... Bài 1:( 02 tiết) TỰ CHĂM SÓC, RÈN LUYỆN THÂN THỂ & I. Mục tiêu bài học: giúp HS - Hiểu những việc tự chăm sóc sức khỏe và rèn luyện thân thể ; - Có ý thức rèn luyện thân thể, giữ gìn và ... thể ; - Có ý thức rèn luyện thân thể, giữ gìn và chăm sóc sức khỏe; - Biết tự chăm sóc và rèn luyện thân thể- tập thể dục thể thao. II. Tài liệu và phương tiện: SGK- SGV, tranh ảnh, tục ngữ - ca ... cao, cuộc sống lạc quan, vui vẻ … III. Bài tập - Rèn luyện sức khỏe như thế nào? + Ăn uống điều độ đủ chất dinh dưỡng. + Hằng ngày luyện tập thể dục thể thao. + Phòng bệnh hơn chữa bệnh. + Khi mắc...