Tiết 3 thể dục 6

... ết 3 : Đội hình , đội ngũ- Bài thể dục Chạy bền . ĐHĐN : + Tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số . Đứng nghiêm, nghỉ , quay các hớng, cách chào, báo cáo khi ra ,vào lớp . Bài TD : + Học 3 động ... Khẩu lệnh Nhìn trớc thẳng thôi + Động tác thực hiện trang 14 sách GV TD 6 . 10 ph (3 ph) (2 ph) ( 2 ph ) (3 ph ) 30 ph 12ph 2 lần - Lớp trởng tập trung lớp báo cáo , chào . - ĐH : * * * * ... lên lớp . 2. Bài thể dục : ( Học 3 động tác ) . + Động tác thở : + Động tác tay : + Động tác ngực : * Củng cố : 2 nhóm biểu diễn đánh giá lẫn nhau . * GV nhận xét bổ sung . 3 . Chạy bền : Trò...

... khởi động + Xoay kĩ các khớp + Tập 3 động tác TD đã học + trò chơi đứng - ngồi c. kiểm tra bài cũ - 2HS thc hiện quay các hớng - 2HS tập động tác thể dục lớp 6. B/ Phần cơ bản . a, ĐHĐN + Ôn những ... 4 : Đội hìNh - đội ngũ- Bài Thể dục Chạy bền . ĐHĐN : + Ôn một số kỹ năng đã học . + Học tập hợp hàng ngang , dóng hàng , dàn hàng ,dồn hàng , điểm số Bài TD : + Ôn 3 động tác đã học . + Học 2 ... a, ĐHĐN + Ôn những nội dung đã học + Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng 10phút 2x8 n 2x8nh 2ph 3ph 30 ph 12ph - lớp trởng tập trung lớp báo cáo chào - ĐH 4 hàng ngang * * * * * * * * * * * * *...

... động ttác 1 đến 3 + Học động tác 4. 4. Củng cố bài: Tập bài TDLH nam và TDNĐ nữ. 5. Chạy bền trên địa hình tự nhiên: Nam: 1000m, nữ : 500m. 2 lần 03 lần 1 lần 10 12 phút 2 3 lần/hs 3 4 lần/h 1 ... ThĨ Dơc: a. TD Liªn hoµn: - ¤n tõ ®ộng t¸c 01 ®Õn 15. - Häc míi tõ ®én t¸c 16 ®Õn 20. b. TDN§: - ¤n tõ ®éng t¸c 01 ®Õn 03. - Häc ®éng t¸c 04 2. Nh¶y cao: - ¤n bµi tËp bỉ trỵ thĨ lùc - ¤n bµi tËp ... Học từ 16 đến 20. + Phối hợp từ 1 đến 20 b. Nhóm nữ tập nhảy cao. + mô phỏng chân lăng qua xà. + Mô phỏng chân giậm qua xà. + Tập chạy đà giậm nhảy trên không. + Hoàn chỉnh 4 giai đoạn. 3. Chuyển...

... tập thể . 2. Nội dung chơng trình : - Lý thuyết chung 2 tiết . - ĐHĐN 8 tiết . - Bài TD phát triển chung 6 tiết . - Chạy nhanh 8 tiết . - Chạy bền 6 tiết . - Bật nhảy 10 tiết . - Ném bóng 6 tiết ... Môn TT tự chọn 12 tiết . - Ôn tập kiểm tra 8 tiết . - Thi tiêu chuẩn rèn luyện thân thể 4 tiết . * Tổng cả năm học 35 tuần x 2tiết /tuần =70 tiết . - Học kỳ I ; 18 tuần x 2 = 36 tiết . - Học kỳ ... soạn : 03 tháng 9 năm 2007. Tiết 1 : ( Lý thuyết ). Lợi ích Tác dụng của TDTT (mục 1 ) . I/ Mục tiêu : + HS hiểu đợc mục tiêu , nội dung , chơng trình thể dục THCS nói chung và ở lớp 6 nói riêng...