0

thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất

VAI TRÒ CỦA VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT TRONG THỨC ĂN THỦY SẢN pdf

VAI TRÒ CỦA VITAMIN KHOÁNG CHẤT TRONG THỨC ĂN THỦY SẢN pdf

Ngư nghiệp

... (Dabrowski ctv, 1988). 2. Vitamin tan trong chất béo Nhóm vitamin tan trong chất béo gồm vitamin A, D, E, K. Nhóm này được hấp thu qua ruột cùng với chất béo trong thức ăn. Nhóm vitamin ... thay đổi 2.2. Vitamin D Vitamin D có hai dạng là Vitamin D2 (engocalciferol) vitamin D3 (cholecalciferol). Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc vận chuyển hấp thu Ca P. Khi bổ ... năng quay hóa chất khi chế biến… Trên heo cũng có hiệu rất cao (tăng trọng nhanh, nâng cao chất lượng thịt, giảm FCR) 2. Nhóm khoáng chất đa lượng Vitamin khoáng chất đóng vai trò...
  • 11
  • 1,260
  • 10
Sản phẩm thực phẩm giàu vitamin tan trong nước

Sản phẩm thực phẩm giàu vitamin tan trong nước

Sinh học

... nướu răng, rụng răng.Nguồn thực phẩm Vitamin C có mặt ở phần lớn các thực phẩm có nguồn gốc thực vật.Ở các thực phẩm nguồn động vật, gan thận được xem là có nguồn vitamin C đáng kể.Các loại ... B6: 1.3 mg B9: 400 mcg, vitamin C là 70mg (với nữ) 75mg ( với nam) B12 : 1 mcg/ngày, B5 là 10 mg)Cách bổ sung vitamin vào sản phẩm thực phẩm tùy thuộc từng loại sản phẩm nhà sản ... đồng đối kháng với một số vitamin. Vitamin Các chất có tác động hiệp đồng (làm tăng hoạt tính của vitamin) Các chất có tác động đối kháng (làm giảm hoạt tính của vitamin) Vitamin A Vitamin...
  • 40
  • 1,188
  • 2
Tài liệu Khi nào trẻ cần bổ sung vitamin và khoáng chất? doc

Tài liệu Khi nào trẻ cần bổ sung vitamin khoáng chất? doc

Sức khỏe trẻ em

... Nguồn gốc vitamin khoáng chất Vitamin khoáng chất tuy chỉ chiếm một lượng nhỏ nhưng lại đóng vai trò rất lớn đối với các hoạt động của cơ thể. Việc bổ sung vitamin khoáng chất là ... loại có ít nhất một vài vitaminkhoáng chất thiết yếu. Tùy thuộc nhu cầu cơ thể, bạn hãy gia giảm các thực phẩm sao cho cân bằng giữa các nhóm vitamin khoáng chất. Vitamin A có nhiều ... sung vitamin không thay thế được thức ăn, mà vẫn phải ăn uống đầy đủ, cân bằng các nhóm thực phẩm. Khi nào trẻ cần bổ sung vitaminkhoáng chất? Hoa quả chứa nhiều vitamin khoáng chất. ...
  • 6
  • 477
  • 0
Tài liệu Những vitamin và khoáng chất mẹ phải bổ sung cho con trong mùa đông potx

Tài liệu Những vitamin khoáng chất mẹ phải bổ sung cho con trong mùa đông potx

Sức khỏe trẻ em

... để bổ sung khoáng chất vitamin cho trẻ trong mùa đông, đồng thời bạn nên giúp trẻ vận động nhiều hơn, để cải thiện vóc dáng cũng như sức khỏe của con. Những vitamin khoáng chất mẹ phải ... đủ vitamin khoáng chất cho trẻ sẽ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng vượt qua mùa đông lạnh giá. Vậy mẹ cần bổ sung vitamin cho bé như thế nào là tốt nhất? Vitamin K cần thiết cho trẻ Vitamin ... Không quên bổ sung omega-3, vitamin C, magie, kẽm Cần cho trẻ ăn nhiều cá để cung cấp omega-3 cũng như các sản phẩm từ sữa, rau quả để cung cấp đầy đủ khoáng chất vitamin cho trẻ. Hãy chuẩn...
  • 4
  • 347
  • 0
Tài liệu Vitamin và khoáng chất: Những cuộc “hôn nhân hạnh phúc” pot

Tài liệu Vitamin khoáng chất: Những cuộc “hôn nhân hạnh phúc” pot

Sức khỏe giới tính

... chắc khoẻ của xương răng. Vitamin D canxi có nhiều trong hải sản, sữa các chế phẩm từ sữa, các thực phẩm họ đậu… Việc bổ sung vitamin khoáng chất cho là điều vô cùng quan trọng ... các thực phẩm chứa kẽm như: long đỏ trứng gà, rong biển, hạt vừng, thịt nạc, hàu… 4. Vitamin D canxi 2 loại vitamin khoáng chất này không thể thiếu cho độ chắc khoẻ của xương ... chua… Nên kết hợp 2 nhóm thực phẩm nói trên để chế biến các món ăn bổ dưỡng, giúp tăng cường hiệu quả của việc bỏ sung vitamin C sắt cho cơ thể. Vitamin khoáng chất: Những cuộc “hôn...
  • 4
  • 546
  • 0
Tài liệu Khi nào cần dùng thuốc bổ, vitamin và khoáng chất? docx

Tài liệu Khi nào cần dùng thuốc bổ, vitamin khoáng chất? docx

Sức khỏe giới tính

... loại thực phẩm đều có chất dinh Vitamin và khoáng chất chỉ bổ sung khi chế độ ăn hằng ngày không cung cấp đủ. Vitamin có hai dạng: dạng thuốc dạng vi chất bổ sung vào thực phẩm, ... - Vitamin B1 có trong các loại ngũ cốc thịt. - Vitamin E có nhiều trong thực phẩm chứa nhiều chất béo như đậu phộng, mè, lòng đỏ trứng, trong mầm lúa, mầm đậu đỗ, giá sống dưỡng chất ... tích lũy ở gan gây hại. - Vitamin C uống nhiều có thể gây sỏi thận vì nó tạo ra chất muối khoáng không hòa tan. Một số thực phẩm cũng cấp vitamin: - Vitamin A thực thụ chỉ có trong thức ăn...
  • 6
  • 483
  • 1
Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng pptx

Bổ sung vitamin khoáng chất giúp tăng sức đề kháng pptx

Sức khỏe giới tính

... minh có vài vitamin khoáng chất giúp tăng sức đề kháng, đặc biệt là vitamin A kẽm. Bổ sung vitamin khoáng chất giúp tăng sức đề kháng Bổ sung vitamin khoáng chất giúp ... phổ biến: khoai lang, cà chua cà rốt. Trong rau trái cây, vitamin A có ở dưới dạng beta-caroten là tiền chất sẽ chuyển sang vitamin khi vào ... Ở những đối tượng nguy cơ nêu trên nếu không tiêu thụ đủ đa dạng thực phẩm thì cần có chế độ bổ sung vitamin A kẽm theo dạng thuốc để tăng sức đề kháng. Sức đề kháng đóng...
  • 5
  • 453
  • 0
6 loại vitamin và khoáng chất hàng đầu cho bé thông minh phát triển tốt docx

6 loại vitamin khoáng chất hàng đầu cho bé thông minh phát triển tốt docx

Sức khỏe trẻ em

... hảo. Sau này khi được sinh ra trong quá trình phát triển, bé cũng liên tục cần được sổ sung vitamin khoáng chất, Cùng “điểm danh” 6 loại vitamin khoáng chất đặc biệt quan trọng không ... 6 tháng – 1 tuổi 2. Chất xơ Chất xơ không thuộc nhóm loại vitamin hay khoáng chất nào nhưng là một trong những vi chất tối quan trọng cho trẻ nhỏ. Những thực phẩmchất xơ thường dự trữ ... 25gr chất xơ. Chất xơ có nhiều trong các loại dâu, rau xanh như súp lơ xanh, quả bơ, thực phẩm từ yến mạch. Một nguồn thực phẩm dồi dào chất xơ khác là các loại hạt đậu: đậu xanh, đậu đen và...
  • 7
  • 437
  • 1
Vitamin và khoáng chất mẹ nên bổ sung cho bé trong mùa đông docx

Vitamin khoáng chất mẹ nên bổ sung cho bé trong mùa đông docx

Sức khỏe trẻ em

... sữa để cung cấp đủ canxi cho cơ thể. Vitamin khoáng chất mẹ nên bổ sung cho bé trong mùa đông Trong mùa đông, nếu mẹ cung cấp đầy đủ vitamin khoáng chất cho trẻ sẽ giúp trẻ tăng cường ... nhất để bổ sung khoáng chất vitamin cho trẻ trong mùa đông, đồng thời bạn nên giúp trẻ vận động nhiều hơn, để cải thiện vóc dáng cũng như sức khỏe của con. Vitamin D Vitamin D rất cần ... nắng. Chính vì vậy, cung cấp vitamin D cho trẻ vào mùa đông là cực kỳ cần thiết. Canxi – khoáng chất chất yếu giúp trẻ phát triển hệ xương Có thể nói, canxi là chất không thể thiếu được để...
  • 5
  • 720
  • 0
6 loại vitamin và khoáng chất hàng đầu cho bé thông minh phát triển tốt pdf

6 loại vitamin khoáng chất hàng đầu cho bé thông minh phát triển tốt pdf

Sức khỏe trẻ em

... hảo. Sau này khi được sinh ra trong quá trình phát triển, bé cũng liên tục cần được sổ sung vitamin khoáng chất, Cùng “điểm danh” 6 loại vitaminkhoáng chất đặc biệt quan trọng không ... nhu cầu vitamin khoáng chất khác so với người lớn. Trẻ sơ sinh từ lúc còn là phôi thai trong bụng mẹ đã cần được bổ sung nhiều vitamin dưỡng chất để phát triển một cách toàn diện hoàn ... 6 loại vitamin khoáng chất hàng đầu cho bé thông minh phát triển tốt Muốn con thông minh phát triển tốt, mẹ cần lưu ý 6 loại vitamin khoáng chất hàng đầu sau đây....
  • 4
  • 348
  • 0
Tài liệu Thực phẩm giàu chất khoáng và vitamin docx

Tài liệu Thực phẩm giàu chất khoáng vitamin docx

Sức khỏe giới tính

... làm Thực phẩm giàu chất khoáng vitamin Lượng khoáng chất vitamin mà cơ thể cần mỗi ngày tuy rất nhỏ nhưng không thể thiếu. Đặc biệt, trong cuộc sống bận rộn hối hả ngày nay, vitamin ... nay, vitamin khoáng chất chính là những liều thuốc hỗ trợ thể lực trí não tốt nhất. Thực phẩm cung cấp chất khoáng Vai trò chất khoáng trong cơ thể rất đa dạng như tham gia vào quá trình ... nguồn thức ăn giàu canxi khoáng chất. mất ngủ. Nên uống nước chè tươi vì vừa mát, vệ sinh có chất dinh dưỡng. Cà phê: Cà phê có chứa cafein, chất đạm, chất béo chất khoáng Cà phê...
  • 7
  • 532
  • 0
10 loại thực phẩm giàu chất béo

10 loại thực phẩm giàu chất béo

... khoẻ, thì hãy nhanh chóng hạn chế 10 loại thực phẩm giàu chất béo trong thực đơn ăn uống của mình.1. Sốt mayone Trong 100g sốt mayone có chứa tới 79g chất béo. Thay thế loại sốt này bằng những ... không ăn bơ trộn thêm sốt mayone. Thay vào việc ăn sinh tố bơ, bạn có thể uống nước chanh hay sinh tố từ các loại trái cây khác.10 loại thực phẩm giàu chất béo(Dân trí) - Nếu bạn đang áp dụng ... món rán ra khỏi thực đơn của bạn, thay vào đó bạn nên ăn các món rang, luộc hay hầm nhừ. 10. Trái bơ Trong 100g cùi bơ có 17g chất béo. Chất béo chứa trong trái bơ là một chất béo không...
  • 3
  • 521
  • 0
GEL PROTEIN, CẤU TRÚC VÀ PHƯƠNG PHÁP TẠO CẤU TRÚC GEL CỦA CÁC PROTEIN TRONG CÁC THỰC PHẨM GIÀU PROTEIN

GEL PROTEIN, CẤU TRÚC PHƯƠNG PHÁP TẠO CẤU TRÚC GEL CỦA CÁC PROTEIN TRONG CÁC THỰC PHẨM GIÀU PROTEIN

Công nghệ - Môi trường

... độnglên con người khi tiếp xúc với sản phẩm thực phẩm. Trong các cấu trúc của thực phẩm, cấu trúc gel là 1 cấu trúc quen thuộc có rất nhiều sản phẩm thực phẩm có cấu trúc này như giò, phomat ... nghiệp thực phẩm đã ra đời pháttriển với mục đích là tạo nên nhưng sản phẩm thực phẩm dinh dưỡng, antoàn để phục vụ con người. Sự phát triển của khoa học nói chung khoahọc ứng dụng trong thực ... NGHỆ SINH HỌC & THỰC PHẨM TIỂU LUẬN MÔN HỌCCẤU TRÚC THỰC PHẨMĐề tài : GEL PROTEIN, CẤU TRÚC PHƯƠNG PHÁP TẠOCẤU TRÚC GEL CỦA CÁC PROTEIN TRONG CÁCTHỰC PHẨM GIÀU PROTEINGiáo viên...
  • 15
  • 1,671
  • 5
Dùng thực phẩm giàu chất xơ trị táo bón cho người già pot

Dùng thực phẩm giàu chất xơ trị táo bón cho người già pot

Sức khỏe người cao tuổi

... bệnh nhân này đều đề cập đến dinh dưỡng giàu chất xơ. Trong đó các chuyên gia cũng chú trọng nhiều hơn đến chất xơ có trong sản phẩm tự nhiên hơn là chất xơ có trong các thức ăn chế biến sẵn. ... xơ có trong các thức ăn chế biến sẵn. Rau mùng tơi có tác dụng trị táo bón Dùng thực phẩm giàu chất xơ trị táo bón cho người già ... Chất xơ trong thực phẩm làm khối lượng phân tăng lên đáng kể sẽ kích thích vận động đường ruột, tránh phân...
  • 3
  • 562
  • 0
5 thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ và con. doc

5 thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ con. doc

Sức khỏe trẻ em

... đây là 5 thực phẩm giàu axit folic mà cả mẹ bé đều nên thử: 1. Cà chua Một cốc nước ép cà chua có 48mcg axit folic. Ngoài ra, cà chua là loại quả giàu vitamin, chất chất chống ... axit folic hàng ngày). Ngoài ra, súp lơ xanh còn giàu canxi, vitamin C, chất sắt. 5 thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ con ... Còn đối với mẹ bầu phụ nữ sau sinh thì ngoài việc viên bổ sung axit folic thì sử dụng thực phẩm giàu chất này cũng rất tốt cho phụ nữ, nhất là giai đoạn đầu thai kỳ khi chuẩn bị mang...
  • 9
  • 324
  • 0

Xem thêm