... ong có nhiều tác dụng thể Mắm: lượng muối NaCl mắm cao, không thích hợp với thể người cao tuổi Muối: nhiều công trình nghiên cứu mối liên quan chối cãi mức tiêu thụ muối ăn với mức độ mắc bệnh ... ngâm giá đỗ Lạc, vừng: lạc, vừng giàu chất đạm, chất béo, nhiều axit béo không no Rau: bữa cần có rau Trái cây: quý với người cao tuổi Nguồn cung cấp nhiều vitamin chất khoáng, ... điểm tiền đề nhiều tai biến tai biến mạch não, nhồi máu tim Cho nên, người có tuổi, rượu, kể rượu thuốc đồ uống nên tránh sử dụng ...