... hoàn:a/Ôn 8 nhịp bài thể dục liên hoàn.b/Học từ nhịp 9- 17-Nhịp 9: Bớc chân trái sang bên rộng hơn vai, hai tay đa ra trớc - sang ngang, bàn tay ngửa, mắt 8- 10 phút1-2 phút6 -8 phút2 phút4x8 ... song,bàn tay sấp, mắt nhìn theo tay.-Nhịp 34: Đứng thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìntrớc.-Nhịp 35: Về TTCB. 8- 10 phút1-2 phút6 -8 phút2 phút4x8 nhịp3 hiệp 28- 30 phút7P10p* * ... ra sau chếch sang phải-Nhịp 20: Về nh nhịp 18. -Nhịp 21:Quay 900sang phải thành đứng chân rộng hơn vai, hai tay dang ngangm tàn tay sấp, mắt nhìn trớc.-Nhịp 22: Nh nhịp 18, nhng đổibên.-Nhịp...