... ngành hôhấp Trường đại học Birmingham (Mỹ) cho biết: Xung quanh máy photocopy - thiết bị phổ biến văn phòng - không khí có chứa nhiều bụi giấy chất hoá học có tên gọi VOC, cóhạichohệhôhấpNhững ... bộ, hệhôhấphệtimmạch phải vận động tích cực bình thường, đó, đường phố - nơi phương tiện giao thông qua lại tấp nập lại nơi có nồng độ cao khí thải cacbonic nhiều khí thải độc hại khác Những ... Anh cho thấy: Những người cóthóiquen tập thể dục dọc lề đường đông xe cộ qua lại có nguy mắc stress bệnh timmạch cao gấp lần bình thường Xét nghiệm máu người cho thấy, nồng độ protein t-PA thấp...
... việc văn phòng nơi không khí chứa nhiều tạp chất bụi cóhạicho sức khoẻ hệhôhấp Các nhà khoa học chuyên ngành hôhấp Trường đại học Birmingham, Mỹ cho biết: xung quanh máy phôtô coppy – thiết ... phổ biến văn phòng – không khí có chứa nhiều bụi giấy chất hoá học có tên gọi VOC cóhạichohệhôhấpNhững người làm việc môi trường thường xuyên phải tiếp xúc với máy phôtô coppy thường xuyên ... bộ, hệhôhấphệtimmạch phải vận động tích cực bình thường, đường phố - nơi phương tiện giao thông qua lại tấp nập – lại nơi có nồng độ cao khí thải cacbonic nhiều khí thải độc hại khác Những...
... chất hoá học có tên gọi VOC cóhạichohệhôhấpNhững người làm việc môi trường thường xuyên phải tiếp xúc với máy phôtô coppy thường xuyên phải đối mặt với nguy mắc bệnh đường hôhấp tiếp xúc ... dụng máy tính cóhạicho tim, phổi Các nhà khoa học chuyên ngành hôhấp Trường đại học Birmingham, Mỹ cho biết: xung quanh máy phôtô coppy – thiết bị phổ biến văn phòng – không khí có chứa nhiều ... quốc cho thấy: người cóthóiquen tập thể dục dọc lề đường đông xe cộ qua lại có nguy mắc stress bệnh timmạch cao gấp lần bình thường Xét nghiệm máu người cho thấy nồng độ protein t-PA thấp bình...
... 2 Ăn bánh mỳ có chứa chất kali brom Trong bánh mỳ bánh ga tô có loại chất phụ gia thực phẩm gọi “kali bromi”, mang lại tính đàn hồi độ mềm mại cho thực phẩm nướng, làm cho ăn có cảm giác thoải ... thận Uống nhiều nước có ga Uống nhiều nước có ga gián tiếp ảnh hưởng đến thận Độ kiềm thể khoảng 7,2 nước có ga lại có tính axit cao Sau uống, nồng độ kiềm axit thể hạ thấp rõ rệt Thận phận chủ ... kiềm thể, uống nước có ga độ gây gánh nặng cho thận, tăng thêm nguy gây tổn thương thận Ăn mặn Ăn với độ mặn thích hợp bổ thận, khoẻ xương Ăn mặn nhiều lại hại thận, làm cho thể suy yếu Ăn uống...
... thương c a l i, vàng, nhi u cao răng, không hút thu c ho c b hút thu c m t nh ng bi n pháp gi gìn s c kh e cho mi ng cho c th nói chung C n tránh nh ng thóiquencó h i cho - Thóiquen ăn v t nhi ... b nh ng thóiquen không t t có h i cho mi ng Vi c gi v sinh chăm sóc mi ng úng cách gi m t vai trò quan tr ng ánh sau ăn i u quan tr ng nh t ph i th c hi n thành thóiquen Th i gian cho m i l ... t o thành thóiquen xúc mi ng ho c ánh sau thư ng th c nh ng ăn - u ng có gas: n cho men b h y ho i nghiêm tr ng, u ng có gas có ch a hàm lư ng l n acid gây bào mòn men - Nh ng trái có v chua:...
... Chế độ dinh dưỡng, lối sống, số thóiquen không tốt thường ngày gây ảnh hưởng lên hệ thống xương khớp Ảnh minh họa Nguyên nhân thóiquen không tốt Y học cổ truyền cho rằng, tình trạng xương giòn, ... kháng sinh bừa bãi Ngoài ra, cóthóiquen không tốt cho xương, làm xương loãng, xương giòn hút nhiều thuốc lá, uống nhiều rượu, nhiều cà phê, lười vận động thể lực, thóiquen ăn uống (ăn nhiều muối, ... Singapore) cho biết yếu tố ảnh hưởng đến khối lượng xương, là: yếu tố gia đình, người có tuổi, người nhẹ cân, mãn kinh sớm, chế độ dinh dưỡng, hút thuốc Một số yếu tố có ảnh hưởng lên hệ xương...
... tím, thị lực không bị suy giảm mà tổn thương vào bề mặt mắt, gây ung thư mí mắt vùng da quanh mắt Tốt nắng bạn nên đeo kính mát để ngăn chặn tia UV bảo vệ mắt an toàn Chế độ ăn uống không cách Nếu ... trở thành phần thiếu sống đại Thông thường, hầu hết người phải làm việc học tập với máy tính nên khó tránh khỏi bị khô mắt Theo khoa học, thời gian dài tập trung vào hình máy tính, chớp mắt thiếu ... lượng amylum, chất béo hay tinh bột để giữ dáng thon gọn, đừng quên cung cấp cho thể đầy đủ loại rau trái Nghiên cứu cho thấy vitamin E, vitamin C tiền vitamin A rau xanh hoa tươi giúp ngăn ngừa...
... gây nên Và theo mắt chuyên gia ngôn ngữ thể thóiquen cắn móng tay thông điệp cho biết bạn người lo lắng, yếu đuối Hãy mua cho vài họa đả kích việc cắn móng tay vài hình móng nhơ bẩn Cắt vào lớp ... xuyên làm cho xương ngón tay bạn trở nên to hơn, thô sần Và theo nghiên cứu tâm lý người Mỹ thóiquencó gắn kết với việc cắn móng tay hút thuốc Ngoài việc tạo nên hình ảnh phản cảm cho thân, ... Một tay lái xe, tay phệt cọ Điều nghe tiện lợi thực chất thóiquen tệ Bởi không nguy hiểm cho bạn người lái xe khác mà khiến bạn tình dở khóc dở cười Rất nhiều người chuốt chệch mascara lên má...
... hồi cảm giác mềm mại cho da Sai lầm 3: Sau rửa mặt không cần xoa kem dưỡng da Mỗi lần rửa mặt cho dù dùng nhiều hay nước làm tổn hại đến màng da, sau rửa mặt, da dễ bị khô Cho nên sau rửa mặt ... cần dùng nước để rửa mặt, tối ngày hôm trước dùng sữa rửa mặt Vào sáng sớm da có tuyến nhờn mồ hôi tế bào lão hóa trình trao đổi chất tạo thành Chăn gối dễ có vi khuẩn chất bụi bẩn lây nhiễm ... không muốn lãng phí thời gian nên vừa đắp mặt nạ vừa làm việc nhà Làm không khoa học Vì hoạt động, thịt không thả lỏng ảnh hưởng hấp thụ dinh dưỡng da Ngoài da, làm việc nhà, bụi bẩn dễ bám vào...
... liền vết thương lợi, ố vàng, nhiều cao răng, không hút thuốc bỏ hút thuốc biện pháp giữ gìn sức khỏe cho miệng cho thể nói chung Cần tránh thóiquencóhạicho - Thóiquen ăn vặt nhiều: mảng ... gây tổn thương cho miệng, nên thay bàn chải tháng lần Như để có hàm trắng bóng, không sâu cần hạn chế loại thức ăn, đồ uống gây hạicho nêu trên, loại bỏ thóiquen không tốt cóhạicho miệng Việc ... tạo thành thóiquen xúc miệng đánh sau thưởng thức ăn - Đồ uống có gas: khiến cho men bị hủy hoại nghiêm trọng, đồ uống có gas có chứa hàm lượng lớn acid gây bào mòn men - Những trái có vị chua:...
... làm bạn dễ có cảm giác thấy ngán no nên hạn chế lượng thức ăn bạn ăn vào Mỡ làm cho thể bạn hấp thụ dưỡng chất thiết yếu từ rau tốt Hiệp hội timmạch Mỹ khuyên lượng chất béo bạn dùng không nên ... toàn không tốt cho sức khỏe Nếu ăn calo, trao đổi chất thể bạn bị chậm lại, thực phẩm vào dễ bị biến thành chất béo, bạn bị béo phì, sỏi mật biến chứng timmạch Khoảng cách hai bữa ăn không nên ... dưỡng protein trứng lại gây hạn chế cho việc hấp thụ sắt Vậy nên em bé nuôi sữa không quan tâm đến việc bổ sung thức ăn có chứa chất sắt dễ bị bệnh thiếu máu Không ăn mỡ Nhiều người tin chế độ...
... Không khí lạnh, thiếu ánh sáng mặt trời mùa đông khiến vi khuẩn hoạt động mạnh hơn, thể dễ bị “đánh bại” Những lưu ý giúp bạn có sức khỏe tốt mùa đông Gừng tươi có tác dụng giúp cho hồi ... nấu nước sôi, pha trà uống tốt cho sức khỏe - Gừng tươi có tác dụng giúp cho hồi phục nhanh sau bệnh tật cải thiện tuần hoàn thể Vì thế, bạn nên thêm gừng tươi vào bữa ăn thường ngày uống nước ... mạnh Tuy vậy, mùa đông thích hợp với uống rượu nồng độ thấp, tốt uống rượu vang Nhưng bạn không nên uống nhiều uống nhiều ảnh hưởng đến dày - Có thể lấy 10g sơn tra, 10g sơn dược, 10g táo đỏ (bỏ...
... quá, làm cho dày căng mức, nhu động co bóp chậm lại, dịch tiêu hóa tiết không đủ, thức ăn không tiêu hóa hết gây trở ngại cho chức tiêu hóa, dẫn đến lão hóa Uống trà đặc Trà đặc làm cho niêm ... phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh tia gây hạicho thể Khi tắm kỳ cọ mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi trùng tia cóhại dễ xâm nhập gây nên bệnh viêm da, chí bị lở loét nhiễm ... loạn hệ thống trao đổi chất thể tăng nhanh lão hóa Thức ăn sống, chín để lẫn lộn Một số người sáng chợ bỏ bánh mì, bánh bao đồ điểm tâm vào giỏ để lộn với rau, cá, thịt sống đem nhà, làm không...
... trưa salát loại rau qua chế biến cho bữa tối Vi khuẩn - người bạn thân thiết Không phải loại vi khuẩn gây hạicho sức khỏe người, có loại vi khuẩn cần thiết có lợi cho bạn nên biết Probiotics loại ... sẻ bí mà bà áp dụng vào chế độ ăn uống Mitton có ngày ăn chay vào thứ hàng tuần, bà uống nước lọc trà thảo mộc, ăn hoa rau tươi sống Ngoài ngày ăn chay này, tháng Mitton lại có tuần liền ăn chay ... “người bạn” người Chuyên gia dinh dưỡng Celynn Erasmus cho thể người cần loại vi khuẩn có ích để giúp thể cân bằng, hấp thu dưỡng chất, kích thích hệ miễn dịch… Prebiotics biết đến probiotics, chúng...
... người lúc bình thường không nghĩ đến uống nước, đợi sau ăn xong uống nước uống nước nhiều lúc, thóiquen lợi, ảnh hưởng tiêu hóa, lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe Ăn no Ăn no làm cho dày căng mức, ... động co bóp chậm lại, dịch tiêu hóa tiết không đủ, thức ăn không tiêu hóa hết gây trở ngại cho chức tiêu hóa, dẫn đến lão hóa Uống trà đặc Trà đặc làm cho niêm mạc dày co lại, chất protein bị ... phòng tuyến bảo vệ tự nhiên ngăn cản vi khuẩn gây bệnh tia gây hạicho thể Khi tắm kỳ cọ mạnh làm tổn thương lớp da đó, vi khuẩn tia cóhại dễ xâm nhập gây nên bệnh viêm da chí bị lở loét nhiễm khuẩn...
... Có nhiều thóiquen thông thường gây hạicho da mà bạn không ngờ đến Sau thóiquen bạn nên tránh để bảo vệ da Không bảo vệ môi khỏi ánh nắng Mặt Trời "Mọi người nghĩ sử dụng sản phẩm dành cho ... Luke's-Roosevelt Medical Center New York (Mỹ) cho biết Những sản phẩm dưỡng môi thông thường ngăn tia cóhại Mặt Trời Sản phẩm dưỡng môi có số SPF tương đối thấp chí gây hạicho môi Để bảo vệ môi khỏi ánh sáng ... đó, bạn nên bỏ thóiquen đặt tay lên mặt Nếu bạn bỏ thóiquen này, nên rửa tay xà phòng trước Đánh giá thấp khả chống nắng sản phẩm trang điểm Bạn bắt đầu ngày với kem dưỡng ẩm có số SPF 15, cộng...
... tung, sách không vất bừa bãi Học xong bạn nên cho vào giá sách Ðể theo vị trí Bàn để ống cắm bút Bạn chọn mua ống cắm bút sành có bán cửa hàng đồ gốm Việt Nam Ống sành có độ nặng không dễ ngã ... sách để đặt vào lọ hoa tươi hay lọ hoa vải nhỏ Nếu hoa tươi, bạn nên cắm vào bình nông để cắm hoa Vài hoa đồng tiền hoa marguerite, hoa cẩm chướng hay hoa hồng.v.v Cách cắm, cần có mỹ thuật ... pháp tốt cho vấn đề: Nếu bạn không hiểu sách giáo khoa viết gì, bạn không nên đọc lại Hãy thử cách khác xem! Hãy thử hỏi ý kiến thầy cô, gia sư bạn, hay bạn bè… Ngoài bạn trang trí cho giá sách...