... học sinh làm thủ tục nhận lớp theo đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp.- GV làm mẫu, phân tích một số điểm mấu chốt kĩ thuật rồi cho học sinh thực hiện đồng loạt, theo nhịp hô .Đội hình khởi ... học sinh làm thủ tục nhận lớp theo đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp.- GV làm mẫu, phân tích một số điểm mấu chốt kĩ thuật rồi cho học sinh thực hiện đồng loạt, theo nhịp hô .Đội hình khởi ... án, và các dụng cụ cho tiết học IV/ Tiến trình lên lớp: 12 THPT akrụng Giỏo Viờn : Nguyn Thnh 25 cm ngời 2.2 Chạy bền:Nam chạy 120 0 mNữ chạy 600 mChạy ngợc chiều kim đồng hồ chạy với...
... trò+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập- Tại chỗ khởi động các khớp- Chơi trò chơi " Đứng ngồi theo lệnh "+ HS tập theo đội hình hàng ngang- HS tập theo sự điều khiển ... của trò+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập- Tại chỗ khởi động các khớp- Chơi trò chơi " Đứng ngồi theo lệnh "- Xếp đội hình 3, 4 hàng ngang- HS tập theo- 2, 3 HS thực ... trò+ Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân- HS chơi trò chơi+ Các tổ tập luyện theo đội hình 2 - 4 hàng ngang- HS thi đua giữ các tổ- HS QS- HS tập theo nhịp - HS chơi trò chơi Thể dục...
... DỤC LỚP 12 UUnPHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆNI. MỞ ĐẦU : 8 - 12 1. Hoạt ... DỤC LỚP 12 UnPHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆNI. MỞ ĐẦU : 8 - 12 1. Hoạt ... DỤC LỚP 12 nPHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆNI. MỞ ĐẦU : 8 - 12 1. Hoạt...
... hai tay dang ngang, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác. Tiếp theo dùng khẩu lệnh "Đứng đa hai tay dang ngang bắt đầu!" để H thực hiện động tác: Từ TTĐCB đa hai tay sang hai ... một chân sang ngang, hai tay chống hông.3 phút10 - 12 phút- H đứng theo vòng tròn nh lúc khởi động.- Tập 1 - 2 lần, 2 X 4 nhịp+ Lần 1: G nêu tên động tác đứng đa một chân sang ngang, hai ... làm mẫu. Nhịp 1: Bớc chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay dang ngang, bàn tay sấp. Nhịp 2: Vặn mình sang trái, hai bàn chân giữ nguyên, tay phải đa sang trái vỗ vào tay trái. Nhịp...
... -Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân trường 100 – 200 m rồi đi thường hít thở sâu, xoay các khớp theo yêu cầu. 1-2’ 2-3’ 10 -12 3-4’ ... thểdụclớp 5 - BÀI 12 :ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: LĂN BÓNG BẰNG TAY I.Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng ... lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh. -Trò chơi: "Lăn bóng bằng tay” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật....
... chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa hát và vỗ tay theo nhịp- HS tập theo các tổ, đội hình từ 2 - 3 hàng ngang- Lần 2 lớp trởng điều khiển- HS tập theo ... chỗ, đếm theo nhịp- Chơi trò chơi : Có chúng em- Chạy chậm theo vòng tròn rộng- HS tập- HS thực hiện theo hàng ngang sau đó mới tập theo hàng dọc- HS chơi trò chơi- Đi thờng theo nhịp ... : đứng kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đứng đ-a một chân ra trớc, đứng đa một chân ra sau, đứng đa một chân sang ngang+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng- GV uốn nắn và sửa sai...
... hông, dang ngang- Ôn phối hợp đi theo theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang GiáoánThểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp43. Phần kết thúc4 - 5 '+ Học trò chơi : Thi xếp hàng nhanh- ... chống hông ( dang ngang )- HS chỉnh đốn trang phục- Vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm theo nhịp- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên- Chơi trò chơi " làm theo hiệu lệnh ... Mục tiêu- Ôn đi đều 1 - 4 hàng dọc, đi kiếng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác- Học trò chơi...
... bạnHoạt động của trò+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập- HS chơi trò chơi Thểdụclớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp14- Ôn tập hợp hàng ngang. Dóng hàng, đi đều theo 1 - 4 hàng dọc. Yêu cầu ... lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập- HS chơi trò chơi- HS ôn bài thểdục 1 lần+ HS tập theo tổ- Mỗi HS đợc tập làm chỉ huy ít nhất 1 lần.- Cả lớp cùng tập luyện theo đội hình ... lớp chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập- HS chơi trò chơi- HS ôn bài thểdục 1 lần+ HS tập theo tổ- Mỗi HS đợc tập làm chỉ huy ít nhất 1 lần.- Cả lớp cùng tập luyện theo đội hình...
... Đứng ngồi theo lệnh- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập * HS chia tổ tập luyện theo khu vực đà phân công- Các tổ cử 2, 3 bạn lên thi với các tổ khác.- Từng tổ nhảy dây nhanh trong ... chơi : Đứng ngồi theo lệnh- Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập * HS chơi thử 1 lần sau đó chơi chính thức* Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp hoặc đi thờng theo nhịpTuần 24Thứ ... tại chỗ, đếm to theo nhịp.* HS thực hiện 2 x 3 lần, Tập theo đội hình hàng dọc, theo dòng nớc chảy.- HS QS rồi bật nhảy thử bằng 2 chân bắt chớc cách nhảy của thỏ- HS tập theo đơn vị tổ...
... tại chỗ khởi động các khớp- Bật nhảy tại chỗ 5 - 8 lần theo nhịp vỗ tay* HS tập theo đội hình hàng ngang.+ HS chơi trò chơi.* Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.Thứ t ngày 21 tháng 3 năm 2007Thể ... thờng theo 1 hàng dọc, sau đó chuyển thành đội hình vòng tròn- Chơi trò chơi " Đi - chạy ngợc chiều theo tín hiệu "- Đi bình thờng sau đó tăng dần tốc độ, chuyển sang đi nhanh hoặc ... khiển lớp* Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân, theo nhóm 2 - 3 ngời+ Di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm 2 ngời- GV cho từng đôi di chuyển ngang cách nhau khoảng 2 - 4 m và tung bóng qua...