... THỂDỤCLỚP10 An nội dung yêu cầu tiết học Khởi động chung: Bài khởi động chung B- Phần bản: Giới thiệu chương trình: Giáo viên giới thiệu nội dung mà học sinh học chương trình lớp10 Đồng thời ... Cán làm thủ tục xuống lớp GV: Hồ Thị Trương 5-7 phút 25-30 phút 8 -10 phút 18-20 phút Giáo viên điều khiển lớp khởi động chung theo hàng ngang GV ( Đội hình ... tác đến - Nam học từ động tác đến Giáo viên thị phạm kỹ thuật động tác, học sinh ý quan sát làm theo Củng cố: Giáo viên gọi học sinh lên thực hiện, sửa sai hệ thống tập C Phần kết thúc: Giới thiệu...
... cầu giáo án chân, khuỹu tay, bã vai, cánh - Hướng dẫn HS - Lớp trưởng điều khiển lớp khới động theo khởi động tay, hông, gối, xoạc dọc, xoạc vòng tròn ngang hàng ngang lần - KĐCM: Chạy bước nhỏ...
... tích, làm mẫu ĐH phân nhóm tự chậm ĐT ôn -GV làm chậm ĐT để HS x quan sát x -Hô tập để HS làm 10 theo p x x x x x x -Lớp trưởng hô, GV quan x sát sửa sai x -Biểu dương, gọi số HS x lên làm mẫu ... khỏe HS ĐH khởi động: -Khởi động: Chạy x vòng sân x x x x x x x x x x Xoay 24 p khớp thể TC: Làm theo hiệu lệnh 14 p x X Phần ĐH thể dục: 1.Nội dung ĐHĐN x x x x x *Giậm chân chỗ, x x x x x x - ... để x lớp tập x -Thi đua nhóm, tổ 2.Trò chơi “ Bỏ khăn” ĐH trò chơi: Tổ chức -GV hướng dẫn luật theo đội hình vòng chơi,cách chơi tròn -Phân chia đội đồng số ngời ĐH kết thúc: - Tổ chức cho học...
... -bóng chuyền- vợt - còi KLVĐ TG SL 8’ -10 2lần 8nhòp 30’ 10 5lần 7lần 10lần 10 15lần giào án lớp10 Giáo án số: 19 Tiết PPCT: 19 Tuần dạy: 10 Từ ngày:13-17 /10/ 2008 BIỆN PHÁP VÀ PHƯƠNG PHÁP TRIỂN ... 2lần 4x8 nhòp 1010 10lần 4x8 nhòp Giáo án số: 08 Tiết PPCT: 08 Tuần dạy: 04 Từ ngày: 1-5/ 09/2008 BIỆN PHÁP VÀ PHƯƠNG PHÁP TRIỂN KHAI 8’ -10 28’-30’ giào án lớp10 1.Ôn động tác - * ... cầu lông -bóng chuyền- vợt - còi KLVĐ TG SL 8’ -10 30’ 15’ 2lần 8nhòp 5lần 7lần 10lần 10 Giáo án số: 19 Tiết PPCT: 19 Tuần dạy: 10 Từ ngày:13-17 /10/ 2008 BIỆN PHÁP VÀ PHƯƠNG PHÁP TRIỂN KHAI Giáo...
... Trò chơi vận động: - Ôn số trò chơi từ lớp đến lớp - Học : Ai nhanh khéo Chạy nhanh theo số Chạy tiếp sức theo vòng tròn Bóng chuyền sáu Trồng nụ - Trồng hoa Qua cầu tiếp sức Chuyền nhanh – Nhảy ... dương tổ, cá nhân đạt thành tích xuất sắc học tập - GV nhân xét tuyên dương cụ thể cá nhân, tổ theo lớp - Trò Chơi: “Diệt vật có hại” Không diệt Không diệt Diệt Không diệt Diệt Không diệt...
... • Theo đội hình hàng ngang giãn cách • Lần 1: Tập luyện theo tổ, tổ trưởng điều khiển • Lần 2: Giáo viên hô nhịp lầm mẫu, học sinh tập theo • Lần 3: Giáo viên hô nhịp, cán làm mẫu lớp tập theo ... • Theo đội hình hàng ngang, điểm số báo cáo • Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học tập Khởi động khớp Lớp chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập Xoay khớp lần nhịp Theo...
... SGV TD 10) ; Trò chơi (Mục 3: trang 58 STD GV lớp10 giáo viên chọn) Học: Hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật chạy ngắn; Một số điểm Luật Điền kinh ( Phần chạy ngắn); kiểm tra thử chạy 80 – 100 m Tiết ... viên chọn), Bài tập 1, (trang 84 SGV TD 10) Học: Kỹ thuật Giậm nhảy nhảy cao kiểu “Nằm nghiêng”; Bài tập 3, (trang 84 SGV TD 10) Thể thao tư chọn: Thực theo kế hoạch môn Chạy bền: Chạy địa hình ... thao tư chọn: Thực theo kế hoạch môn Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Tiết 47-48 Tiết 49-50 Đá cầu: Kiểm tra tiếtThể thao tư chọn : Thực theo kế hoạch môn Thể thao tư chọn : Thực theo kế hoạch môn...
... GV thị phạm hướng dẫn cho hs thực 2l theo - Ôn động tác : vươn thở , tay , chân , 8ph vặn , , bụng phối hợp * * * * Ch ý sửa sai cho hs - Điểm số hng dọc theo tổ * * * * * * * * 4ph * * * ... cho hs chơi thử sau chơi III / Phần kết thúc * * ** - Đứng chổ vổ tay , hát * * * * * Đi thừng theo nhịp -4 hàng dọc , hát * * * * - GV HS hệ thống * * * * - GV nhận xét học , giao tập nhà ... Bước đầu biết cách thực động tác điều hoà thểdục phát triển chung ,biết cách điểm số hàng dọc theo tổ Có ý thức kỷ luật tốt ,tập luyện tích cực ,đon kết tập II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN ...
... học Đứng vổ tay hát Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 25ph / Phần 15ph Hđ1:Ôn thểdục * * * * MT:cĩ kỹ thực thểdục phát triển chung * * * * * * * * 10ph * * * * GV Hđ2:Tâng cầu MT:hs biết ... giãn cự li -2 m GV để tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * III / Phần kết thúc - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - GV HS hệ thống - GV nhận xét học , giao tập nhà GV Tiết :26 BÀI THỂ ... * * * * * * 10ph * * * * GV Hđ2:Tâng cầu MT:hs biết tng cầu 5ph 3/ Phần kết thúc - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - GV HS hệ thống - GV nhận xét học , giao tập nhà ...
... Đứng vổ tay hát Xoay cc khớp 25ph Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 10pl / Phần 2-3l Hđ1: Ôn thểdục * * * * MT:có kỹ thực thểdục 8ph * * * * phát triển chung ... thường theo nhịp -4 hàng dọc hát - GV HS hệ thống chuẩn bị 5ph cho kiểm tra - GV nhận xét học , giao tập nha Tiết 28 BÀI THỂDỤC I / MỤC TIÊU Thực động tác thểdục phát triển chung theo nhịp ... :”Đứng ngồi theo lệnh” 2/ Phần Hđ1: Ôn thểdục PTC MT:có kỹ thực thểdục phát triển chung Gv hướng dẫn hs tập ý sửa sai cho hs Hđ2 :trị chơi Tâng cầu / Phần kết thúc - Đi thường theo nhịp -4...
... loạt theo nhịp hô GV từ động tác 7 -10, sau kết hợp từ động tác 1 -10 - GV dồn hàng phổ biến tập cho HS - GV yêu cầu hs thực lần lợt theo dòng nớc chảy - GV tổ chức cho học sinh luyện tập theo ... Giáo án Số lớp10 Ngày soạn :26/08/2009 10 Giáo án thểdụclớp10Thểdục chạy ngắn chạy bền I/Mục tiêu: - GV tổ chức cho HS ôn động tác 1,2,3,4, 5,6 (bài TDNĐ) Học động tác 7 -10 (bài TDNĐ) ... ngang so le, tập đồng loạt theo nhịp hô m GV - GV nêu tập yêu cầu thực Học sinh thực lần lợt theo dòng nớc chảy - GV tổ chức cho học sinh luyện tập theo tín hiệu còi 20m x -Theo đội hình chữ L -...
... để tự ôn x -Các tổ trình diễn, thi đua x với -Chỉ định HS lên điều hành lớp Đội hình trò chơi 3p theo vòng tròn -GV HS quan sát sửa sai, 2.Trò chơi: “Bỏ khăn” -GV hướng dẫn luật chơi,cách chơi...