... Bảo vệ răng qua chế độ ăn Báo Seattle Post-Intelligencer dẫn lời các nhà khoa học thuộc Đại học Bastyr (Mỹ) cho biết, bạn nên chọn những loại thực phẩm không gây sâu răng như protein, chất béo, ... chứa protein và chất béo, vì thế kết thúc bữa ăn của bạn bằng một ly sữa, một miếng phó-mát hoặc một ít hạt dẻ. Rau tươi cũng có tác dụng bảo vệ răng vì chúng chứa ít đường và giàu chất xơ, một ... đánh răng, súc miệng bằng nước hoặc nhai kẹo cao su sau mỗi lần dùng nước ngọt vì nước ngọt thường chứa chất ngọt, a-xít, vốn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn tới sâu răng. Những chất...