống bài tập thể chất bao gồm hệ thống bài tập bổ trợ giảng dạy kỹ thuật, hệ thống bài tập hoàn thiện nâng cao kỹ thuật, hệ thống bài tập phát triển thể chất chung, hệ thống bài tập phát ... đó, mỗi loại bài tập thực hiện một phần nhiệm vụ chung. Ví dụ: hệ thống bài tập phát triển thể lực chung là hệ thống gồm những bài tập phát triển các tố chất thể lực chung như bài tập phát triển ... Nam)...thì hệ thống bài tập được khái niệm như sau: “Những bài tập có cùng mục đích được xếp sắp theo trình tự từ đơn giản đến phức tạp, từ dễ đến khó, từ nhẹ đến nặng... được gọi là hệ thống bài tập ....