... Ngày soạn : 20 / 8 / 20 09 Tiết 1 : Mục tiêu Nội dung - chơng trình td lớp 9 Đội hình đội ngũ I. Mục tiêu - Giới thiệu ngắn gọn mục tiêu, nội dung chơng trình TD lớp 9 - ĐHĐN: Ôn + Tập hợp hàng ... tổ tập luyện đều nhau, 2 cán sự bộ môn và 4 tổ tr- ởng. - HS có giày tập, trang phục gọn gàng. - Chuẩn bị những dụng cụ cần thiết đối với từng nội dung học, 2. Đội hình đội ngũ - Ôn: + Đi đều ... trên địa hình tự nhiên theo sức khỏe từ 300m nâng dần 600, 800, 1000m - Tập sức bền bằng các môn có tác dụng rèn luyện sức bền nh: Đi bộ TT, chạy cự li trung bình, chạy cự li dài - Có thể tập...