Những thói quen có hại nên tránh của dân công sở ppsx

... Những thói quen có hại nên tránh của dân công sở Môi trường công sở cùng công việc bận rộn nhiều khi khiến bạn quên mất việc chăm sóc bản thân. Không những thế, bạn còn tự tạo cho mình những ... Đức phát hiện trong số những người tham gia thử nghiệm có 40% không có thói quen ăn sáng và tuổi thọ của họ bị rút ngắn trung bình 2,5 tuổi so với 60% số người có thói quen ăn sáng còn lại. ... xét theo quy luật chuyển hoá của rượu thì tốt nhất bạn chỉ nên uống rượu cùng các món nhắm có nhiều protein và vitamin, không nên nhắm cùng cá ướp muối, xúc Trà nên pha với nước ở nhệt độ khoảng...

Thói quen có hại nên tránh của dân công sở pps

... sẽ không xuất hiện hiện tượng bạch cầu tăng cao. Thói quen có hại nên tránh của dân công sở KTĐT - Uống nhiều hay thường xuyên uống rượu có thể làm gan bị trúng độc rượu mà dẫn đến viêm ... và tiết niệu. Môi trường công sở cùng công việc bận rộn nhiều khi khiến bạn quên mất việc chăm sóc bản thân. Không những thế, bạn còn tự tạo cho mình những thói quen không tốt. Bỏ bữa sáng ... này chứa nhiều sắc tố và chất nitrosamine có phản ứng với rượu, không chỉ hại gan, mà còn gây hại cho khoang miệng và niêm mạc thực quản, thậm chí còn có thể gây ung thư. Hút thuốc sau bữa ăn...

Ăn uống và những thói quen có hại

... thói quen có hại Không phải cứ nước ép hoa quả là có thể uống thả cửa. Việc tẩy chay thịt cũng chẳng giúp bạn thon thả mà còn khiến cơ thể có nguy cơ thiếu máu. Rất nhiều những thói quen ăn ... và tinh bột là những thứ khó tránh trong một bữa ăn và cũng không nên tránh bởi đây là nguồn năng lượng chính của cơ thể. Hiệp hội tim mạch Mỹ khuyến nghị, hai loại này chỉ nên chiếm từ 55-60% ... thả nên chuyển sang sống chung thủy với rau củ quả. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm bởi thiếu thịt sẽ khiến cơ thể bạn thiếu chất nặng. Thịt không những chứa hàm Ăn uống và những thói quen...

Tài liệu Những thói quen có hại cho thận ppt

... cho thận chịu kích thích mạnh của đại lượng acetaldehyde, từ đó làm thương tổn đến chức năng của thận. 4. Uống nhiều nước có ga Uống quá nhiều nước có ga sẽ gián tiếp ảnh hưởng ... 2. Ăn bánh mỳ có chứa chất kali brom Trong bánh mỳ và bánh ga tô có một loại chất phụ gia thực phẩm gọi là “kali bromi”, nó mang lại tính đàn hồi và độ mềm mại cho những thực phẩm nướng, ... khi nước ngọt có ga lại có tính axit cao. Sau khi uống, nồng độ kiềm axit trong cơ thể hạ thấp rõ rệt. Thận là bộ phận chủ yếu điều tiết nồng độ kiềm trong cơ thể, uống nước có ga quá độ sẽ...

Tài liệu Những thói quen có hại cho răng pptx

... cho cả cơ thể nói chung. Cần tránh những thói quen có hại cho răng - Thói quen ăn vặt nhiều: khi mảng bám kết hợp với đường và tinh bột sẽ sinh ra acid tấn công men răng làm răng bị sâu, ... quá dai là những thói Những thói quen có hại cho răng Không phải ai cũng có được hàm răng như ý muốn. Một cái miệng đẹp, một nụ cười duyên dáng phụ thuộc rất nhiều vào vẻ đẹp của hàm răng. ... vậy nên tạo thành thói quen xúc miệng hoặc đánh răng ngay sau khi thưởng thức những món ăn này. - Đồ uống có gas: khiến cho men răng bị hủy hoại nghiêm trọng, vì trong đồ uống có gas có chứa...

Những thói quen bà bầu nên tránh doc

... thuốc nhuộm tóc có nồng độ hóa chất nhẹ hơn nhưng bác sĩ vẫn cảnh báo các bà mẹ nên cẩn thận. Sơn sửa móng tay cũng nên cẩn thận để đảm bảo vệ sinh, tránh để nhiễm trùng và hư hại móng tay với ... với nước sơn. Bà bầu cũng nên trang điểm cho thêm tươi tắn, nhưng hãy trang điểm thật nhẹ nhàng với các loại mĩ phẩm uy tín và chất lượng. Những thói quen xấu, không có lợi cho sức khỏe là vô ... cùng nguy hiểm. Từ bỏ những thói quen xấu này, bạn sẽ tự bảo vệ bản thân và mang lại sự khỏe mạnh cho em bé yêu sắp chào đời. Dùng thuốc không theo chỉ dẫn của bác sĩ có thể gây nguy hiểm...

Những thói quen có hại cho xương khớp potx

... bỏ một phần hay toàn bộ buồng trứng; những chị em trong gia đình có người xương giòn, xương loãng; những người ốm và có khung xương nhỏ. Một khảo sát của Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) trước đây ... tiêu; có khi nặng ở ngực làm khó thở Tuy nhiên, vì là căn bệnh diễn tiến âm thầm, nên một khi đã có biểu hiện lâm sàng thì cơ thể đã mất khoảng 30% khối lượng xương, và thường lúc này đã có những ... dinh dưỡng, lối sống, và một số thói quen không tốt thường ngày sẽ gây ảnh hưởng lên hệ thống xương khớp của chúng ta Ảnh minh họa. Nguyên nhân cùng thói quen không tốt Y học cổ truyền...

Những thói quen có hại khi luyện tập thể thao pdf

... Những thói quen có hại khi luyện tập thể thao Tập thể thao hàng ngày là thói quen rất có lợi cho cơ thể. Nhưng không phải ai cũng biết những nguyên tắc cơ bản ... biết những nguyên tắc cơ bản và đúng trong khi tập luyện. Nếu không cẩn thận, những thói quen đó sẽ gây hại tới sức khỏe. Luyện tập khi ướt đẫm mồ hôi Nhiều người nghĩ rằng, khi tập thể ... cảm giác khỏe mạnh thực sự. Trên thực tế, nó khiến bạn phải bù vào lượng nước đáng kể đã mất. Thói quen này ...

Những thói quen có hại cho mắt doc

... hoạt hàng ngày, chúng ta vẫn thường có những thói quen làm ảnh hưởng tiêu cực đến mắt mà lại không hề để ý. Dụi mắt Khi có bụi hay vật lạ rơi vào mắt, thói quen đầu tiên mà nhiều người thường ... Những thói quen có hại cho mắt Đôi mắt được xem là phần tinh tế, quan trọng nhất trong các cơ quan của cơ thể, do vậy nó cũng đòi hỏi sự chăm sóc ... trong số các bệnh nhân bị đục thủy tinh thể có 20% những người hút thuốc lá nặng. Thực tế, hút thuốc lá có thể gây ra những thay đổi sinh hóa trong cơ thể của chúng ta, đẩy nhanh quá trình lão hóa...

Những thói quen có hại cho sắc đẹp potx

... người bạn tốt không phải là người hại ta chứ? Những thói quen có hại cho sắc đẹpNếu bạn muốn nhan sắc mỗi ngày một tồi tệ thì cứ việc duy trì những thói quen không lành mạnh dưới đây:Thoa ... làm xấu đến vẻ đẹp của chúng mà còn có thể để lại những tổn hại cho cầu mắt như những hạt nhỏ của mascara rơi vào trong mắt gây xưng tấy, đỏ mắt. Và do đó, mắt bạn khó tránh khỏi nguy cơ nhiễm ... sản phẩm không chứa dầu khi có thể và tránh bôi chúng gần chân tóc, đặc biệt dầu xả, tốt nhất nên bôi ở đuôi tóc.Bứt tócNhiều người hay có thói quen bứt tóc của mình, nhất là ở vùng trán....

Xem thêm