... giảm béo, thích hợp cho người bị tiểu đường bị béo phì, tăng huyết áp bệnh động mạch vàng tim Món 4: Đậu phụ khô 100 g, rau cải xoăn 500 g, dầu đậu tương gia vị vừa đủ Chế biến: Đậu phụ thái miếng, ... đái tháo đường Món 1: Bí đỏ 45 0 g, đậu xanh 200 g Cách chế biến: Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ ruột hạt, thái miếng, đậu xanh đãi cho vào nồi hầm với bí đỏ cho thật nhừ, cho đủ gia vị, chia ăn vài ... Bên cạnh đó, loại đậu đậu xanh, đậu đen, đậu ván, đậu đỏ… có lượng đạm cao, giàu vitamn khoáng chất Đặc biệt đậu tương chứa lượng đạm lớn ( 34% ) có tác dụng giúp phòng chống tiểu đường Trong thực...