... ThểDục 12 3.Phần kết thúc- Hồi tónh,thả lỏng.- Giao bài tập về nhà.- Nhận xét đánh giá buổi học10’-Theo đội hình 4 hàng ngang- GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo.-Theo đội ... bài tập về nhà.- Nhận xét đánh giá buổi học5 -10’-Theo đội hình 4 hàng ngang- GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo.-Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại.Tổ TD ... dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo.-Theo đội hình 4 hàng ngang cho HSdồn hàng lại. Tổ TD - GDQP - 7 - Trường THPT Quang Trung - Giáo n ThểDục 12 bàn chân. Nhịp 4: Như nhịp 2.-...
... tiết học ngắn gọn theo dầu bài- Cự ly giÃn cách 1 - 1,5m lớp trởng dẫn đầuĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * (3-5m) GV- Y/ c soay kỹ các khớp theo nhịp hô của GV ... gạy thì chuyển gậy cho ngời chạy ở đoạn tiếp theo.-Mỗi VĐV chỉ đợc quyền chạy một cự ly quy định cho mỗi đợt chạy.- Trongcác môn chạy tiếp sức theo ô riêng biệt, sau khi trao tín gậy cho ... y/c tiết học ngắn gọn theo dầu bài- Cự ly giÃn cách 1 - 1,5m lớp trởng dẫn đầuĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * (3-5m) GV- Y/ c soay kỹ các khớp theo nhịp hô của GV-...
... ThểDục 12 3.Phần kết thúc- Hồi tónh,thả lỏng.- Giao bài tập về nhà.- Nhận xét đánh giá buổi học10’-Theo đội hình 4 hàng ngang- GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo.-Theo đội ... thúc- Hồi tónh,thả lỏng.- Nhận xét đánh giá buổi học10’-Theo đội hình 4 hàng ngang- GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo.-Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại.Phần thi ... Giao bài tập về nhà.- Nhận xét đánh giá buổi học10’-Theo đội hình 4 hàng ngang- GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo.-Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại. SỞ GIÁO...
... thúc- Hồi tónh,thả lỏng.- Nhận xét đánh giá buổi học10’-Theo đội hình 4 hàng ngang- GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo.-Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại.Phần thi ... bài tập về nhà.- Nhận xét đánh giá buổi học5 -10’-Theo đội hình 4 hàng ngang- GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo.-Theo đội hình 4 hàng ngang cho HSdồn hàng lại. Tổ TD ... Giao bài tập về nhà.- Nhận xét đánh giá buổi học10’-Theo đội hình 4 hàng ngang- GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo.-Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại. SỞ GIÁO...
... bài tập tiếp theo có kết quả.Thời gian nghỉ giữa các bài tập có trọng lợng tối đa hoặc gần tối đa cần phải kéo dài tới khi ngời tập có thể thực hiện bài tập trong lần lặp lại tiếp theo với hiệu ... điều khiển và nhận xét.- GV theo dõi và sữa sai cho học sinh. + Đội hình thả lỏng. GV + Đội hình xuống lớp . Dồn đội hình trên sát vào nhau.- HS đứng theo đội hình chú ý lắng nghe.- ... xét.- GV theo dõi và sữa sai cho học sinh. + Đội hình thả lỏng. * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * *+ Đội hình xuống lớp . Dồn đội hình trên sát vào nhau.- HS đứng theo đội...
... ĐT 1: Tay+ Yêu cầu: Tay thẳng, nhún theo nhịpchính xác.8p1p1p6p32p3p12p2x81l4lầnĐội hình nhận lớpx x x xx x x xx x x xx x x xGV- Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên- Học ... lớpx x x xx x x xx x x xx x x xGV- Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên- Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm. ThểDục12 Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyến Trờng THPT Đặng Thai ... hình nhận lípx x x xx x x xx x x xx x x xGV- Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên- Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận ThểDục12 Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyến Trờng THPT Đặng Thai Mai Năm...
... Ôn động tác1-5 bài TDNĐ+ Học động tác 6: Tay vai(SGV TD12 tr 31 - 40)- Nam: + Ôn động tác1 -12 bài TDLH+ Học động tác 19-24 (SGV TD12 tr 20 - 24)3.2. Chạy tiếp sức: - Ôn KT trao nhận tín ... Trờng THPT LƯƠNG TàI 2NCƠBảNKếTTHúC (SGV TD12 tr 31 - 40)- Nam: + Ôn động tác1-6 bài TDLH+ Học động tác 7 -12 (SGV TD12 tr 20 - 24)3.2. Chạy tiếp sức: Học một số động tác bổ ... nhận tín gậy toàn đội3. Bài giảng:3.1. Thể dục:- Nữ: Ôn bài TDNĐ (SGV TD12 tr 31 - 40)- Nam: Ôn bài TDLH(SGV TD12 tr 20 - 24)3.2. Chạy tiếp sức: - Ôn các động tác bổ trợ chuyên môn chạy:+...
... Tuần 3: Khối 12 Ngày soạn:6- 9- 2008Tiết 6: Ngày dạy :12- 9-2008 Thểdục liên hoàn- chạy bền - Ôn động tác 1-4( nữ ), 1-15( nam )- Chạy tiếp sức: - Bài tập 5 ( SGV-TD 12) I. Mục tiêu:- ... hoàn. a) Động tác của nam 1-15 (nam ) b) Động tác của nữ: 1-4( nữ ) 2.84L6-8p2-3p5-6p32p12p Đội hình nhận lớp GV Đội hình khởi động GV ...
... xGV- Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên- Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm.- Nữ ôn luyện theo từng nhóm Đội hình ôn luyện x x x x x x x- Nam học động tác mới theo hớng dẫncủa ... lớpx x x xx x x xx x x xx x x xGV- Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên- Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm.- Nam nữ ôn luyện theo đội hình phân nhóm. Sau đó tổ chức tập luyện ... này1p4p2p32p13p13p6p2x82l2l4l2l2l2l1lx x x xx x x xx x x xx x x xGV- Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên- Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm.- Nam ôn luyện theo đội hình của nam Đội hình ôn luyện x x x...