... chạybậtnhảyBÀI49 : TUẦN 25 ÔNPHỐIHỢPCHẠYĐÀ – BẬTNHẢY TRÒ CHƠI “ CHUYỂN NHANH NHẢY NHANH” I/ MỤC TIÊU: - Tiếp tục ônbật cao, phốihợpchạy - bật cao Yêu cầu thực động tác tương đối bật ... sức khỏe BÀI 47: TUẦN 24 PHỐIHỢPCHẠY VÀ BẬTNHẢY TRÒ CHƠI QUA CẦU TIẾP SỨC I/ MỤC TIÊU: - Tiếp tục ônphốihợp chạy, mang vác, bật cao.Yêu cầu thực động tác - Học phốihợpchạybật nhảy. Yêu ... nâng cao kỉ năng, sức khỏe Bµi 48: TUẦN 24 PHỐIHỢPCHẠY VÀ BẬTNHẢY Trß ch¬i: chuyÓn nhanh, nh¶y nhanh I/ MỤC TIÊU: - Ônphốihợpchạybậtnhảy ,chạy- nhảy- mang vác.Yêu cầu thực động tác tương...
... tay khép lại Company Logo ĐỘNG TÁC NHẢY www.themegallery com + Nhịp 1: Nhảy tách chân rộng vai, tay đưa trước, bàn tay vỗ nhẹ vào + Nhịp 2: Nhảy TTCB + Nhịp 3: Nhảy tách chân rộng vai, tay dang ... www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát hình vế nối lại động tác vế cho phù hợp Vươn thở Tay Chân Ngực Company Logo Bụng www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN ... www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Company Logo www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát động tác chọn câu trả...
... trái + Nhp 2: Bậtnhảy TTCB + Nhp 3: Như nhịp + Nhp 4: Như nhịp + Nhp 5: Bậtnhảy đồng thời tách hai chân,hai tay đưa sang ngang-lên cao,hai bàn tay vỗ vào nhau,ngẩng đầu + Nhp 6: Bậtnhảy đồng thời ... thân đứng thẳng,hai tay chông hông,mắt nhìn trước + Nhip 3: Gập thân, căng ngực,ngẩng đầu + Nhịp 4: Về TTCB + Nhịp 5: Như nhịp 1.2.3.4 đổi bên NG TC NHY + Nhp 1 :Bật nhảy đông fthời tách hai chân,...
... II/ Phần *Ôn thể dục : 2-3l GV vừa làm mẩu vừa hô GV ch ý sửa sai cho hs * Ôn tập hàng dọc , dóng hàng ,điểm số 8ph ,đứng nghiêm , đứng nghỉ ... thường theo vòng tròn hít thở sâu - GV HS hệ thống - GV nhận xét học , giao tập nhà GV Tiết :26 BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung ,biết cch ... nội dung yêu cầu phút học Đứng vổ tay hát Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 25ph / Phần 15ph Hđ1 :Ôn thể dục * * * * MT:cĩ kỹ thực thể dục phát triển chung * * * * * * * * 10ph * * * * GV Hđ2:Tâng...
... lứa tuổi học sinh không học phần động tác vận động đơn lẻ nh trớc (chạy, nhảy, bật, bay chạm đất nhảy, ném chỗ có đà ) mà chủ yếu bớc hoàn thiện ghép phần học trớc thành liên hợp động tác tơng ... ngành Thực tế thấy từ trớc đến giáo dục thể chất đợc xem môn phụ trờng phổ thông Bởi không thuộc môn văn hóa không môn thi tốt nghiệp Sự quan tâm đầu t giáo dục thể chất cha đầy đủ thiết bị phục ... thả lỏng -Phối hợp giửa động chung tác cha nhịp nhàng Bài thể dục phát PV(n = 50) Số ngời Tỷ lệ % 49 98% 25 50% 48 96% 23 46% 25 50% 25 50% QSSP (n= 60) Số ngời Tỷ lệ % 55 91,6% 20 33,3% 49 81,6%...
... giải kỷ thuật cần kết hợp với việc sử dụng tín hiệu, mệnh lệnh giao nhiệm vụ điều chỉnh nội dung tần số khối lượng vận động + Trong giảng dạy tập luyện thể dục hình thức đàm thoại có ý nghĩa giúp ... ngược lại như: “Tay trái dang ngang, chân trái kiễng mũi bàn chân” Cần ý tính tự nhiên động tác phốihợp nhịp nhàng động tác Biện pháp thứ ba: Cách hơ nhịp cho động tác Mỗi động tác có cách hơ nhịp ... phương pháp Trong hồn cảnh cụ thể khác nhau, người giáo viên phải biết lựa chọn phương pháp cho phù hợp với hồn cảnh thực tế lúc phát huy tính tích cực nhiệt tình học sinh, đạt mục đích giáo dục phát...
... A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học 2’ 2- 3’ -Tập thể dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh 2–3 lần -Chạy theo hàng ... -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để 10 – 15’ kiểm tra cũ B.Phần 1 )Ôn tập động tác học -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa ... Cả lớp thi đua chơi -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu GV HS hệ thống Nhận xét học -Giao tập nhà cho...
... A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học 2’ 2- 3’ -Tập thể dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo 2–3 lần hiệu lệnh -Chạy theo hàng ... -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để 10 – 15’ kiểm tra cũ B.Phần 1 )Ôn tập8 động tác học -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa ... sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân -Tập lại 8động tác học 5’ 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu – 3’ sau cho...
... A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học 2’ 2- 3’ -Tập thể dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo 2–3 lần hiệu lệnh -Chạy theo hàng ... -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15’ 1 )Ôn tập thể dục phát triển chung -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho ... chữa sai sót tổ cá nhân -Tập lại thể dục phát triển chung 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu 5’ sau cho...
... CHỨC Đ PHẦN MỞ ĐẦU : Nhận lớp : Giáo viên 2’ Tập hợp đội hình nhận lớp , phổ biến nội dung hàng dọc , yêu cầu học 1’ Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập + Khởi ... hình lệnh ngang hàng PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ: Học Đội hình hàng động tác vươn thở tay ngang 10’ Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) lần + Giáo viên nêu ... mẫu - 8’ tổ luyện tập giải thích học sinh làm riêng chậm, tập theo nhịp hô giáo viên + Chia tổ ôn luyện động tác Trò chơi : “Chim tổ” + Giáo viên nhắc lại tên cách chơi – lớp chơi đồng loạt...
... - Cách đánh giá: ● ● ● + Hoàn thành: Thuộc bài, ● động tác thực tương đối đúng, có – động tác thực nhầm điều chỉnh + Chưa hoàn thành: chưa thuộc bài, tập sai động 4ph út tác trở lên ... n gia n - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu phương Mở 1ph út pháp kiểm tra 2ph 1- Ôn thể dục học, út động tác ì nhịp 2ph út đầ - Đi theo hàng dọc u * Kiểm tra ... 4ph út tác trở lên * Đi theo hàng dọc - Cúi người thả lỏng 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn, đội t hình hàng ngang 2ph út thú - Giáo viên hs hệ...
... cho * Ôn thể dục phát Cơ 4ph út nhóm làm mẫu ●●●●●● trước lớp làm ● ○○○○○○ ○ ● ●●●●●● ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB - Đi theo hàng dọc hát Kế - Cúi người thả lỏng t - Nhảy thả lỏng...
... út * Điểm số – 2; – 2; 5ph … theo đội hình hàng út dọc 7ph út * Ôn thể dục phát triển chung, động tác ì nhịp theo đội Cơ bả n hình vòng tròn * Trò chơi “Nhanh lên ... ○○○○○○ Đ GV XP CB - Trò chơi ưa thích (do giáo viên chọn) 2ph út Kế - Cúi người thả lỏng 4- - Nhảy thả lỏng t th - Giáo viên hs hệ úc thống 2ph út 2ph - Nhận xét giao út nhà 2ph ...
... - Đứng vỗ tay hát đầ - Chạy nhẹ nhàng u địa hình tự 1p hút 2p nhiên theo hàng hút dọc 60 – 80 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu 1p hút * Ôn thể dục 5p phát triển ... giáo viên điều khiển - Trò chơi ưa thích (do giáo viên chọn) 2p hút Kế - Cúi người thả lỏng t - Nhảy thả lỏng th - Giáo viên hs úc hệ thống - Nhận xét giao nhà -5 2p hút 2p hút ...
... chân chỗ đầ theo nhịp u - xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, xoay 1- 1ph út đầu gối - Ôn năm động tác học động tác ì 1ph nhịp út * Kiểm tra động tác 4- 5ph học thể dục út phát ... Thực tương đối xác – động tác + Chưa hoàn thành: quên 2- động tác - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn, t đội hình hàng ngang th - Giáo viên hs hệ ...
... viên tự chọn 1ph út * Ôn năm động tác 4- 5ph học động tác ì út nhịp Lần giáo viên hô làm mẫu, lần cán hô giáo viên sửa cho học Cơ sinh bả * Ôn đều: Giáo viên n ... ● * Trò chơi: “Nhanh lên ●●●●●● bạn ơi!”: ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn, t đội hình hàng ngang th - Giáo viên hs hệ 2ph...
... tròn * Ôn bốn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, động tác ì ●● ● ● 5ph út ● ● GV nhịp ● ● * Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”: Yêu cầu chơi ●● có kết hợp vần điệu - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả ... viên tự chọn) 2ph - Bài cũ: Gọi - học út sinh lên thực động tác thể dục 3ph học út * Chuyển đội hình 5ph hàng dọc thành đội Cơ bả n hình vòng tròn ngược lại sau dừng để ôn thể dục đội út...
... 1 Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ 2’ Tập hợp đội hình biến nội dung , yêu cầu học hàng dọc Khởi động động : Cả lớp chạy chậm 1’ theo hàng dọc xung quanh sân tập hàng dọc quanh ... sang đội hình hàng ngang PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ: Học động tác Đội hình hàng ngang vươn thở tay Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở + Giáo viên nêu động tác , làm mẫu 10’ Tập 3,4 ... mẫu - giải thích học sinh làm chậm, tập theo nhịp hô giáo viên tổ luyện tập riêng 8’ + Chia tổ ôn luyện động tác Trò chơi : “Chim tổ” + Giáo viên nhắc lại tên cách chơi – lớp chơi đồng loạt...
... Chạy chậm vòng xung quanh sân Khởi động : Đứng theo vòng tròn 2’ - 2' khởi động kỹ khớp Trò chơi : “Chẵn lẻ” Vòng tròn – 3’ Phần - Chia tổ ôn luyện thể dục phát –10’ ... “Đua ngựa” thể dục 10’ điều khiển giáo viên: lần Giáo viên tổ chức nêu luật chơi, tên trò chơi - Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương xác - Học trò chơi “đua ngựa” yêu cầu biết ... : Đứng chỗ thả lỏng, 2’ vòng tròn sau vỗ tay hát hàng dọc Nhận xét – Dặn dò Nhận xét – giao nhà -Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương xác - Học trò chơi “đua ngựa” yêu cầu biết...