Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân cho nam sinh viên k47 GDQP trường đại học vinh

29 1.6K 6
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân cho nam sinh viên k47   GDQP trường đại học vinh

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

1 Trờng đại học vinh Khoa giáo dục thể chất Luận văn tốt nghiệp Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học vinh Sinh viên thực : Nguyễn Văn Giáp Vinh, 2009 Đặt vấn đề Trong lời kêu gọi toàn dân tập luyện TDTT ngày 27/03/1946 Bác viết: Mỗi ngời dân yếu ớt làm cho nớc yếu ớt phần, ngời dân khoẻ mạnh làm cho nớc khoẻ mạnh Mặc dù bận với trăm công nghìn việc, lúc dành đợc quyền từ tay giặc Pháp nhng Bác đà sớm thấy tầm quan träng cđa viƯc tËp lun TDTT ®èi víi søc khoẻ để xây dựng bảo vệ Tổ quốc Việt Nam x· héi chđ nghÜa Ngµy phong trµo TDTT đợc phát triển rộng khắp với số lợng môn đa dạng, lợng ngời tham gia tập luyện đông đảo TDTT tồn xà hội mục đích rèn luyện sức khoẻ, phát triển thể toàn diện nh yêu cầu thiếu giải trí Từ thành thị tới nông thôn, từ quan, công ty tới đoàn thể, trờng học lấy hoạt động TDTT làm hoạt động phong trào Gắn liền với ngày lễ tết thờng tổ chức giải TDTT vừa để phát triển phong trào rèn luyện sức khoẻ, đồng thời tăng cờng giao lu đoàn kết xà hội, dân tộc, quốc gia, mở rộng quan hệ, thắt chặt tình hữu nghị Trong hệ thống môn Thể dục thể thao phát triển mạnh nớc ta nh: Bóng chuyền, cầu lông, điền kinh, bơi lội bóng đá môn có lịch sử phát triển lâu đời rộng rÃi giới nói chung Việt Nam nói riêng Với đặc điểm môn thể thao tập thể, mang tính đối kháng cao ®ỵc nhiỊu ngêi a chng, phï hỵp víi mäi løa tuổi, giới tính, đồng thời môn có tính hấp dẫn cao nên số lợng ngời tham gia tập luyện đông đảo rộng khắp Bóng đá Việt Nam thời gian gần đà có tiến triển đáng kể, khu vực nớc mạnh, có giải cao kỳ Segemes Tuy nhiên so với phát triển bóng đá giới nớc ta bị coi lạc hậu Để bóng đá nớc ta có phát triển mạnh mẽ tơng lai, cần có quan tâm Đảng Nhà nớc, làm việc nghiêm túc ngành TDTT đặc biệt công tác giảng dạy huấn luyện hệ vận động viên trẻ Nh đại đa số môn thể thao đòi hỏi cao kỹ thuật, môn bóng đá lại đòi hỏi cao ngời tập tảng kỹ thuật vững Bởi thi ®Êu bao gåm rÊt nhiÒu kü thuËt nh: chuyÒn bãng, khèng chÕ bãng, dÉn bãng, sót bãng… ®ã kü thuật đá bóng má bàn chân đợc sử dụng so với kỹ thuật khác Kiểu đá tơng đối khó, đòi hỏi tập luyện công phu nhng sau hoàn thiện đợc kỹ thuật có tác dụng lớn đá bóng má đợc sử dụng để chuyền bóng cự ly ngắn, trung bình xa, đá phạt góc sút vào cầu môn Đối với cầu thủ có trình độ kỹ thuật cao động tác đá bóng má trở thành vũ khí sắc bén để phối hợp công dứt điểm Xuất phát từ vấn đề nêu với mong muốn góp phần nhỏ vào nghiệp giáo dục thể chất nói chung bồi dỡng tài bóng đá trẻ sinh viên, trờng Đại học nói riêng Chúng đà lựa chọn đề tài: Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh Mục tiêu đề tài: Thông qua trình nghiên cứu cần đạt đợc mục tiêu cụ thể sau Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47- GDQP trờng Đại học Vinh Đánh giá hiệu tập đà lựa chọn nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh Chơng I: Tổng quan 1.1 Đặc điểm tâm, sinh lý 1.1.1 Đặc điểm tâm lý giai đoạn sinh viên năm thứ ba em dần hoàn thiện suy nghĩ, lúc em đà có tầm hiểu biết tự nhiên, xà hội sống, thích hoạt động sôi nổi, tràn đầy sức sống, nhiệt huyết tuổi trẻ niên lứa tuổi này, tri giác thể tơng đối xác hoạt động thể thao Cảm giác vận động cho phép kiểm tra tính chất vận động, hình dáng, biên độ, phơng hớng, trơng lực tức kiểm tra đợc vận động thể mình, tri giác vận động thông qua cảm giác bắp tạo cho ngời khả tiếp thu nhanh chóng kỹ thuật tập thể thao Hoạt động học tập lứa tuổi niên khác nhiều so với lứa tuổi thiếu niên, thái độ niên có lựa chọn em đà hình thành hứng thó häc tËp g¾n liỊn víi khuynh híng nghỊ nghiƯp, em đà xác định cho hứng thú ổn định môn học đó, hứng thú liên quan đến việc lựa chọn nghề nghiệp định lớn, tính định đợc phát triển mạnh tất trình nhận thức Quan sát trở nên có mục đích, có hệ thống toàn diện Ghi nhớ có chủ định giữ vai trò chủ đạo hoạt động trí tuệ, đồng thời vai trò ghi nhớ lôgíc trừu tợng, ghi nhớ ý nghĩa ngày tăng rõ rệt Các em có khả t lý luận, t trừu tợng cách độc lập sáng tạo, t em chặt chẽ hơn, có quán Sự phát triển ý thức đặc điểm bật phát triển nhân cách niên, có ý nghĩa to lớn phát triển tâm lý lứa tổi niên, trình phong phú phức tạp Tuổi niên lứa tuổi định hình thành giíi quan HƯ thèng quan ®iĨm vỊ khoa häc, tù nhiên, nguyên tắc ứng xử Đời sống tình cảm niên phong phú mẻ Đặc điểm đợc thể rõ tình bạn em, lứa tuổi mà hành thức đối xử có lựa chọn ngời trở nên sâu sắc, mặn nồng Nói chung, đặc điểm diễn biến tâm lý lứa tuổi niên phức tạp, giai đoạn chuyển giao từ trẻ sang ngời lớn Tất trình, đặc điểm nhân cách đợc dần trởng thành, nông bồng bột tình cảm, sai lầm đánh giá, nhận xét, giới quan chịu ảnh hởng nhiều mặt tiêu cực lứa tuổi thiếu niên Giáo dục lứa tuổi cần phải khéo léo, giúp đỡ niên để họ hình thành khách quan nhân cách 1.1.2 Đặc điểm sinh lý Tuổi đầu niên thời kỳ đạt đợc trởng thành mặt thể lực nhng phát triển thể so với phát triển thể ngời lớn Tuổi niên bắt đầu thời kỳ phát triển tơng đối êm ả mặt sinh lý Nhịp độ tăng trởng chiều cao trọng lợng đà chậm lại Sự phát triển hệ thần kinh, có thay ®ỉi quan träng cÊu tróc bªn cđa vá nÃo phức tạp chức vỏ nÃo phát triển Cấu trúc tế bào bán cầu đại nÃo có đặc điểm nh cấu trúc tế bào nÃo ngời lớn Số lợng dây thần kinh tăng lên, liên kết phần khác vỏ nÃo lại Điều tạo tiền đề cần thiết cho phức tạp hoá hoạt động phân tích, tổng hợp vỏ bán cầu đại nÃo trình hoạt động Đa số em đà vợt qua thời kỳ phát dục Nhìn chung lứa tuổi em có thể phát triển cân đối, khoẻ đẹp Đa số em đạt đợc khả phát triển thể nh ngời lớn 1.2 Những vấn đề huấn luyện kỹ thuật đá bóng má bàn chân 1.2.1 Đặc điểm kỹ thuật đá bóng má bàn chân Kỹ thuật đá bóng má bàn chân đợc vận dụng nhiỊu thi ®Êu nh: dÉn bãng, chun bãng, sót bóng Kỹ thuật lợi hại đá phạt 1.2.2 ý nghĩa kỹ thuật đá bóng má bàn chân Kỹ thuật đá bóng má bàn chân có ý nghĩa quan trọng giảng dạy huấn luyện, đặc biệt tập luyện thi đấu bóng đá ý nghĩa đợc thể hai mặt sau + Kỹ thuật đá bóng má đợc phát triển có mục đích theo yêu cầu chuyên biệt môn bóng đá, đòi hỏi làm tảng quan trọngđể vận động viên nâng cao chất lợng kỹ năng, kỹ xÃo bản, tiếp thu kỹ thuật đá bóng đạt trình độ cao, tập nhanh hoàn thiện nhanh tập phức tạp + Kỹ thuật đá bóng má ngoài, đợc đánh giá khách quan độ phát triển cá biệt góp phần tích cực vào việc tuyển chọn vận động viên khiếu môn bóng đá, môn thể thao mang tính kỹ thuật phức tạp 1.3 Phơng pháp phát triển kỹ thuật đá bóng má bàn chân Phơng pháp tập luyện, phơng tiện tập thể lực kỹ thuật Các tập đợc sử dụng để làm phơng tiện phát triển kỹ thuật, cần yêu cầu vận động viên thực xác thờng xuyên phải kiểm tra tính xác tập cách có ý thức Cần sử dụng phơng tiện tập luyện nhằm nâng cao chức quan phân tích Việc phát triển có mục đích quan phân tích có tác dụng phát triển kỹ thuật động tác, cần sử dụng biện pháp nhằm nâng cao yêu cầu kỹ thuật tập Một số biện pháp chính: + Đa dạng hoá việc thực kỹ thuật động tác, ví dụ: chạy đà, đa đặt chân trụ, vung chân lăng, tiếp xúc bóng với biên độ tần số khác + Phối hợp kỹ xảo, kỹ thuật với nhau, ví dụ: liên kết kỹ thuật vận động nh vừa dẫn bóng vừa sút bóng + Thực tập có yêu cầu cao kỹ thuật đà xuất mệt mỏi Các phơng pháp nhằm phát triển kỹ tht rÊt phong phó, cã thĨ tËp tõng kü tht một, phối hợp chúng lại với thực cách có trọng điểm phơng pháp Việc lựa chọn sử dụng phơng pháp cần vào đặc điểm lực cần phát triển Cần thờng xuyên nâng cao độ khó kỹ thuật tập, nâng cao kích thích thể tạo trình độ kỹ thuật thích ứng cao Chơng ii: Đối tợng phơng pháp nghiên cứu 2.1 Đối tợng nghiên cứu Nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh 2.2 Phơng pháp nghiên cứu Để giải mục tiêu nghiên cứu đề tài, đà sử dụng phơng pháp sau: 2.2.1 Phơng pháp tổng hợp phân tích tài liệu Ta biết muốn xây dựng phát triển mới, phải dựa tảng cũ Do đọc phân tích tổng hợp tài liệu có liên quan đến đề tài phơng pháp nghiên cứu chủ yếu, đợc sử dụng rộng rÃi công trình nghiên cứu lý luận s phạm nhằm thu thập nguồn thông tin khoa học có đà đợc công bố nớc Tìm hiểu phân tích văn pháp quy, sách báo, tạp chí, khoa học, chơng trình giảng dạy trờng Đại học, lý luận phơng pháp GDTC, tài liệu, giáo trình có liên quan đến kỹ thuật bóng đá Từ xây dựng sở, phân tích rút phơng pháp làm sở tiến hành nghiên cứu đề tài 2.2.2 Phơng pháp quan sát s phạm Quan sát s phạm phơng pháp thu thập thông tin trình giáo dục, để xây dựng tập có tính khách quan Chúng đà quan sát trực tiếp dạy chuyên ngành, lựa chọn trờng chuyên nghiệp trờng Đại học Quan sát trận đấu giải học sinh, sinh viên, buổi tập trờng khiếu, trung tâm TDTT, theo dõi tập, phơng pháp có liên quan đến vấn đề nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng 2.2.3 Phơng pháp thực nghiệm s phạm Là phơng pháp đặc biệt cho phép đối tợng nghiên cứu cách chủ động, can thiệp có ý thức vào trình diễn biến tự nhiên, để hớng trình diễn theo mục đích mong muốn Chúng sử dụng phơng pháp nhằm thực đánh giá kết tập nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh Để đảm bảo tính khách quan khoa học phơng pháp này, tổ chức thực sở học theo phân phối chơng trình, đảm bảo cấu trúc cđa giê häc, hỵp lý vỊ thêi gian, néi dung học, nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng tơng đồng lứa tuổi, trình độ, thể lực kỹ thuật 2.2.4 Phơng pháp vấn Là phơng pháp sử dụng nhằm thu thập thông tin liệu tham khảo ý kiến đánh giá tạo sở khoa học cho vấn đề nghiên cứu Chúng sử dụng phơng pháp vấn trực tiếp gián tiếp - Phơng pháp vấn trực tiếp Là phơng pháp sử dụng hệ thống câu hỏi, trao đổi trực tiếp ngời nghiên cứu với đối tợng đợc vấn, nhằm tìm hiểu rõ hơn, sâu sắc vấn đề nghiên cứu - Phơng pháp vấn gián tiếp Là phơng pháp vấn có tính khách quan cao, vấn đề đa đợc nghiên cứu cụ thể, kỹ lỡng trả lời theo phiếu vấn Đối tợng mà vấn thầy cô giáo có chuyên môn tham gia công tác giảng dạy lâu năm môn bóng đá, huấn luyện viên trờng khiếu, chuyên gia có uy tín, thầy cô giáo giảng dạy thể dục trờng Đại học Vinh Thông qua trao đổi vấn, thu thập số liệu cần thiết làm sở cho việc lựa chọn tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân để áp dụng vào trình nghiên cứu 2.2.5 Phơng pháp toán học thống kê Các số liệu thu thập kể nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng nh việc kiểm chứng kết lựa chọn nguyên tắc xây dựng Chúng đà sử dụng phơng pháp toán học thống kê để đánh giá xác số liệu liên quan Từ kiểm chứng lại đa kết luận tránh đợc tính chủ quan trình nghiên cứu làm tăng thêm độ tin cậy cho trình nghiên cứu Các công thức sử dụng để tính gồm: - Tính trung bình cộng: 10 X= Xi n Trong đó: X : giá trị trung bình cộng Xi: giá trị thành tích cá nhân n: tổng số thể - TÝnh sè ph¬ng sai: δ ∑ ( xi − X )2 = n −1 (n < 30) - §é lÖch chuÈn: δ= ∑ ( xi − X )2 n - So sánh hai số liệu trung bình: T= XA − XB δ2 δ2 A + B nA nB (n A < 30; n B < 30) Trong ®ã: X A : giá XB trị trung bình nhóm thực nghiệm : giá trị trung bình nhãm ®èi chøng nA: sè ngêi cđa nhãm thùc nghiƯm nB: số ngời nhóm đối chứng 2.3 Địa điểm nghiên cứu - Sân bóng đá trờng Đại học Vinh - Trang thiết bị dụng cụ nghiên cứu: sân tập phẳng, sẽ, phải có vạch kẻ, bóng, cầu môn, lới đảm bảo trình tập luyện 2.4 Thiết kÕ nghiªn cøu Víi 40 nam sinh viªn K47 - GDQP trờng Đại học Vinh chia thành hai nhóm, nhóm thực nghiệm (n = 20) nhóm đối chứng (n = 20) 15 Gióp cho ngêi tËp thùc hiƯn động tác đá bóng xác bóng không bị lệch để tạo điều kiện cho đờng bóng căng xoáy b Công tác chuẩn bị: Sân bÃi phẳng sẽ, sử dụng đội hình hàng ngang c Phơng pháp tiến hành tập luyện: Tập luyện theo tín hiệu giáo viên, t chuẩn bị chân lăng đa sau tay bên với chân lăng đa trớc, tay duỗi sau Nhịp 1: Đa chân lăng trớc xoay bẻ gối mũi bàn chân xoay vào trong, bàn chân chếch so với hớng đá góc khoảng 450, hai tay đánh ngang hông đầu gối khuỵu Nhịp 2: Về t chuẩn bị d Thêi gian: Thùc hiƯn tõ - Bài tập 3: Tại chỗ thực đặt chân trụ a Mục đích tác dụng: Giúp ngời tập xác định xác vị trí đặt chân trụ để tạo điều kiện đá bóng chuẩn xác b Công tác chuẩn bị: Sân bÃi phẳng sẽ, kẻ đờng tròn đờng kính 20cm trớc mặt ngời tập c Phơng pháp tiến hành tập luyện: Tập luyện theo hớng dẫn giáo viên Nhịp 1: Bớc chân trụ phía trớc cách vòng tròn 20 - 25cm hai tay đánh ngang hông Nhịp 2: Về t ban đầu d Thêi gian: Thùc hiƯn tõ - Bµi tập 4: Chạy đà kết hợp đặt chân trụ 16 a Mục đích tác dụng: Giáo dục chạy đà đặt chân trụ cách hợp lý để thuận lợi cho đá bóng đạt hiệu cao b Công tác chuẩn bị: Sân bÃi phẳng kẻ ô cách 25 - 30cm thành hai hàng dọc có vạch xuất phát đích, cách 3m cuối cự ly vẽ vòng tròn đờng kính 20cm c Phơng pháp tổ chức tập luyện: Tập luyện theo hàng dọc, chạy đà, đặt chân vào ô cuối cự ly đặt chân vào vòng tròn phải đặt từ gót chân sau đến bàn thực tốc độ tăng dần d Thêi gian: Thùc hiƯn tõ - Bài tập 5: Tại chỗ thực lăng chân đá bóng cố định má bàn chân a Mục đích tác dụng: Giáo dục ngời tập xác định thời điểm tiếp xúc với bóng cảm giác bóng để thực kỹ thuật xác b Công tác chuẩn bị: Sân bÃi phẳng, Thực đội hình hàng ngang đôi một, ngời đứng dùng chân giữ bóng để bóng cố định vào cột c Phơng pháp tiến hành tập luyện: Một ngời đứng dùng chân giữ bóng, ngời đá bóng sau đổi theo thứ tự luân phiên d Thời gian: Thùc hiƯn - Bµi tËp 6: Bµi tập bổ trợ giữ thăng a Mục đích tác dụng: 17 Giáo dục lực thăng thể chuyển động đứng chân ổn định để thuận lợi cho việc đá bóng b Công tác chuẩn bị: Sân bÃi phẳng có kẻ vạch xuất phát đích hai vạch cách 10 - 12 m c Phơng pháp tiến hành: Tập theo đội hình hàng ngang, theo nhịp hô giáo viên : Nhịp 1: dùng lực chân trụ bật nhảy đa thể phía trớc, chân lăng co gối không tiếp đất đồng thời đa hai tay dang ngang làm động tác thăng Nhịp 2: t chuẩn bị sau đổi chân luân phiên nh vËy thùc hiƯn ®Õn hÕt cù ly d Thêi gian: Thùc hiƯn : - Bµi tËp 7: Động tác tiếp xúc bóng chân a Mục đích tác dụng: Giúp học sinh trực quan xác điểm tiếp xúc chân với bóng tạo điều kiện cho đá bóng đạt hiệu b Công tác chuẩn bị: Sân bÃi phẳng sẽ, bóng hai đặt cố định vào cọc c Phơng pháp tiến hành tập luyện Đội hình hàng dọc đứng cách bóng 1m ngời tiến lên đặt chân trụ đa má bàn chân tiếp xúc vào sau tâm bóng Sau chạy đà 3m đặt chân trụ vung chân lăng tiếp xúc vào phía sau tâm bóng d Thêi gian: Thùc hiƯn: - Bµi tËp 8: Đá má động a Mục đích tác dụng: 18 Giáo dục ngời tập xác định thời điểm tiếp xúc bóng với cảm giác bóng để thực kỹ thuật xác góp phần nâng cao hiệu trình tập luyện thi đấu b Công tác chuẩn bị: Sân bÃi phẳng Thực đội hình hai hàng dọc, cách cầu môn 15 - 20m, ngời bóng c Phơng pháp tiÕn hµnh tËp lun: Tõng ngêi mét dÉn bãng tõ - 5m thực động tác đá bóng má bàn chân vào cầu môn theo thứ tự luân phiên d Thời gian: Thực - Bµi tËp 9: Hoµn thiƯn kü tht a Mục đích tác dụng: Giúp ngời học thực toàn động tác từ chạy đà, đa đặt chân trụ, vung chân lăng, tiếp xúc bóng động tác kết thúc Để chuẩn bị tốt cho trình tập luyện thi đấu b Công tác chuẩn bị: Sân bÃi phẳng, Đội hình hai hàng ngang đứng quay mặt vào cự ly 15 - 20m, ngời cách ngời từ - 3m, hai ngời bóng c Phơng pháp tiến hành tập luyện: Ngời hàng thứ thực toàn động tác đá bóng cho ngời đứng đối diện hàng thứ hai ngợc lại d Thời gian: Thực 10 - 15 phút Bài tập 10: Thi đấu đá bóng má bàn chân (bóng cố định) a Mục đích t¸c dơng: KÝch thÝch tÝnh tÝch cùc tù gi¸c, tÝnh chiến thắng tập luyện thi đấu b Công tác chuẩn bị: 19 Sân bÃi phẳng, sẽ, kẻ hai vạch song song theo hớng chạy đà, bóng đặt cách vạch xuất phát - 7m Có ngời giữ cố định bóng vào cột, chia thành đội thi đấu cặp tính điểm trực tiếp c Phơng pháp tổ chức thi đấu: Hai đội thi đấu cặp theo thứ tự thực đầy đủ giai đoạn chạy đà, đặt chân trụ, vung chân lăng, tiÕp xóc d Lt thi ®Êu: Hai ®éi thi ®Êu ba hiệp đánh giá cho điểm cặp, bên nhiều điểm bên thắng Để đảm bảo tính khác quan việc áp dụng tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP đạt hiệu quả, đà tiến hành vấn giáo viên thể dục trờng Đại học Vinh Kết vấn trình bày bảng 3.1 Bảng 3.1: Kết vấn TT Bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má Bài tập: Bớc chạy ngắn Bài tập: Xoay bẻ bàn chân vào Bài tập: Tại chỗ thực đặt chân trụ Bài tập: Chạy đà kết hợp chân trụ Bài tập: Tại chỗ thực lăng chân đá bóng cố Số ngời lựa chọn n = 20 n % 15 75 18 90 16 80 20 100 17 85 20 10 định má bàn chân Bài tập: Bổ trợ giữ thăng Bài tập: Động tác tiếp xúc bóng chân Bài tập: Đá má ngoái động Bài tập: Hoàn thiện kỹ thuật Bài tập: Thi đấu đá bóng má 10 19 19 18 16 50 95 95 90 80 Các tập lựa chọn (có 75%) ý kiến giáo viên đợc vấn Bài tập bớc chạy ngắn Bài tập xoay bẻ bàn chân vào Bài tập chỗ thực đặt chân trụ Bài tập chạy đà kết hợp chân trụ Bài tập chỗ thực lăng chân đá bóng cố định má Bài tập động tác tiếp xúc bóng chân Bài tập đá má động Bµi tËp hoµn thiƯn kü tht Bµi tËp thi đấu đá bóng má 3.1.3 Xây dựng kế hoạch giảng dạy tập luyện hai tháng cho nhóm thực nghiệm Qua nghiên cứu phân phối chơng trình môn học bóng đá nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh, với thời gian hai tháng từ 20/02/2009 đến 20/04/2009 Một tuần buổi buổi tiết tổng số tiết học tháng 32 Tham khảo số kế hoạch tập luyện trờng khiếu, ý kiến chuyên gia, giáo viên có chuyên môn xây dựng kế hoạch giảng dạy tập luyện tháng nh sau: Bảng 3.2: Xây dựng kế hoạch giảng dạy tËp lun hai th¸ng cho nhãm thùc nghiƯm I Tháng Tuần Nội dung Buổi Bớc chạy ngắn Xoay bẻ bàn chân vào II 2 + + + + + + + 1 2 2 21 Tại chỗ thực đặt chân trụ Chạy đà kết hợp đặt chân trụ Tại chỗ lăng chân đá bóng cố định Động tác tiếp xúc bóng chân Đá má động Hoàn thiện kỹ thuật Thi đấu đá bóng má ngoµi + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 3.2 Đánh giá hiệu tập đà lựa chọn nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh Trớc áp dụng tập để đảm bảo tính khách quan trình thực nghiệm đà tiến hành kiểm tra đánh giá ban đầu trình độ thể lực kỹ thuật đá bóng má bàn chân nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng 3.2.1 Kết kiểm tra ban đầu trình độ thĨ lùc vµ kü tht cđa nhãm thùc nghiƯm vµ nhóm đối chứng Bảng 3.3: Kết kiểm tra ban đầu trình độ thể lực Kết Nội dung Nhãm thùc nghiƯm Nhãm ®èi chøng X A ±δ X B ±δ TTÝnh T B¶ng P 13,3 ± 1,39 22 ± 4,49 278 ± 17,35 - 0,61 1,91 - 0,48 2,09 2,09 2,09 P>0,05 P>0,05 P>0,05 13 ± 1,72 Ch¹y 100m (s) N»m sÊp chèng ®Èy (c) 25 ± 5,42 275 21,64 Bật xa chỗ (cm) So sánh Qua bảng 3.3 TTính < TBảng nh khác biƯt kh«ng cã ý nghÜa ë ngìng P > 0,05 Qua cho thấy khác biệt trình độ thể lực ban đầu nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng không đáng kể Bảng 3.4: Kết kiểm tra ban đầu kỹ thuật đá bóng má bàn chân nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng Kết Điểm giỏi Điểm Điểm trung bình Điểm yếu + + 22 Nhóm 10 7–8 Nhãm thùc nghiÖm (n = 20) 0% 20% Nhãm ®èi chøng (n = 20) 0% 15% Qua bảng 3.4 cho thấy số điểm giỏi cña 5–6 3–4 10 50% 30% 12 60% 25% nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng 0% Số điểm nhóm thực nghiệm là: chiếm tỷ lệ 20% Số điểm nhóm đối chứng là: chiếm tỷ lệ 15% Số điểm trung bình cđa nhãm thùc nghiƯm lµ: 10 chiÕm tû lƯ 50% Số điểm trung bình nhóm đối chứng là: 12 chiÕm tû lƯ 60% Sè ®iĨm u kÐm cđa nhãm thực nghiệm là: chiếm tỷ lệ 30% Số điểm yếu nhóm đối chứng là: chiếm tỷ lệ 25% Nh trình độ kỹ thuật tỷ lệ sinh viên đạt điểm giỏi, điểm khá, điểm trung bình, điểm yếu nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng có khác biệt nhng không đáng kể Bảng 3.5: Kết kiểm tra ban đầu thành tích kỹ thuật đá bóng má bàn chân nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng Kết Nhóm đối nghiệm Nội dung Đá bóng má Nhãm thùc chøng X A ±δ X B ±δ TTÝnh TB¶ng P 5,5 ± 1,26 5,4 ± 1,90 0,19 2,09 P>0,05 So sánh Qua bảng 3.5 cho thấy TTính < T Bảng nh khác biệt ý nghĩa ngỡng P > 0,05 Căn vào kết thu đợc bảng 3.3; 3.4; 3.5 cho ta thấy trình độ thể lực kỹ thuật hai nhóm tơng đơng Do có khả tiếp thu đáp ứng đợc nhu cầu tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân 23 Chúng đà tiến hành áp dụng tập lựa chọn nâng cao kế hoạch giảng dạy đà biên soạn cho nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng học theo chơng trình bình thờng 3.2.2 Thử nghiệm đánh giá kết tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh Trong trình thực nghiệm: sử dụng tiêu đánh giá mức độ tiếp thu kỹ thuật khả đá bóng xác Kết thu đợc nh sau Bảng 3.6: Kết kiểm tra kỹ thuật đá bóng má bàn chân thời điểm sau hai tháng Kết Nhóm Nhóm thực Điểm giỏi Điểm Điểm trung bình §iÓm yÕu kÐm – 10 7-8 5–6 3-4 nghiƯm (n = 20) Nhãm ®èi 15% 45% 40% 13 0% chøng (n = 20) 0% 25% 65% 10% Qua b¶ng 3.6 cho thÊy: Nhãm thùc nghiƯm: ®iĨm giái chiÕm tû lƯ 15% Nhãm ®èi chøng: ®iĨm giái chiÕm tû lƯ 0% Nhóm thực nghiệm: điểm chiếm tỷ lệ 45% Nhóm đối chứng: điểm chiếm tỷ lệ 25% Nhóm thực nghiệm: điểm trung bình chiếm tỷ lệ 40% Nhóm đối chứng: điểm trung bình 13 chiếm tỷ lƯ 65% Nhãm thùc nghiƯm: ®iĨm u kÐm chiÕm tû lƯ 0% Nhãm®èi chøng: ®iĨm u kÐm chiÕm tû lƯ 10% Sau tiÕn hµnh thùc nghiƯm chóng đà tiến hành kiểm tra đánh giá kỹ thuật nh thang điểm nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng 24 Thì tỷ lệ sinh viên đạt điểm giỏi, điểm khá, điểm trung bình, điểm yếu nhóm thực nghiệm tốt hẳn so với nhóm đối chứng Bảng 3.7: Kết kiểm tra thành tích kỹ thuật đá bóng má bàn chân thời điểm sau hai tháng Kết Nội dung Đá bóng má Nhóm thực Nhóm đối nghiệm chứng X A ±δ 7,5 ± 1,36 X B ±δ 6,45 1,43 So sánh T Tính TBảng 2,39 2,09 P P T B¶ng Nh vËy sù kh¸c biƯt cã ý nghÜa ë ngìng P < 0,05 Thành tích đá bóng má bàn chân nhóm thực nghiệm tốt hẳn so với nhóm đối chứng * Từ kết phân tích cho phép có nhận xét sau: - Nhờ áp dụng tập đà lựa chọn lên nam sinh viên K47- GDQP nhóm thực nghiệm Đà góp phần nâng cao trình độ kỹ thuật hẳn so với nam sinh viên K47 - GDQP nhóm đối chứng Khi đem so sánh hai số trung bình nam sinh viên K47GDQP nhóm thực nghiệm, thấy TTính > TBảng với mức độ tin cậy thống kê toán học P < 0,05 - Nam sinh viên K47- GDQP nhóm đối chứng, không áp dụng tập đà lựa chọn nên trình độ kỹ thuật có tăng lên nhng không đáng kể, đem so sánh hai số trung bình T Tính < TBảng với độ tin cậy thống kê toán học P > 0,05 25 Kết luận kiến nghị ã Kết luận Để nâng cao chất lợng môn bóng đá cho sinh viên trờng Đại học Vinh đà lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP đà có kết khả quan, gây đợc hứng thú tập luyện cho sinh viên, nâng cao tinh thần đoàn kết cá nhân tập thể đặc biệt tính tích cực sáng tạo học tập, tập sau - Bài tập bớc chạy ngắn - Bài tập xoay bẻ bàn chân vào - Bài tập chỗ thực đặt chân trụ - Bài tập chạy đà kết hợp chân trụ - Bài tập chỗ thực lăng chân đá bóng cố định má - Bài tập tác tiếp xúc bóng chân - Bài tập đá má ®éng - Bµi tËp hoµn thiƯn kü tht - Bµi tập thi đấu đá bóng má Chín tập đà áp dụng cho nam sinh viên K47 - GDQP nhóm thực nghiệm có kết tốt hẳn so với nam sinh viên K47 - GDQP nhóm đối chứng, mức độ tin cậy thống kê toán học P < 0,05 ã Kiến nghị Trờng Đại học Vinh cần chuẩn bị tốt sân bÃi, dụng cụ nh trang thiết bị cần thiết cho việc tập luyện bóng đá Cần phải đối phơng pháp giảng dạy môn bóng đá theo hớng đa dạng hoá hình thức tập luyện để phù hợp với xu hớng phát triển bóng 26 đá đại, góp phần nâng cao chất lợng học công tác giáo dục thể chất trờng Đại học Mặc dù thời gian cha đủ dài nhng đà thu đợc kết khả quan Hy vọng đợc tiếp tục nghiên cứu bổ sung để áp dụng vào giảng dạy cho sinh viên trờng Đại học đạt đợc kết tốt 27 Tài liệu tham khảo [1] Vũ Cao Đàm (1995): Hớng dẫn chuẩn bị luận văn cao học - NXBNC PT [2] Vũ Cao Đàm (1995): Phơng pháp nghiên cứu khoa học - NXBNC PT [3] Lê Văn LÉm (1996): §o lêng TDTT - NXB TDTT [4] Ngun Đức Văn (1997): Phơng pháp toán thống kê TDTT năm [5] Nguyễn Huy Bích (1998): Huấn luyện bóng đá đại - NXB TDTT [6] Tập thể nhiều tác giả (1993): Lý luận phơng pháp giáo dục thể chất [7] Vũ Đàm Hùng: Phơng pháp nghiên cứu khoa häc TDTT [8] Ngun Quang Dịng (2001): Híng dÉn tËp chiến thuật bóng đá - NXB TDTT [9] Lê Minh Hải: Giáo trình giảng dạy môn bóng đá - Đại học Vinh [10] Phạm Quang, Nguyễn Nhiệt Tình (1976): Sách bóng đá, Tài liệu giảng dạy (ĐH TDTT Từ Sơn) - NXB Hà Nội [11] Tâm lý lứa tuổi s phạm - NXB GD 2000 [12] Nguyễn Nhịêt Tình (1996): Huấn luyện bóng đá đại, tài liệu giảng dạy ĐH TDTT II [13] Nguyễn Trơng Tuấn (1997): Giáo trình bóng đá năm [14] Ma Tuyết Điền (2001): Bóng đá, kỹ chiến thuật phơng pháp tập luyện - NXB TDTT Hà Nội [15] Phạm Vơng Kiệt (2003): Luận văn nghiên cứu lựa chọn số tập bổ trợ giúp tiếp thu kỹ thuật đá bóng lòng mu bàn chân cho nam học sinh trờng THPT dân tộc nội trú Thanh Hoá 28 [16] Nguyễn Văn Kiên (2005): Luận văn ứng dụng số tập phát triển sức mạnh tốc độ bóng đá nam học sinh lớp 10 trờng THPT bán công Nguyễn Mông Tuân Thanh Hoá Phụ lục Phiếu vấn Kính gửi: Nghề nghiệp:Tuổi:. Đơn vị công tác: Tha đồng chí: Để tạo điều kiện giúp đỡ hoàn thành nhiệm vụ nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh Xin đống chí vui lòng cho biết ý kiến cách đánh dấu (+) vào ô trống mức độ cần thiết tập Cần thiết Không cần thiết - Bài tập - Bài tập - Bµi tËp - Bµi tËp - Bµi tËp - Bµi tËp - Bµi tËp - Bài tập - Bài tập Xin chân thành cảm ơn đồng chí! Ngày.thángnăm 2009 29 Ngời vấn Nguyễn Viết Giáp Danh sách đối tợng nghiên cứu TT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Nhóm thực nghiệm Đào Trọng Biên Hoàng Văn Bình Phạm Mạnh Cờng Hồ Sĩ Danh Hồ Văn Đồng Lê Văn Hảo Bùi Xuân Hoà Trịnh Văn Kiên Lê Phi Lanh Vũ Xuân Lâm Trịnh Xuân Linh Lê Văn Long Vơng Phú Ngọc Nguyễn Đình Phi Bùi Văn Quang Hồ Chí Quý Nguyễn Ngọc Sơn Lê Sĩ Tài Vũ Văn Thái Trần Văn Thành Nhóm đối chứng Hồ Duy Bằng Lê Văn Trung Lê Tiến Dũng Trần Thế Dũng Trịnh Văn Dũng Đặng Văn Dơng Trịnh Hữu Định Nguyễn Văn Đông Lê Duy Hiếu Hồ Văn Hổ Nguyễn Mạnh Hùng Đỗ Văn Kiên Trần Viết Nguyên Trần Sĩ Phong Lê Văn Phúc Biện Đức Phơng Trần Văn Quang Phan Đình Tiệp Lê Đức Thiện Phạm Văn Tuyển ... đà lựa chọn đợc số tập nhằm nâng cao lực tiếp thu kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh 3.1.2 Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân. .. nghiên cứu Chơng iii: Kết nghiên cứu bàn luận 3.1 Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh Để lựa chọn đợc tập nhằm nâng cao hiệu... trình nghiên cứu cần đạt đợc mục tiêu cụ thể sau Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47- GDQP trờng Đại học Vinh Đánh giá hiệu tập đà lựa chọn nhằm nâng cao

Ngày đăng: 17/12/2013, 22:16

Hình ảnh liên quan

Các hình thức tổ chức - Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân cho nam sinh viên k47   GDQP trường đại học vinh

c.

hình thức tổ chức Xem tại trang 11 của tài liệu.
Bảng 3.1: Kết quả phỏng vấn - Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân cho nam sinh viên k47   GDQP trường đại học vinh

Bảng 3.1.

Kết quả phỏng vấn Xem tại trang 19 của tài liệu.
Bảng 3.2: Xây dựng kế hoạch giảng dạy tập luyện trong hai tháng cho nhóm thực nghiệm - Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân cho nam sinh viên k47   GDQP trường đại học vinh

Bảng 3.2.

Xây dựng kế hoạch giảng dạy tập luyện trong hai tháng cho nhóm thực nghiệm Xem tại trang 20 của tài liệu.
Bảng 3.3: Kết quả kiểm tra ban đầu về trình độ thể lực - Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân cho nam sinh viên k47   GDQP trường đại học vinh

Bảng 3.3.

Kết quả kiểm tra ban đầu về trình độ thể lực Xem tại trang 21 của tài liệu.
X XB ±δ TTính TBảng P - Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân cho nam sinh viên k47   GDQP trường đại học vinh

nh.

TBảng P Xem tại trang 22 của tài liệu.
Bảng 3.5: Kết quả kiểm tra ban đầu về thành tích kỹ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân của nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng                   Kết quả Nội dungNhóm thựcnghiệmNhóm đối - Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân cho nam sinh viên k47   GDQP trường đại học vinh

Bảng 3.5.

Kết quả kiểm tra ban đầu về thành tích kỹ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân của nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng Kết quả Nội dungNhóm thựcnghiệmNhóm đối Xem tại trang 22 của tài liệu.
Bảng 3.7: Kết quả kiểm tra thành tích kỹ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân ở thời điểm sau hai tháng - Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân cho nam sinh viên k47   GDQP trường đại học vinh

Bảng 3.7.

Kết quả kiểm tra thành tích kỹ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân ở thời điểm sau hai tháng Xem tại trang 24 của tài liệu.

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

  • Đang cập nhật ...

Tài liệu liên quan