... trái sang bên, cao ngang hông, thân người thẳng, tay trái hạ thẳng ngang vai, bàn tay sấp, tay phải áp sát mang tai.c. chạy bền: - Nữ : Chạy 3 vòng quaqnh sân bóng đá. *GV làm mẫu nhanh, ... cầu :-n bước trït :Khi di chuyển sang phải thì chânphải bước sang ngang một bước,chân trái bước tiếptheo sau đến sát chân phải.Chân phải bước tiếp sangngang,chân trái lại bước tiếp đến sát ... dọc,xoạc ngang,løn,vặn mình.Khởi động chuyên môn :Chạy bước nhỏ,nâng cao đùi,chạy đạp sau.Chạy nâng gót chạm mông,đá lăng chân ra trước,bước trượt ngang chân này đuổi chân kia sang phải – sang trái,chạy...