... vận động môn Karatedo 1.2 Các quan điểm sức mạnh, sứcmạnhtốcđộ phân loại sứcmạnh 1.3 Các yếu tố ảnh hƣởng đến sứcmạnhtốcđộVĐV Karatedo 1.4 Phƣơng pháp huấn luyện sứcmạnhtốcđộchoVĐV ... giá hiệu tập công tác pháttriểnsứcmạnhtốcđộcho nam võ sinh Karatedo lứa tuổi 16 -18 Khách thể đối tƣợng nghiên cứu: 3.1 Đối tượng nghiên cứu: Bàitậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộcho nam ... trạng sử dụng tập để pháttriểnsứcmạnhtốcđộchoVĐV Karatedo lứa tuổi 16 - 18 số tỉnh, thành Với mục đích xác định thực trạng sử dụng tập để pháttriểnsứcmạnhtốcđộchoVĐV Karatedo lứa...
... vận động môn Karatedo 1.2 Các quan điểm sức mạnh, sứcmạnhtốcđộ phân loại sứcmạnh 1.3 Các yếu tố ảnh hƣởng đến sứcmạnhtốcđộVĐV Karatedo 1.4 Phƣơng pháp huấn luyện sứcmạnhtốcđộchoVĐV ... giá hiệu tập công tác pháttriểnsứcmạnhtốcđộcho nam võ sinh Karatedo lứa tuổi 16 -18 Khách thể đối tƣợng nghiên cứu: 3.1 Đối tượng nghiên cứu: Bàitậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộcho nam ... trạng sử dụng tập để pháttriểnsứcmạnhtốcđộchoVĐV Karatedo lứa tuổi 16 - 18 số tỉnh, thành Với mục đích xác định thực trạng sử dụng tập để pháttriểnsứcmạnhtốcđộchoVĐV Karatedo lứa...
... vận động môn Karatedo 1.2 Các quan điểm sức mạnh, sứcmạnhtốcđộ phân loại sứcmạnh 1.3 Các yếu tố ảnh hƣởng đến sứcmạnhtốcđộVĐV Karatedo 1.4 Phƣơng pháp huấn luyện sứcmạnhtốcđộchoVĐV ... giá hiệu tập công tác pháttriểnsứcmạnhtốcđộcho nam võ sinh Karatedo lứa tuổi 16 -18 Khách thể đối tƣợng nghiên cứu: 3.1 Đối tượng nghiên cứu: Bàitậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộcho nam ... trạng sử dụng tập để pháttriểnsứcmạnhtốcđộchoVĐV Karatedo lứa tuổi 16 - 18 số tỉnh, thành Với mục đích xác định thực trạng sử dụng tập để pháttriểnsứcmạnhtốcđộchoVĐV Karatedo lứa...
... luyện sứcmạnhtốcđộchonữ vận động viên nhảy xa lứa tuổi 16 – 18 độituyểnđiềnkinhtrườngTHPT Khoái Châu 2.1.2 Nhiệm vụ 2: Lựachọn áp dụng số tậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộchonữVĐV ... Đánh giá thực trạng pháttriểnsựcmạnhtốcđộnữđộituyểnđiềnkinhtrườngTHPT Khoái Châu Qua kết điều tra thực trạng huấn luyện nhảy xa chonữVĐVđộituyểnđiềnkinh nhà trường Chúng tiến ... hoạt khớp, mức độ hoàn thiện kỹ thuật… tác động nhiều đến thành tích đạt 3.2 Nghiên cứu lựachọntậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộchonữVĐV nhảy xa độituyểnđiềnkinhtrườngTHPT Khoái Châu...
... luyện sứcmạnhtốcđộchonữ vận động viên nhảy xa lứa tuổi 16 – 18 độituyểnđiềnkinhtrườngTHPT Khoái Châu 2.1.2 Nhiệm vụ 2: Lựachọn áp dụng số tậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộchonữVĐV ... Đánh giá thực trạng pháttriểnsựcmạnhtốcđộnữđộituyểnđiềnkinhtrườngTHPT Khoái Châu Qua kết điều tra thực trạng huấn luyện nhảy xa chonữVĐVđộituyểnđiềnkinh nhà trường Chúng tiến ... hoạt khớp, mức độ hoàn thiện kỹ thuật… tác động nhiều đến thành tích đạt 3.2 Nghiên cứu lựachọntậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộchonữVĐV nhảy xa độituyểnđiềnkinhtrườngTHPT Khoái Châu...
... luyện sứcmạnhtốcđộ dùng cường độ 30% sứcmạnh tối đa khơng thu pháttriểnsứcmạnhcua Vì pháttriểnsứcmạnhtốcđộ cần cường độ tác động phải phải đạt 75% sứcmạnh tối đa thể pháttriểnsứcmạnh ... hưởng tốcđộ tối đa Hehinger chứng minh tìm thấy huấn luyện sứcmạnhtốcđộ dùng cường độ 30% sứcmạnh tối đa khơng thu pháttriểnsứcmạnh cơ, pháttriểnsứcmạnhtốcđộ cần cường độ tác động ... 75% sứcmạnh tối đa thể pháttriếnsứcmạnh tối ưu lực sứcmạnhtốcđộ Ngoài hoàn thiện vận động tậppháttriểntốcđộ cần thiết, chọntập mà người tập chưa thơng thạo kỹ thuật động tác người tập...
... viên chạy cự ly ngắn test sử dụng để đánh giá pháttriểnsứcmạnhtốcđộ nội dung chạy 60m Chúng tập hợp test sau: - Chạy 30m xuất phát cao (s) - Chạy 30m tốcđộ cao (s) 25 - Chạy 50m xuất phát ... CÁC BÀITẬPSỨCMẠNHTỐCĐỘ Ở NỘI DUNG CHẠY 60M CHO NAM HỌC SINH LỚP TRƯỜNG THCS MINH THÀNH – HUYỆN CHƠN THÀNH – TỈNH BÌNH PHƯỚC: Kiểm nghiệm tính hiệu hệ thống tậppháttriểnsứcmạnhtốcđộ ... nên phải tập với tập riêng biệt mong pháttriểnsức nhanh Cách có hiệu tậpchạy xuất phát, tập mơn bóng trò chơi vận động có nhiều động tác khác Pháttriểnđộ dẻo, khéo léo, linh hoạt cho em vấn...
... cứu lựachọntậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộchođộituyển bóng rổ nam trườngTHPT Phan Châu Trinh Đà Nẵng 2.2.2 Nhiệm vụ 2: Ứng dụng đánh giá hiệu tậppháttriểnsứcmạnhtốcđộchođộituyển ... Phân bố LVĐ tập sử dụng pháttriểnsứcmạnhtốc 34 độ huấn luyện VĐVtrườngTHPT Phan Châu Trinh Bảng 3.5 LựachọntậppháttriểnsứcmạnhtốcđộchoVĐVđộituyển 38 bóng rổ nam trườngTHPT Phan ... tiễn để lựachọntậpnhằmpháttriểnsứcmạnhcho nam VĐV bóng rổ trườngTHPT Phan Châu Trinh .35 3.1.2.2 Lựachọntập huấn luyện sứcmạnhtốcđộchoVĐVđộituyển bóng rổ nam trườngTHPT Phan...
... 3.2.1 Lựachọntậpnhằmpháttriển SMTĐ chođộituyển bóng đá nam TrườngTHPT Kim Anh 3.2.1.1 Xác định nguyên tắc lựachọntậppháttriển SMTĐ Để lựachọntậppháttriển SMTĐ chođộituyển bóng ... 3.2.1.2 Phỏng vấn lựachọntậpnhằmpháttriển SMTĐ chođộituyển bóng đá nam TrườngTHPT Kim Anh Có nhiều tậpnhằmpháttriển SMTĐ lựachọnchođộituyển bóng đá nam TrườngTHPT Kim Anh, điều ... dụng tậpnhằmpháttriển SMTĐ chođộituyển bóng đá nam TrườngTHPT Kim Anh - Sóc Sơn - Hà Nội Nhiệm vụ 2: Lựa chọn, ứng dụng đánh giá tậpnhằmpháttriển SMTĐ chođộituyển bóng đá nam Trường...
... lựachọntậppháttriểnsứcmạnhtốcđộchonữ học sinh lớp 12 Vấn đề 2: Xác định tập cụ thể pháttriểnsứcmạnhtốcđộchonữ học sinh lớp 12 3.2.2.1 Định hướng lựachọntậppháttriểnsứcmạnh ... Lựachọntậppháttriểnsứcmạnhtốcđộchonữ học sinh lớp 12 Để có sở khoa học cho việc lựachọntập cụ thể nhằm mục đích pháttriểnsứcmạnhtốcđộchonữ học sinh lớp 12 trườngTHPT Nam Sách ... động Nhưng phận khác thể pháttriển tố chất mạnh không giống Sứcmạnh lưng bụng pháttriển sớm Học sinh tiểu học pháttriển nhanh sứcmạnhtốc độ, sứcmạnh tĩnh lực pháttriển chậm, cón sức mạnh...
... huấn luyện sứcmạnhtốc độ: Muốn pháttriểnsứcmạnhtốc độ, đồi hỏi phải thực động tác với tốcđộ nhanh (nâng cao tốcđộ co cơ) Đối với vận động viên trẻ, huấn luyện sứcmạnhtốcđộ cần xếp ... 2-4 Pháttriểntốcđộ đòn đá 20''x4L 2-3 - Đá rút chân nhanh - Pháttriểnsứcmạnh đùi, bậc 2-3 tốcđộ - PháttriểnsứcmạnhtốcđộChạy nâng cao đùi 15''x12L Mục đích yêu cầu chỗ - Chạytốcđộ ... hoạt động thể để phân biệt loại sứcmạnh 1.2.2 Các hình thức thể tố chất sức mạnh: Tố chất sứcmạnh phân thành, sứcmạnhtốc độ, sứcmạnh tuyệt đối, sứcmạnh tương đối, sứcmạnh bền, sức mạnh...
... phối hợp hữu với Sứcmạnhtốcđộ phối hợp hữu Nh vậy, Ta thấy Sứcmạnhtốcđộ phối hợp tố chất sứcmạnh tố chất sức nhanh (tốc độ) Nhng sở phối hợp gì? Sứcmạnhtốcđộ đợc pháttriển dựa yếu tố ... chất sứcmạnh tố chất sức nhanh sứcmạnhtốcđộ dựa sở sinh lý tố chất sứcmạnh tố chất sức nhanh Trong thể dục nhào lộn sứcmạnhtốcđộ đợc biểu nh nào? Qua nghiên cứu sở sinh lý tố chất sứcmạnh ... thực động tác cách nhanh phải phát huy sứcmạnh (lực) tối đa tạo tốcđộ (gia tốc) lớn (bằng cách tạo đà, chạy đà ) Điều có nghĩa Sức nhanh tốcđộ chịu ảnh hởng hai yếu tố: sứcmạnhtốcđộ Vì phát...
... việc lựachọntậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộ môn học cầu lông cho học sinh trườngTHPT Hà Trung .16 3.1.1 Cơ sở lý luận việc lựachọntập để pháttriểnsứcmạnhtốcđộ 16 3.1.2 Thực trạng sức ... việc lựachọntậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộ môn học cầu lông cho học sinh lớp 10 trườngTHPT Hà Trung - Thanh Hóa Nhiệm vụ 2: Lựachọn đánh giá hiệu ứng dụng tậppháttriểnsứcmạnhtốcđộ ... sở khoa học việc lựachọntậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộ môn học cầu lông cho học sinh trườngTHPT Hà Trung 3.1.1 Cơ sở lý luận việc lựachọntập để pháttriểnsứcmạnhtốcđộ Tố chất thể...
... 18 tậpnhằmpháttriểnsức bền tốcđộchođộituyển bóng rổ n ữ Tr ường THPT 19-5, Tỉnh Hòa Bình - Nhằmlựachọntập có hiệu quả, đảm bảo tính khả thi để pháttriểnsức bền tốcđộchođộituyển ... đến sức bền tốcđộ học sinh nữđộituyển Bóng rổ trường phổ thơng trung học 19-5, Tỉnh Hòa Bình T nghiên c ứu lựachọntậpnhằmpháttriểnsức bền t ốc độcho h ọc sinh nữđộituyển bóng rổ trường ... choVĐVđộituyển bóng rổ nữTrườngTHPT 19-5, Tỉnh Hòa Bình: Ngun tắc lựachọn tập: Để lựachọntậppháttriểnsức bền tốcđộchođộituyển bóng rổ nữTrườngTHPT 19-5, Tỉnh Hòa Bình, tr ước h...
... tay cho nam VĐV Karatedo độituyển quốc gia: 77 3.3 Nghiên cứu lựachọntậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo ĐTQG 85 3.3.1 Lựachọntậpnhằmpháttriểnsứcmạnh ... khái niệm sứcmạnh lực khắc phục trở lực hệ thống bắp, nguồn động lực để thực động tác Sứcmạnh bao gồm sứcmạnh tối đa, sứcmạnhtốcđộsứcmạnh bền Sứcmạnhtốcđộ kết hợp sứcmạnhtốc độ, lực ... Nghiên cứu lựachọntậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo độituyển quốc gia 1.4 Giả thiết khoa học: Qua việc tìm hiểu đặc điểm pháttriểnsứcmạnhtốcđộ kỹ thuật...
... 3.3 Nghiên cứu lựachọntậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo ĐTQG 17 3.3.1 Lựachọntậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo ... đánh giá sứcmạnhtốcđộ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo độituyển quốc gia 3.2.1 Lựachọn test đánh giá sứcmạnhtốcđộ đòn tay cho nam VĐV Karatedo độituyển quốc gia: Để lựachọn test ... Nghiên cứu lựachọntậpnhằmpháttriểnsứcmạnhtốcđộ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo độituyển quốc gia Giả thiết khoa học: Qua việc tìm hiểu đặc điểm pháttriểnsứcmạnhtốcđộ kỹ thuật...