www.themegallery. com Company Logo PHÒNG GDĐT QUẬN TÂN PHÚ TRƯỜNG THCS LÊ ANH XUÂN Tổ :Văn – Thể – Mỹ www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 2 3 4 6 5 1 2 3 4 6 5 www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng. a b d Đây là động tác vươn thở Đây là động tác tay. Đây là động tác chân. c Đây là động tác ngực. Chính xác Sai rồi Sai rồi Sai rồi www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 2 Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng. a b d Đây là động tác vươn thở Đây là động tác tay. Đây là động tác chân. c Đây là động tác ngực. Sai rồi Chính xác Sai rồi Sai rồi www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 3 Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng. a b d Đây là động tác vươn thở Đây là động tác tay. Đây là động tác chân. c Đây là động tác ngực. Sai rồi Sai rồi Chính xác Sai rồi www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 4 Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng. a b d Đây là động tác vươn thở Đây là động tác tay. Đây là động tác chân. c Đây là động tác ngực. Sai rồi Sai rồi Sai rồi Chính xác www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 5 Các em quan sát động tác dưới đây và hãy chọn câu trả lời đúng. a b d Đây là động tác vươn thở Đây là động tác tay. Đây là động tác bụng. c Đây là động tác ngực. Sai rồi Sai rồi Sai rồi Chính xác www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 6 Các em quan sát các hình ở vế trên và nối lại các động tác ở vế dưới cho phù hợp . Vươn thở Tay Chân BụngNgực www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH6 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN7 ĐỘNG TÁC NHẢY8 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA9 www.themegallery. com Company Logo ÑOÄNG TAÙC VAËN MÌNH 6 + Nhịp 5,6,7,8: giống như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên. + Nhịp 1: Chân trái bước sang rộng bằng vai, hai tay chống hông, mặt hướng về trước. + Nhịp 2: Vặn mình sang trái, đồng thời 2 tay dang ngang, đánh mạnh ra sau, ngực căng, lòng bàn tay ngửa, mắt nhìn sang trái. Hai chân thằng, không xoay bàn chân. + Nhịp 3: Trở về nhịp 1. + Nhịp 4: Trở về TTCB [...]...7 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN www.themegallery com + Nhịp 1: Bước chân trái về trước chếch 45° về bên trái, khuỵu gối, đồng thời tay trái đưa ra trước lên cao, tay phải đưa ra sau chếch xuống dưới Trọng tâm dồn nhiều vào chân trước, chân sau kiễng, mắt nhìn theo tay trái, hai bàn tay sấp, các ngón tay khép lại Company Logo 8 ĐỘNG TÁC NHẢY www.themegallery com + Nhịp 1: Nhảy và tách 2 chân... giống như nhịp 1,2,3,4 Company Logo 9 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA www.themegallery com + Nhịp 1: Co gối chân trái lên cao một cách nhẹ nhàng, 2 tay dang ngang lòng bàn tay úp + Nhịp 2: Tở về TTCB, 2 tay bắt chéo trước bụng, đầu hơi cúi + Nhịp 3: Giống như nhịp 1 nhưng đổi chân + Nhịp 4: Trở về TTCB + Nhịp 5,6,7,8: giống như nhịp 1,2,3,4 Company Logo ? www.themegallery com CÂU HỎI * Bài thể dục phát triển chung bao... động tác b 6 động tác c 9 động tác d 12 động tác Company Logo ? CÂU HỎI * www.themegallery com Hãy kể tên các động tác của bài thể dục phát triển chung Động tác tay Động tác ngực 2 4 5 Động tác bụng 6 Động tác vặn mình 7 9 Động tác toàn thân 8 Động tác nhảy 1 3 Động tác vươn thở Động tác chân Động tác điều hòa Company Logo ? www.themegallery com CÂU HỎI * Hãy chọn tên các động tác với những hình vẽ tương... Động tác điều hòa Company Logo ? www.themegallery com CÂU HỎI * Hãy chọn tên các động tác với những hình vẽ tương ứng Vươn thở Tay Ngực Chân Bụng Vặn mình Toàn thân Nhảy Điều hòa Company Logo PHIM THE DUÏC www.themegallery com Company Logo . Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 2 3 4 6 5 1 2 3 4 6 5 www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 1 Các em quan sát động tác. BụngNgực www.themegallery. com Company Logo BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH6 ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN7 ĐỘNG TÁC NHẢY8 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA9 www.themegallery.