... Thiện Thuật Lớp 7 Ngày soạn: 08/01/2011Ngày giảng: 12/01/2011 Tiết 40 Bài td bật nhẩy I-Mục tiêu1- Nhiệm vụ: -Bài TD: Ôn 6 động tác: Vơn thở, Tay, chân, lờn, bụng, phối hợp ( chú ý biên độ, ... lỏng, tập 3-5p2x8nhịpGV Phạm Thanh Toàn Năm học: 2010 - 2011Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 2- phần cơ bản* Bài TD:+ Ôn 6 động tác-Động tác vơn thở-Động tác tay-Động tác chân-Động tác lờn-Động ... Trờng THCS Thiện Thuật Lớp 7 trớc song song cao ngang vai, lòng bàn tay hớng vào nhau, cờ hớng trớc.+Nhịp 4: Về TTCB.+Nhịp 5, 6, 7, 8 : Nh nhịp 1, 2, 3, 4, nhnh nhịp 5 đa...