0

thể dục nhịp điệu lớp 11 nữ

Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn

Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn

Thể dục

... NỘI DUNGĐỊNH LƯNGPHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TẬP1/ PHẦN MỞ ĐẦU :a/ Nhận lớp : - Kiểm tra só số : - Phổ biến nội dung , yêu cầu buổi học : - Hỏi thăm sức khoẻ HS :b/ ... phút4l x 8 n 4l x 8 n 4l x 8 n 4l x 8 n 4l x 8 n GV và HS làm thủ tục nhận lớp X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Dàn hàng , cự li ... khởi động 4 hàng ngang so le khi có hiệu lệnh chạy cho đến khi có một bộ phận bất kì của cơ thể ( trừ đầu , cổ , tay , bàn chân , bàn tay ) chạm vào mặt phẳng thẳng đứng chứa mép của vạch...
  • 3
  • 11,456
  • 68
BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN

BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN

Thể dục

... Trường THPT Ayun paGIÁO ÁNMôn : TDTuần : 5 Tiết : 9 Lớp : 10Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀNI/ Mục tiêu :- Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). ...              CS            GV GV hướng dẫn lớp khởi động2/ Phần cơ bảna/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9-10.- HS tự ôn tập động tác 9-10.- HS tự ... (4’)2-4lần (4’)12’2-4lần (3’)2-4lần (3’)2-4lần (3’)2-4lần (3’)Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện.            ...
  • 2
  • 12,189
  • 62
hinh the duc nhip dieu 12

hinh the duc nhip dieu 12

Thể dục

... PHOI HễẽPẹoọng taực 5 : LệễỉNĐộng tác 1: TAYĐộng tác 2: THÂN MÌNHĐộng tác 3: CHÂNHÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12Ñoäng taùc 6: TAY VAI Ñoäng taùc 7: VAËN MÌNH...
  • 4
  • 5,936
  • 86
Tài liệu Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu pot

Tài liệu Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu pot

Du lịch

... thấy những ai bị đau nửa đầu hoặc đau cả đầu thường ít vận động thân thể hơn so với nhóm không bị đau đầu. Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu ...
  • 3
  • 734
  • 1
XÂY DỰNG VÀ SỬ DỤNG ÁTLÁT GIÁO KHOA LỊCH SỬ TRONG DẠY HỌC CHƯƠNG II: CÁC NƯỚC TƯ BẢN  CHỦ NGHĨA GIỮA HAI CUỘC CHIẾN TRANH THẾ GIỚI (1918- 1939) LỚP 11 THPT (CHƯƠNG TRÌNH CHUẨN)

XÂY DỰNG VÀ SỬ DỤNG ÁTLÁT GIÁO KHOA LỊCH SỬ TRONG DẠY HỌC CHƯƠNG II: CÁC NƯỚC TƯ BẢN CHỦ NGHĨA GIỮA HAI CUỘC CHIẾN TRANH THẾ GIỚI (1918- 1939) LỚP 11 THPT (CHƯƠNG TRÌNH CHUẨN)

Thạc sĩ - Cao học

... giáo dục lịch sử nói riêng.- Nghiên cứu các công trình của các nhà giáo dục, các nhà giáo dục lịch sử và các tài liệu khác liên quan.- Nghiên cứu nội dung chương II- Lịch sử thế giới lớp 11 ... hai cuộc chiến tranh thế giới (1918-1939) làm sao vẫn có thể dùng để dạy các bài trong chương II này từ bài 11 đến bài 14 lịch sử lớp 11 (chương trình chuẩn).42Để tạo điều kiện cho việc sử ... mặt giáo dục. Átlát có tác dụng khơi dậy trong tâm hồn các em những xúc cảm lịch sử, là cơ sở để giáo dục tình cảm, đạo đức cho học sinh.Ví dụ: cũng ở bài 5 lịch sử lớp 10, giáo viên có thể cho...
  • 89
  • 780
  • 2
Bài giảng môn giáo dục công dân lớp 11

Bài giảng môn giáo dục công dân lớp 11

Trung học cơ sở - phổ thông

... giảng điện tửTRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINHKHOA GIÁO DỤC CHÍNH TRỊ9 /11/ 2010BÀI GIẢNG MÔN GIÁO DỤC CÔNG DÂN LỚP 11 Học-học nữa-học mãiNhóm thực hiện: nhóm 3Hoàng Thị Hằng ... nhất?Mở rộng sản xuấtMở rộng sản xuất=>=>Cầu tăngVí dụ: An cùng mẹ đi mua bộ sách lớp 11 và đồ dùng học tập. Khi thanh toán hết 360 000 đồng. Anh B có nhu cầu mua ô tô nhưng chưa ... xuất quạt điện, số lượng người mua giảm xuống do thời tiết chuyển sang mua Đông. Vậy, để có thể tiếp tục sản xuất, kinh doanh, DN B cần phải làm gì?Thu hẹp sản xuấtThu hẹp sản xuất=>=>Cầu...
  • 73
  • 16,098
  • 23
Giáo án thể dục  trọn bộ lớp 1

Giáo án thể dục trọn bộ lớp 1

Tiểu học

... hiện 2 x 8 nhịp 47trước bụng (tay trái để ngoài), thở mạnh ra bằng miệng. _ Nhịp 3: Như nhịp 1 (hít vào). _ Nhịp 4: Về TTCB (thở ra). _ Nhịp 5, 6, 7, 8: Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước ... Thực hiện 2 x 4 nhịp mỗi động tác.- Thực hiện 2 x 8 nhịp 41Thứ ,ngày tháng năm 200Bài 12 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI.I. MỤC TIÊU:_ Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã ... Nhịp 1: Đứng đưa hai tay ra trước thẳng hướng. _ Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang. _ Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V. _ Nhịp 4: Về TTĐCB. b) Ôn phối hợp: 2 x 4 nhịp + Nhịp...
  • 73
  • 4,379
  • 48
The duc ki 1 lớp 3

The duc ki 1 lớp 3

Tư liệu khác

... "khoẻ" Thể dục 1 Lớp Tuần 2 Thứ ngày tháng năm 2006 Thể dục : Ôn đi đều Trò chơi: Kết bạnI. Mục tiêu:- Ôn tập đi đều theo 1- 4 hàng dọc.- Thực hiện độngtác ở mức cơ bản đúng và theo nhịp hô ... :- Đi thờng theo nhịp và hát.- Giáo viên nhận xét tiết học* Về nhà ôn lại các nội dunghọc hôm nay.Tuần 3 Thứ ngày tháng năm 2006 Thể dục: Tập hợp hàng ngang Thể dục 4 Lớp Học đi vợt chớng ... kềt thúcĐi thờng theo nhịp và hátNhận xét giờ họcGiao bài tập về nhàTuần 3 Thứ ngày tháng năm 2006 Thể dục: Ôn đội hình đội ngũTrò chơi: Tìm ngời chỉ huy. Thể dục 5 Lớp I. Mục tiêu.- Ôn...
  • 9
  • 436
  • 0
THE DUC 12 MOI(10-11)

THE DUC 12 MOI(10-11)

Toán học

... động tác sai của HS.-Chia lớp thành 2 nhóm ôn tập : Trang 21Trường THPT Nguyễn Thái Bình Giáo án Thể Dục 12GIÁO ÁN THỂ DỤC Giáo án số 10: Tiết 19-20TD: On ĐT (1-6) (nữ) , Học ĐT Vặn mình,Lưng ... TDNĐ dành cho nữ: -Điểm 9-10: Thực hiện đúng kỹ thuật và đẹp,khớp với nhịp hô. Thể hiện tốt "tình cảm" củabài, mắt nhìn theo tay, động tác nhịp nhàng, cóvấp một vài nhịp. -Điểm 7-8: ... nhàHS: +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhàTrang 8Trường THPT Nguyễn Thái Bình Giáo án Thể Dục 12 GIÁO ÁN THỂ DỤC Giáo án số 2: Tiết 3-4Bóng chuyền: Ơn KT chuyền bóng cao tay chính diện.đệm bóngĐá...
  • 34
  • 447
  • 0
Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7

Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7

Thể dục

... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: LƯỜN(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC ... THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: CHÂN(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: BỤNG(5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC:...
  • 9
  • 32,508
  • 342
Tài liệu 10 động tác thể dục thích hợp với phụ nữ mang thai doc

Tài liệu 10 động tác thể dục thích hợp với phụ nữ mang thai doc

Sức khỏe phụ nữ

... thiết phải kiêng kỵ. Đối với những phụ nữ không quen vận động có thể tập những động tác thể thao được giới thiệu sau đây. 10 động tác có thể áp dụng cho phụ nữ mang thai Động tác 1: Người nằm ... lúc, những phụ nữ mang thai không quen vận động có thể cảm thấy mệt, cho nên tăng dần từng bước thì tốt hơn. Còn số lần tập mỗi động - Có thể thúc đẩy sự thay cũ đổi mới của cơ thể và sự tuần ... tác, cũng có thể căn cứ thể lực của bản thân từng người mà quyết định. Nếu kiên trì luyện tập, rất có ích cho mỗi phụ nữ mang thai, không gây hại gì. Động tác...
  • 5
  • 1,001
  • 0

Xem thêm

Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các mục tiêu của chương trình xác định các nguyên tắc biên soạn khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1 khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ mở máy động cơ rôto dây quấn hệ số công suất cosp fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến tốc độ rôto n fi p2 sự cần thiết phải đầu tư xây dựng nhà máy thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng theo chất lượng phẩm chất sản phẩm khô từ gạo của bộ y tế năm 2008