... đôi tay, tungbóng hăng hái tay - Các ơi! xem đến thăm lớp - Bạn thỏ - Các xem bạn thỏ tặng đây? - Bóng - Quả bóng màu gì? - Màu xanh, màu đỏ, màu vàng - Với bóng chơi gì? - Trẻ trả lời Bây tung ... tự nhiên, tay thả xuôi Nhịp 1: Hai tay giang ngang Nhịp 2: Về t chuẩn bị, tay hạ xuống - Trẻ thực - Động tác 2: Thỏ nhổ củ cà rốt Nhịp 1: Cúi ngời, làm động tác cầm củ rốt kéo lên Nhịp 2: Từ từ ... lời Bây tungbóng nhé! * Giáo viên làm mẫu - Trẻ quan sát cô - Lần 1: Không giải thích - Lần 2: Giải thích, nghe đến tên mình, đến vạch, tay cầm bóng Chuẩn bị: Đứng tự nhiên tay cầm bóng đa phía...
... thở nhẹ Cho trẻ thu dọn bóng vào rổ Hoạt động trời: - Cô cho trẻ sân hít thở không khí lành, cô dạy trẻ đọc thơ đàm thoại với trẻ nội dung thơ “Làm anh” - TCVĐ: Tung bắt bóng (Cô phổ biến luật...
... phần 2: trẻ tập động tác tay chân bụng 1( nhấn mạnh tay bụng 1) cô dẫn lời trẻ vận động cá vàng bơi nào! - nước có vịt biết bơi , ta làm vịt bơi theo đường cô vẽ, bơi tự đâu Vừa bơi vừa dùng tay ... còng tôm hàng dọc * Hoạt động 3: trước năm rổ - Các tổ thi cầm bóng ném vào rổ sau - Trẻ làm theo cô tự tắt nhạc, đếm tổ nhiều bóng, tổ gần cô chuyển mô thắng cuộc( ngắt trẻ làm ba lần chơi vịt ... tự đâu Vừa bơi vừa dùng tay lăn theo đường cô vẽ Bây lên thực thực xong phải mô tả nêu cách lăn bóng tư người ( cô mời hai tẻ lên thực mô tả động tác sai thiếu cô bổ sung, mời trẻ khác bổ sung,...
... lại 2- 3 lần cách chơi -Cô đưa bong hỏi trẻ bóng hỡnh gỡ? - Trẻ chơi dựng để làm gỡ? -Cụ làm mẫu lần -Lần giải thích động tác đặt bóng xuống sàn, lăn bóng phía trước theo bóng chạm bóng dùng tay ... hàng dọc dẫn cô *Hoạt động 2: Trọng động a/Bài tập phỏt triển chung - Trẻ ý nghe -Hụ hấp :Gà gỏy - Trẻ trả lời -Tay : Hai tay dơ cao dang ngang - Trẻ ý -Chõn 2: Hai tay dang ngang khụy gối -Bụng ... trước theo bóng chạm bóng dùng tay lăn bóng tiếp phía trước tới đích c/ trẻ thực -Cho trẻ hỏt “Quả búng trũn trũn” -Lần lượt cho hai trẻ lên thực -Mỗi trẻ thực 2- 3 lần -Cô ý sữa sai cho trẻ, khuyến...
... Động tác tay: Tay thay quay dọc thân - TTCB: đứng tay rộng vai tay để dọc thân - Tiến hành: tay thay đưa thẳng trước, xuống sau, lên cao trước (quay thẳng tay bơi sải) => Thực theo nhịp vỗ tay nhanh ... thẳng, tay để xuôi - Nhịp 1: đưa tay ngang, lồng bàn tay ngửa - Nhịp 2: Ngồi xỏm, lưng thẳng, tay đưa trước (lồng bàn tay sấp) - Nhịp 3: Như nhịp - Nhịp 4: Về TTCB - Trẻ thực 3l x 8n - Trẻ thực 2l ... Trẻ ý lắng nghe - Lần 2: Giải thích - TTCB: Đứng chân rộng hai vai, tay cầm bóng để phía Khi có hiệu lệnh cô cầm bóng đưa cao lên đầu, thân ngã sau, dùng sức thân tay để ném bóng xa Sau đến vạch...
... sức khoẻ tốt để học tập làm việc tập luyện để trở thành công dân có ích nhé! + ĐT tay: Hai tay đa trớc xoay cổ tay - Trẻ tập theo cô + ĐT chân: Đứng dậm chân chỗ + ĐT bụng:Đứng nghiêng ngời sang ... động ? - Lần 2: Cô làm mẫu kết hợp giải thích - Các nhìn xem trớc mặt cô có nhiều đồ chơi để lấy đợc đc phải bật mạnh phía trớc ( cho trẻ kể tên đồ chơi ), cô đứng vạch xuất phát, hai tay đa sau,...
... Đổ son bóng vào vỏ hộp son sử dụng hết rửa Sau để chúng tự khô 24 Sử dụng son bóng dâu tây vừa giúp bạn có đôi môi căng mọng quyến rũ Chúng giúp dưỡng môi tự nhiên an toàn mùa hè Nếu son bóng ... nát dâu tây hỗn hợp dầu mật ong tạo thành miếng dán mịn màng Đổ son bóng vào vỏ hộp son sử dụng hết rửa Sau để chúng tự khô 24 Nếu bạn lo ngại dầu nóng, chờ đợi vài phút cho hỗn hợp nguội Khuấy ... đà bạn mong muốn, bạn bổ sung thêm giọt chiết xuất dâu tây vào thỏi son môi Lưu ý: Sử dụng son bóng dâu tây vừa giúp bạn có đôi môi căng mọng quyến rũ Chúng giúp dưỡng môi tự nhiên an toàn mùa...
... lăn bóng hai tay theo bóng, tay không rời bóng, ngón tay xòe rộng Khi lăng bóng trẻ biết khom người gối khuỵu, hai bàn tay xoè rộng để lăn bóng phía trước Đồng thời di chuyển theo bóng lăn bóng ... TTCB: Cô cầm bóng đặt đất, hai tay xoè rộng, ngón tay bao quanh bóng, thân người cúi khom, đầu gối khuỵu - Khi có hiệu lệnh cô dùng ngón tay lăn bóng đẩy bóng phía trước di chuyển bóng theo đường ... nhớ lúc cầm bóng không để bóng rơi - Cho trẻ chơi 2- 3 lần C Hồi tỉnh - Cho trẻ lại hít thở nhẹ nhàng thả lỏng tay chân * Kết thúc: nhận xét tuyên dương Đề tài: Lăn bóng hai tay theo bóng Tiết I...
... lăn bóng hai tay theo bóng, tay không rời bóng, ngón tay xòe rộng Khi lăng bóng trẻ biết khom người gối khuỵu, hai bàn tay xoè rộng để lăn bóng phía trước Đồng thời di chuyển theo bóng lăn bóng ... gót (tì mũi chân) đưa tay trước lòng bàn tay sấp - N2: hai tay gập trước ngực, khuỷu tay ngang vai - N3: N1 - Thực 2l x 8n - TC: Vận động lăn bóng hai tay - N4: TTCB theo bóng - N5,6,7,8: đổi ... gót (tì mũi chân) đưa tay trước lòng bàn tay sấp - N2: hai tay gập trước ngực, khuỷu - Thực 2l x 8n tay ngang vai - N3: N1 - N4: TTCB - TC: Vận động lăn bóng hai tay theo bóng - N5,6,7,8: đổi...
... thị kết trớc sau thực nghiệm Test chuyền bóng qua lới Số lần 24 23 .7 23 .5 23 22 .5 22 21 .5 22 .1 21 .7 21 .4 Nhóm TN Nhóm ĐC 21 20 .5 20 Trước TN Sau TN Trớc thực nghiệm nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm ... chuyền bóng với đồng đội cự ly ngắn Số lần 26 26 .5 26 .3 26 25 .5 25 .5 25 Nhóm TN Nhóm ĐC 25 .1 24 .8 24 .5 24 Biểu đồ Trước TN Sau TN Biểu thị kết trớc sau thực nghiệm Test chuyền bóng qua lới Số lần 24 ... 2.2 .2 Nhiệm vụ 2: Nghiên cứu lựa chọn ứng dựng số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay2. 2.3 Nhiệm vụ 3: Đánh giá hiệu tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay...
... nâng tay mà ghìm tay để bóng bật theo ý muốn Góc độ đờng bóng phụ góc độ tay đệm bóng Góc tay đệm bóng góc tạo mặt phẳng đất cánh tay đệm bóng Góc độ tay đệm bóng phụ thuộc góc độ đờng bóng đến ... học đệm thấp tay cho nam học sinh khối 11 Sai lầm Số đồng ý Tỷ lệ % 20 24 10 13 24 22 21 12 23 (80%) (96%) (40%) ( 52% ) (96%) (88%) (84%) (48%) ( 92% ) Số ngời không đồng ý 05 01 15 12 01 03 04 13 ... quan trọng môn bóng chuyền dùng để đỡ phát bóng, đỡ đệm bóng cứu bóng 1.4 .2 Kỹ thuật đệm bóng hai tay Đệm bóng hai tay kỹ thuật dùng thực bóng hớng bóng đến phía trớc mặt, gần nh quỹ đạo chuyển...
... tự thân mảnh lớn: thay băng kỳ đầu sau 24 ngày sau thay băng hàng ngày vết bỏng nhiều dịch khô thay băng hai ngày lần - nơi lấy da: thay băng kỳ đầu sau 24 b.kỹ thuật - người hữu khuẩn đưa bệnh ... muối sinh lý 0,9% - dung dịch becberin 0,1% - dung dịch axit boric 3%, - dung dịch nitrat bạc 0 ,25 %, 0,5%, - dung dịch sulfat đồng 5%, - dung dịch thuốc đỏ, - dung dịch betadin 10% povidin 10%...
... -Yêu cầu nhóm làm mẫu 2- 3lần sau cho tổ chơi thử Cả lớp thi đua chơi 1 -2 -Nhận xét – đánh giá biểu 1 -2 dương đội thắng 1 -2 C.Phần kết thúc Hát vỗ tay theo nhịp -Cùng ... Điều khiển lớp tập 1 -2 lần -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân 6-8’ 2) Trò chơi vận động: Trò chơi: Lăn bóng tay Nêu tên trò chơi, giải ... phổ biến nội 1 -2 dung học 2- 3’ -Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh -Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên sân trường 100 – 20 0 m thường hít thở sâu, xoay khớp theo yêu cầu 10- 12 ...
... Mở 2ph út kỉ luật luyện tập đầ * Giậm chân chỗ, đếm u theo nhịp ● ● ● ● ● ●●● ☺ 2ph ● ● ● út - Xoay khớp cổ tay, 1ph ● ● xoay vai, đầu gối, hông, út cổ chân ●●●●● ●●●●●● - Ôn động tác tay, 2ph ... nhịp * Tâng cầu vợt gỗ 8ph bảng út Đ * Ôn trò chơi Tungbóng vào đích”: Cơ bả n 10 - GV nêu tên trò chơi, phú giải thích cách chơi t tương tự Tung vòng vào đích”cho học sinh chơi thử GH ● ● - ... ● ● nhau) ● ● Kế - Đi theo hàng dọc 5- 2ph t hát thú - Nhảy thả lỏng c - Trò chơi hồi tĩnh út ● ● ● ● ● ●●● 1ph ☺ út - Giáo viên hs hệ út - Nhận xét giao 2ph nhà út ●●● 1ph thống 1ph út ●●●●●...