... dễ ngủ hơn.
Tác dụng trị bệnh của xoa bóp, bấm
huyệt
Sử dụngđúng kỹ thuật, đúng chỉ định, xoabópbấmhuyệt không chỉ giúp bạn khỏe
khoắn, phòng bệnh tốt mà còn có tácdụng điều trị một ... bópbấmhuyệt
Việc xoa bóp, bấmhuyệt giúp thư giãn các cơ còn có tácdụng giảm tê cứng chân, tay.
Ảnh minh họa
Việc xoa bóp, bấmhuyệt giúp thư giãn các cơ còn có tácdụng giảm tê cứng chân, ... một lần xoa bóp, nếu hôm
sau bệnh nhân thấy mệt mỏi nghĩa là phương pháp đó không hợp, cần điều chỉnh lại.
Xoa bóp, bấmhuyệt phòng bệnh hiệu quả
Ứng dụng phương pháp xoabópbấmhuyệt không...
... được một phần. Tự xoabóp là một biện pháp tốt.
Ấn huyệt bách hội (đỉnh đầu). Bóphuyệt phong trì (ở trong góc lõm do đáy
hộp sọ và bờ ngoài khối cơ phía sau cổ tạo nên), bóp gáy, vai.
Thể ... ngón tay, gõ đầu người bệnh. Tiếp đó, dùng 2 bàn tay bóp đầu người bệnh
hướng ra trước, lên trên và ra sau.
Chữa mất ngủ bằng xoa bóp, bấmhuyệt
Mất ngủ xảy ra do tình chí uất ức, lo buồn ... có rêu. Cần xoabóp thêm vùng lưng. Bệnh nhân nằm sấp, hai
tay duỗi theo thân hoặc để lên đầu. Người làm day rồi bấm hai bên thái dương.
Lăn hai bên thắt lưng và cột sống. Ấn các huyệt: Đại...
... giữa ngực và đường ngang qua liên sườn 4
(ở nữ). Tácdụng trị đau tức ngực, khó thở, ho, hen, hồi hộp, đau vùng trước
tim, nấc
Xoa bópbấmhuyệt vùng ngực
Người bệnh nằm ngửa trên giường, ... sườn ra 2
bên. Thực hiện động tác này 5 lần.
Bóp cơ ngực: dùng bàn tay bóp nắn cơ ngực hai bên. Thực hiện động tác này
5 lần.
Nhào cơ ngực lớn: dùng 2 bàn tay bóp nâng cơ lên và véo chéo ... tiễn lâm sàng, chúng tôi xin giới thiệu phương pháp xoabóp -
bấm huyết trong cải thiện triệu chứng ho.
Theo y học hiện đại: ho là một động tác thở ra mạnh và đột ngột gồm 3 thời
kỳ: hít vào...
... đến bờ trên xương mu. Động tác này có
tác dụng nâng cao trương lực cơ điều hòa, điều tiết cũng như sự khí hóa của bàng
quang.
Bấm huyệt: sau đó lần lượt bấm các huyệt: thận du, khí hải, trung ... của thận và khí hóa của
bàng quang.
Xin giới thiệu phương pháp xoa bóp, bấmhuyệt
trị tiểu đêm để bạn đọc tham khảo.
Xoa bóp: bệnh nhân ngồi thả lỏng người đưa
tay ra sau lưng sờ thấy chỗ ... mào chậu từ 30 - 50 lần. Động tác này có tácdụng ích thận, nâng
cao vai trò cố tinh sáp niệu, điều hòa tiết niệu.
Kế tiếp bệnh nhân nằm ngửa dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng, kết hợp lực ấn...
... nhiên chuột rút hoàn toàn có thể phòng trị được.
Huyệt Thừa Sơn có vai trò quan trọng trong
cấp cứu chuột rút.
Xoa bóp, bấmhuyệt phòng trị chuột rút
...
... phương pháp xoabóp – bấmhuyết trong cải thiện triệu
chứng ho.
Xoa bópbấmhuyệt trị ho
ở người cao tuổi
- Xát - vùng ngực: thường dùng để bôi trơn da với bột talc
hoặc với dầu xoa, dùng ... động tác làm từ 5 - 10 lần.
Bác sĩ CKII. Huỳnh Tấn Vũ sẽ giới thiệu cho các bạn
phương pháp xoabóp – bấmhuyết trong cải thiện triệu
chứng ho.
Theo y học hiện đại: ho là một động tác thở ... sườn ra 2 bên. Thực
hiện động tác này 5 lần.
Bóp cơ ngực: dùng bàn tay bóp nắn cơ ngực hai bên. Thực
hiện động tác này 5 lần.
Nhào cơ ngực lớn: dùng 2 bàn tay bóp nâng cơ lên và véo
chéo nhau....
... châm
cứu, cấy chỉ và xoabópbấm huyệt. Nay xin
giới thiệu phương pháp xoabópbấmhuyệt
để bạn đọc tham khảo khi cần thiết.
Bấm huyệt: Sau khi xoabóp lần lượt bấm
các huyệt: toản trúc, dương ... ngoài từ 10 - 20 lần. Những động
tác này với mục đích kích thích thần kinh
cơ, thúc đẩy lưu thông khí huyết tăng cường
dinh dưỡng cho vùng cơ bị bệnh.
Xoa bópbấmhuyệt trị
sụp mi
Sụp mi mắt ... tuyền từ 1 - 2
phút với lực vừa phải.
Khi xoabóp xong đã đưa một lượng máu và
dinh dưỡng lớn đến nuôi vùng cơ bị bệnh
đồng thời kết hợp bấm các huyệt: toản trúc,
dương bạch, ngư yêu, phong...
... Xoa bóp, bấmhuyệt chữa bệnh - Dễ làm,
hiệu quả (Kỳ II)
Kỳ 2: Ứng dụng trong điều trị bệnh đau lưng và phục
hồi di chứng tai biến mạch máu não
Nếu xoabópbấmhuyệtđúng cách, ... bệnh: nằm sấp.
Vùng đầu cổ:
Xoa vùng cổ cho nóng lên, day vùng cổ gáy 3 lần, sau đó
bóp vùng cổ 3 lần.
Bấm các huyệt: bách hội (trên đỉnh đầu), tứ thần thông (4
huyệt ở trước, sau, phải, trái ... lằn
khoeo) mỗi huyệt làm khoảng nửa phút. Lăn hai bên
thăn lưng và cột sống 3 lần. Phân hợp hai bên thăn lưng 3
lần. Véo cột sống lưng 1-2 lần. Phát huyệt mệnh môn 3
cái.
Xoa bóp điều trị phục...
... chỉ và xoabóp
bấm huyệt. Nay xin giới thiệu phương pháp xoabópbấm
huyệt để bạn đọc tham khảo khi cần thiết.
Huyệt toản trúc.
Huyệt âm lăng tuyền.
Vị trí các huyệt cần tác động: ... Xoabópbấmhuyệt trị
sụp mi
Sụp mi mắt là tình trạng cơ mi suy giảm trương lực
gây che kín mắt không...
... sử dụng một số huyệt có
tác dụng tăng cường máu nuôi dưỡng lên não để chưa trị chứng huyễn vựng và hỗ
trợ điều trị bệnh cao huyết áp. Sau đây là một số điểm huyệt cơ bản sử dụng châm
cứu, bấm ... có thể gây chóng
mặt xây xẩm và bệnh cao huyết áp. Sử dụng một số điểm huyệt nêu trên để châm
cứu, bấmhuyệt ngày một đến vài lần có tácdụng dưỡng âm huyết, kiện tỳ vị,
tiêu đàm thấp, giáng ... phòng trị chứng huyễn vựng
và hỗ trợ phòng trị bệnh cao huyết áp, hầu như không có tácdụng phụ.
Xoa bóp, bấmhuyệt hỗ trợ
phòng trị cao huyết áp
Theo Y học cổ truyền (YHCT), cao huyết áp (CHA)...
... dưới rốn đến bờ trên xương mu.
Động tác này có tácdụng nâng cao trương lực cơ điều hòa, điều tiết cũng
như sự khí hóa của bàng quang.
Xoa bópbấmhuyệt trị
tiểu đêm
chính giữa và ... của bàng quang.
Xát vùng thắt lưng
Xin giới thiệu phương pháp xoa bóp, bấmhuyệt trị tiểu đêm để bạn đọc
tham khảo.
Xoa bóp: bệnh nhân ngồi thả lỏng người đưa tay ra sau lưng sờ thấy chỗ ... mào chậu từ 30 - 50 lần. Động tác
này có tácdụng ích thận, nâng cao vai trò cố tinh sáp niệu, điều hòa tiết
niệu.
Kế tiếp bệnh nhân nằm ngửa dùng lòng bàn tay xoa nhẹ nhàng, kết hợp lực
ấn...
... châm cứu, cấy chỉ và xoabópbấm
huyệt. Nay xin giới thiệu phương pháp xoabópbấmhuyệt để bạn đọc tham
khảo khi cần thiết.
Hình ảnh sụp mi mắt trái.
Phương pháp xoa bóp:
Bệnh nhân ngồi ... lần. Những động tác này với
mục đích kích thích thần kinh cơ, thúc đẩy lưu thông khí huyết tăng cường
dinh dưỡng cho vùng cơ bị bệnh.
Bấm huyệt: Sau khi xoabóp lần lượt bấm các huyệt: toản trúc, ... Còn các huyệthuyết hải, túc tam lý và âm lăng tuyền là các
huyệt có tácdụng thúc đẩy tuần hoàn khí huyết toàn thân, kiện tỳ ích vị tăng
dưỡng khí nuôi cơ mi.
Huyệt toản
trúc. Huyệt âm...
... thuật, uống thuốc, châm cứu, cấy chỉ và xoabóp
bấm huyệt. Nay xin giới thiệu phương pháp xoabópbấmhuyệt để bạn đọc tham
khảo khi cần thiết.
Phương pháp xoa bóp:
Bệnh nhân ngồi thả lỏng người ... lần. Những động tác này với mục đích kích thích thần kinh cơ, thúc đẩy
lưu thông khí huyết tăng cường dinh dưỡng cho vùng cơ bị bệnh.
Bấm huyệt: Sau khi xoabóp lần lượt bấm các huyệt: toản trúc, ... Còn các
huyệt huyết hải, túc tam lý và âm lăng tuyền là các huyệt có tácdụng thúc đẩy tuần
hoàn khí huyết toàn thân, kiện tỳ ích vị tăng dưỡng khí nuôi cơ mi.
Vị trí các huyệt cần tác động:...