lua tron mot so bai tap nham nang cao kha nang mem ro bang hai tay truoc nguc trong mon bong ro
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật gò công trong môn bóng bàn cho sinh viên chuyên ngành trường đại học vinh
... chuyển nhanh, vung tay nhanh có nh dành đợc chủ động Tốc độ di chuyển bóng bàn có khác biệt với tốc độ chạy ngắn Trong trình tập luyện ngời tập phải điều chỉnh tốc độ, biên độ vung tay, phạm vi di ... bóng thuận tay kết hợp với giật bạt đờng chéo thuận 30 100 vào điểm điểm Gò bóng trái tay kết hợp với giật bạt đờng chéo trái vào 18 60 điểm hai điểm Gò bóng thuận tay kết hợp giật trái tay đờng ... bóng trái tay kết hợp với giật bóng tria tay đờng chéo 30 100 trái vào điểm điểm Gò bóng trái tay né ngời giật bóng Gò bóng trái tay di chuyển giật bóng theo đờng thẳng Gò bóng ngắn tay kết hợp...
- 24
- 1,912
- 1
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao khả năng chắn bóng cho sinh viên chuyên ngành khoa GDTC trường đại học vinh
... chuyên môn Việc sử dụng tập huấn luyện nâng cao hiệu chăn bóng có ý nghĩa quan trọng đánh giá sai lầm thường mắc Trong công tác huấn luyện dẫn đến hiệu xấu Trong trình theo dõi đánh giá thực trạng, ... tư khó khăn phức tạp Trong Bóng chuyền đại trình độ VĐV phát triển đạt tới đỉnh cao nghệ thuật, chiến thuật tâm lý thi đấu đặc biệt chiều cao, sức bật, sức bền VĐV nâng cao rõ rệt Cho nên xu ... Hai tay cầm bóng bật chỗ ném 13 43,3 27 90 14 17 14 46,7 56,7 46,7 bóng qua lưới Hai người đứng đối diện qua cánh tay Nằm sấp chống đẩy, rời khỏi II mặt đất tay vỗ vào Đẩy xe cutkit Kéo dây cao...
- 41
- 1,196
- 11
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân cho nam sinh viên k47 GDQP trường đại học vinh
... chân lăng đa sau tay bên với chân lăng đa trớc, tay duỗi sau Nhịp 1: Đa chân lăng trớc xoay bẻ gối mũi bàn chân xoay vào trong, bàn chân chếch so với hớng đá góc khoảng 450, hai tay đánh ngang ... động tác cách thuận lợi Trong động tác khó, phức tạp tập nhằm nâng cao có ý nghĩa vô quan trọng Đối với môn bóng nói chung môn bóng đá nói riêng việc sử dụng tập nhằm nâng cao trình giảng dạy việc ... X= Xi n Trong đó: X : giá trị trung bình cộng Xi: giá trị thành tích cá nhân n: tổng số thể - Tính số phơng sai: ( xi X )2 = n (n < 30) - Độ lệch chuẩn: = ( xi X )2 n - So sánh hai số liệu...
- 29
- 1,619
- 6
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng cho nam học sinh lớp 10a1 trường THPT hoàng mai
... thao 1.2 C s la chn mt s bi nhm nõng cao thnh tớch nhy cao nm nghiờng hc sinh nam lp 10 ti trng THPT Hong Mai Trong luyn th dc th thao núi chung v luyn mụn nhy cao nm nghiờng núi riờng thỡ yu t ... trng Nhy cao nm nghiờng l mt hot ng va cú tớnh chu k v khụng cú chu k, cú tỏc dng nõng cao nng lc hot ng ca c th, phỏt trin cỏc t cht nh sc nhanh, mnh bn, khộo lộo Trong luyn mụn nhy cao nm nghiờng ... nhy cao Theo c hc, cao bay ca mt vt c bn khụng gian hp vi mt phng nm ngang mt ngang mt gúc c tớnh theo cụng thc: H= V02 sin 2g Trong ú : V0 : Tc bay ban u : Gúc bay g : Gia tc ri t H : cao...
- 53
- 2,623
- 12
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11a trường THPT thiệu hoá thanh hoá
... thống kê Trong trình nghiên cứu sử dụng phơng pháp để sử lý số liệu, đánh giá hiệu việc ứng dụng tập mà lựa 20 chọn gồm công thức: - Công thức tính trung bình cộng: n X = X i= i n Trong đó: X ... vào tỷ lệ sợi nhanh sợi chậm Các có tỷ lệ sợi nhanh cao, đặc biệt sợi nhóm II - A có khả tốc độ cao - Cơ sở sinh lý để phát triển sức nhanh Trong hoạt động thể dục thể thao để phát triển sức nhanh ... thân hoạt động vừa có tính chu kỳ chu kỳ, có tác dụng nâng cao lực hoạt động nội tạng, phát triển tố chất nh sức nhanh, mạnh bền, khéo léo Trong tập luyện nhảy xa ỡn thân tố chất thể lực thể rõ với...
- 49
- 1,787
- 11
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa ưỡn thân cho nam học sinh lớp 11 trường THPT quỳnh lưu i nghệ an
... quan vi vic hỡnh thnh k nng ng S khộo lộo c biu hin di hỡnh thỏi chớnh: - Trong s chun xỏc ca ng tỏc v khụng gian - Trong s chun xỏc ca ng tỏc thi gian thc hin ng tỏc b hn ch - Kh nng quyt nh ... kờ Trong quỏ trỡnh nghiờn cu chỳng tụi s dng phng phỏp ny s lý s liu, ỏnh giỏ hiu qu ca vic ng dng cỏc bi m chỳng tụi la chn gm cỏc cụng thc: - Cụng thc tớnh trung bỡnh cng: n x= x i= i n Trong ... thuc vo t l si c nhanh v si c chm c Cỏc c cú t l si c nhanh cao, c bit l si c nhanh nhúm II-A cú kh nng tc cao hn C ch ci thin sc nhanh Trong hot ng TDTT phỏt trin sc nhanh cn la chn nhng bi giỳp...
- 44
- 2,528
- 6
NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO KHẢ NĂNG CHẮN BÓNG CHO SINH VIÊN CHUYÊN NGÀNH KHOA GDTC - TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH
... 1: So sánh chạy 30m tốc độ cao nhóm đối chứng thực nghiệm TN CHƯƠNG Biểu đồ 2: So sánh thành tích chạy – – – – hai nhóm đối chứng thực nghiệm CHƯƠNG Biểu đồ 3: So sánh thành tích bật nhảy hai ... sấp chống đẩy, rời khỏi mặt đất tay vỗ vào 27 90 Đẩy xe cutkit 14 46,7 Kéo dây cao su 17 56,7 Co tay xà đơn I Tên tập 14 46,7 Bật cóc 30-35m 27 90 Bật nhảy nâng cao đùi cát 26 87,7 Bật bục chân ... tập (n = 30) Nhóm n Tỷ lệ Hai tay cầm bóng bật chỗ ném bóng qua lưới 16 53 Hai người đứng đối diện qua lưới đồng thời di chuyển nhảy chắn vị trí 4, 26 87,7 Chắn bóng đập hai chuyền 13 43,3 Nằm sấp...
- 25
- 917
- 0
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật chắn bóng môn tự chọn bóng chuyền cho học sinh trường THPT cẩm thuỷ 3 thanh hoá
... Trang So sánh mức độ khả nâng cao thành Biểu đồ Biểu đồ tích chắn bóng dọc theo lới (vị trí 4, 3, ) So sánh mức độ khả nâng cao thành tích chắn bóng liên tục 25 25 So sánh mức độ khả nâng cao thành ... mức độ khả nâng cao thành tích chắn bóng dọc theo lới (vị trí 4, 3, ) Biểu đồ 2: So sánh mức độ khả nâng cao thành tích chắn bóng liên tục 30 Biểu đồ 3: So sánh mức độ khả nâng cao thành tích ... sánh mức độ khả nâng cao thành tích đập bóng kết hợp với chắn bóng Biểu đồ 4: So sánh mức độ khả nâng cao thành tíchtrong bật nhảy nâng đùi lên sát ngực Nhóm thực nghiệm có kết tốt lựa chọn tập...
- 34
- 1,004
- 1
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kĩ thuật đánh cầu trái thấp tay trong môn cầu lông cho sinh viên chuyên ngành GDTC trường đại học vinh
... viên chuyên ngành K46A - GDTC có trình độ kỹ thuật thể lực tơng đơng Trong trình thực nghiệm sử dụng phơng pháp so sánh song song Hai nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm đợc tập luyện điều kiện thời ... quan n vic hỡnh thnh k nng ng S khộo lộo c biu hin di hỡnh thỏi chớnh: - Trong s chớnh xỏc ca ng tỏc v khụng gian - Trong s chớnh xỏc ca ng tỏc thi gian thc hin ng tỏc b hn ch - Kh nng gii quyt ... bàn, thể dục, cử tạ, cầu lông, bắn súng Trong đặc biệt phải kể tới môn Cầu lông, lần cầu lông Việt Nam đợc tham gia thi đấu hai nội dung đơn nam đơn nữ Lần tay vợt Việt Nam xếp hạng 26 giới, thành...
- 31
- 1,568
- 4
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh bóng theo phương lấy đà ở vị trí số 4 cho sinh viên chuyên ngành TDTT trường đại học vinh
... đối tim tăng theo lứa tuổi, nhng tần số tim lại giảm Trong hoạt động thể lực tần số co bóp tim tuổi trởng thành cao, hiệu hoạt đông tim mạch cao Bên cạnh hồi phục tim mạch phụ thuộc vào độ lớn ... để phát triển sức bền phải giải hàng loạt yếu tố nhằm hoàn thiện nâng cao kỹ thuật đánh bóng theo phơng lấy đà vị trí số Trong nhân tố ảnh hởng tới kỹ thuật đánh bóng theo phơng lấy đà vị trí ... thần kinh cao cấp đợc hình thành phát triển cao lứa tuổi này, phát triển cao ngôn ngữ T kỷ xảo vận động có ý nghĩa quan trọng Vì vậy, làm cho sức mạnh độ linh hoạt trình thần kinh đạt mức cao nhất,...
- 28
- 1,117
- 2
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đánh cầu trái cao tay trong môn cầu lông cho sinh viên chuyên ngành GDTC trường đại học vinh
... đánh cầu trái cao tay, kỹ thuật treo cầu… Trong đặc biệt kỹ thuật đánh cầu trái cao tay xem kỹ thuật quan trọng lối đánh công nhanh chóng dứt điểm góp phần tạo nên chiến thắng Trong trình học ... Tên tập Di chuyển đánh cầu trái cao tay xa lưới Nhảy dây phút Thi đấu kỹ thuật theo đường thẳng Đánh cầu trái cao tay đánh cầu trái cao tay Đánh cầu trái cao tay 3 x x x x x x x x x x x x x x ... dung test Di chuyển đánh cầu trái cao tay xa lưới Nhảy dây phút Thi đấu kỹ thuật đánh cầu trái cao tay Đánh cầu trái cao tay theo đường thẳng Đánh cầu trái cao tay theo đường chéo Số người lựa...
- 36
- 1,526
- 3
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy xa ưỡn thân cho học sinh nam lớp 11a trường THPT thiệu hoá thanh hoá
... thống kê Trong trình nghiên cứu sử dụng phơng pháp để sử lý số liệu, đánh giá hiệu việc ứng dụng tập mà lựa 20 chọn gồm công thức: - Công thức tính trung bình cộng: n X = X i= i n Trong đó: X ... vào tỷ lệ sợi nhanh sợi chậm Các có tỷ lệ sợi nhanh cao, đặc biệt sợi nhóm II - A có khả tốc độ cao - Cơ sở sinh lý để phát triển sức nhanh Trong hoạt động thể dục thể thao để phát triển sức nhanh ... thân hoạt động vừa có tính chu kỳ chu kỳ, có tác dụng nâng cao lực hoạt động nội tạng, phát triển tố chất nh sức nhanh, mạnh bền, khéo léo Trong tập luyện nhảy xa ỡn thân tố chất thể lực thể rõ với...
- 69
- 985
- 1
Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bắt bóng trong bóng rổ cho học sinh lớp 11a1 trường THPT gia viễn a ninh bình
... lệ cao (trên 80% ý kiến đồng ý đối tượng vấn) là: Chuyền bắt bóng chỗ tay cao hành lang 2m Hai người phối hợp di động chuyền bắt bóng hai tay trước ngực Chuyền bắt bóng chạy siết phối hợp hai ... 1: Chuyền bắt bóng chỗ tay cao hành lang 2m - Test 2: Hai người phối hợp di động chuyền bắt bóng tay trước ngực - Test 3: Chuyền bắt bóng chạy xiết phối hợp bước lên rổ Trong test này, kiểm tra ... ông (bà)! Câu hỏi: Trong trình thực nghiệm, theo Thầy (cô) nên sử dụng test kiểm tra sau đây: Chuyền bắt bóng chỗ tay cao hành lang 2m Hai người phối hợp di động chuyền bắt bóng tay trước ngực Di...
- 41
- 938
- 3
Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát bóng tay cao trước mặt môn bóng chuyền tự chọn cho học sinh lớp 12 trường THPT hoàng mai nghệ an luận văn tốt nghiệp đại học
... nhằm nâng cao hiệu phát bóng bóng cao tay trước mặt Bảng Các tets chọn Bảng Kết kiểm tra trước thực nghiệm Bảng Kết sau thực nghiệm Trang 10 12 13 18 19 20 20 22 DANH MỤC CÁC BIỂU ĐỒ TRONG KHÓA ... đồ Biểu đồ So sánh mức độ khả nâng cao thành tích tập phát bóng cố định Biểu đồ So sánh mức độ khả nâng cao thành tích tập phát bóng qua lưới từ sân Biểu đồ So sánh mức độ khả nâng cao thành tích ... có tính chất đối kháng cao, khâu đập bóng chắn bóng Phát bóng kỹ thuật cánh tay bàn tay kết hợp với lực toàn thân để đánh bóng Điểm tiếp xúc bóng chủ yếu ngón tay, chai tay Quả phát bóng khâu...
- 38
- 1,246
- 7
Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ bật nhảy ném rổ bằng một tay trên cao cho học sinh lớp 11 trường THPT nghi lộc III luận văn tốt nghiệp đại học
... bóng chỗ tay cao Tại chỗ ném bóng vào tường trúng đích Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ diện tay cao Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ tay cao chếch 45độ bên phải Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ tay cao chếch ... 90% tay cao Đẩy bóng xuống đất tay Tại chỗ ném bóng vào tường trúng đích Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ diện 11 17 20 55% 85% 100% tay cao Tại chỗ ném rổ tự Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ tay cao ... bật nhảy ném rổ diện tay cao 38 Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ tay cao chếch 45độ bên phải Kỹ thuật chỗ bật nhảy ném rổ tay cao chếch 45độ bên trái Một người đứng hành lang cao 2m phục vụ, người...
- 40
- 2,074
- 6
Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho nam học sinh k11 trường THPT quảng xương i
... thuật đá bóng lòng bàn chân thời điểm sau hai tháng Bảng 3.7: Kết kiểm tra thành tích kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân thời điểm sau hai tháng CHỮ VIẾT TẮT TRONG LUẬN VĂN TDTT : Thể dục thể thao GDTC ... n Trong đó: X : giá trị TBC Xi : giá trị thành tích cá nhân n : tổng số cá thể - Tính phương sai: - Tính độ lệch chuẩn: δ ∑( x = δ= −X) i ( n< 30 ) n −1 ∑( x i − X )2 n −1 XA − XB - So sánh hai ... vấn đề nghiên cứu Trong trình nghiên cứu có sử dụng phương pháp vấn trực tiếp gián tiếp Thông qua trao đổi vấn, thu thập số liệu cần thiết làm sở cho việc lựa chọn tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá...
- 35
- 1,608
- 9
Tìm thêm: xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ mở máy động cơ lồng sóc các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25