... động vào huyệt: tình minh, ngư yêu, đồng tử liêu, thái dương Lặp lại thao tác - 10 lần Nhắm mắt, dùng ngón tay ấn vào huyệt tình minh, ngư yêu, tứ bạch, đồng tử liêu, huyệt - 10 lần - Day xoa cằm ... chậm, làm - 10 lần Giơ tay, dùng ngón trỏ, thay ấn huyệt kiên tỉnh, làm lần - Day miết vai, cánh tay, vỗ hai tay: Dùng ngón ngón day bóp hai bên hai tay từ vai xuống đến bàn tay, ngón tay (từ huyệt ... làm tiêu mỡ thừa thể, mặt khác thông qua sơ kinh thông lạc, vận tỳ hoá thấp, hoạt huyết hoá ứ, lợi khí tiêu trệ… từ điều tiết công tạng phủ Xin giới thiệu số thao tác bấm huyệt để bạn...