... chanh- 300gr mực.; - 2 quả chanh xanh.- 1 quả chanh vàng.; - 1 quả ớt sừng.- Hành lá.;1 thìa cà phê tương ớt.- Gia vị: 2 thìa cà phê bột nêm, 2 thìa súp đườngLàm sạch mực, cắt khoanh.- ... Chúng ta trộn chung nước mắm, đường nâu, lá chanh, ớt hiểm, tỏi bằm, ruốc khô, nước chanh (từ 2- 4 thìa đường nâu - 2 quả chanh xanh - 3-4 lá chanh Kaffir (thái nhuyễn) - 6-10 quả ớt hiểm ... phở) Xoài xanh ta gọt vỏ xong, nên ngâm sơ trong nước thật lạnh (cho xoài dòn hơn) trước khi thái sợi. Thái xoài xong nên cho vào thố, dùng saran wrap bao lại và giữ trong tủ lạnh trong lúc...
... bị tiêu hao trong ngày III. Bài tập Hình 2: Tiết 51 – 52BÀI 21TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONG GIA ĐÌNH II. Phân chia số bữa ăntrong ngàyViệc phân chia số bữa ăntrong ngày ảnh ... IV. Dặn dòHọc bài và liên hệ thực tế với bữa ăngia đìnhChuẩn bị bài tiết sau: Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý tronggia đình KIEÅM TRA BAØI CUÕEm hãy kể tên một số món ... dinh dưỡng cần thiết theo tỉ lệ thích hợpCung cấp cho nhu cầu của cơ thể về năng lượng và các chất dinh dưỡng. NỘI DUNG BÀI HỌC 1.Thế nào là bữa ăn hợp lí. 2. Phân chia số bữa ăn trong...
... BỮA ĂN HP LÝ TRONGGIA ĐÌNHI- MỤC TIÊUKiến thức: sau khi học xong bài, HS:Hiểu được thế nào là bữa ăn hợp lý, nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lýKó năng: tổ chức bữa ăn hợp lý tronggia đìnhHiệu ... ngày tronggia đình,các bữa ăn tươi, bữa cỗ, bữa tiệc.- Dù bữa ăn được tổ chức dưới hìnhthức nào mọi người cũng đều thíchđược thưởng thức 1 bữa ăn ngonmiệng vừa ý và nhất là phải đủ chất dinh ... lãng phí.II- CHUẨN BỊGV:+ giáo án, nghiên cứu tài liệu sách tham khảo về dinh dưỡng ẩm thực, các hình ảnh vềbữa ăntrong ngày.HS: vở ghi, sgk- sơ đồ tổ chức bữa ăn hợp lý.III- CÁC HOẠT ĐỘNG...
... dùng trong bữa ăn hàng ngày đã hợp lý chưa?3- Bài mới:TL THẦY TRÒ KIẾN THỨC25HĐ2: tìm hiểu nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý tronggia đình- Em hãy cho ví dụ về một bữa ăn hợp lý tronggia ... dưỡng khác nhau.+trẻ đang lớn cần nhiều thực phẩm để phát triển cơ thể .III- NGUYÊN TẮC TỔ CHỨC BỮA ĂN HP LÝ TRONG GIA ĐÌNH- Nhu cầu của các thành viên tronggia đình. ... NgàyTiết 52: TỔ CHỨC BỮA ĂN HP LÝ TRONGGIAĐÌNH (tt)I- MỤC TIÊU:- Kiến thức: Sau khi học xong bài HS:Hiểu được nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lý tronggiađình và hiệu quả việc tổ chức bữa...
... ăn hợp lí tronggia đìnhA - Mục tiêu :Qua phần này học sinh : Hiểu được : + Thế nào là một bữa ăn hợp lí+Tác dụng của việc bố trí thời gian thích hợp cho các bữa ăntrong ngày tại giađình ... đến 5 tiếng .Ghi b ảngCH*) Khoảng thời gian thích hợp cách giữa các bữa ăn là mấy tiếng ? THẢO LUẬN : 1, Đặc điểm của công việc ảnh hưởng đến thời gian bữa ăn .Cách giải quyết tình trạng ... của HSHS nhận xét Hàng ngày : -Cần bổ sung những bữaăn đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng.-Bố trí thời gian các bữa ăn hợp lý và phù hợp vớiviệc học tập và sinh hoạt.Bữa ăn phải...
... ăn hợp lí tronggia đìnhMục tiêu :Qua phần này học sinh : Hiểu được : + Thế nào là một bữa ăn hợp lí+Tác dụng của việc bố trí thời gian thích hợp cho các bữa ăn trong ngày tại giađình và ... đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng.-Bố trí thời gian các bữa ăn hợp lý phù hợp với việc học tập và sinh hoạt. -Bữa sáng-Bữa trưa-Bữa tối Qua 1 đêm dài , thức ăntrong dạ dày được ... thức này trong thực tế. BỆNH SUY DINH DƯỠNG Một ngày chúng ta nên ăn 3 bữa chính : .Bữa sáng .Bữa trưa .Bữa tối. Mỗi bữa ăn nên cách nhau từ 4 đến 5 tiếng .Khoảng thời gian thích...
... rút ngắn thời gian bữa ăn để có thời gian nghỉ ngơi trước khi vào làm việc.* Bữa ăn tối cần ăn tăng khối Lượng với đủ các món ăn ở Các nhóm dinh dưỡng II.Phân chia số bữa ăntrong ngàyTại ... bỏ bữa ăn sáng. Bữa sáng nên ăn vừa phải, Rút ngắnthời gianăn trưa để có thời gian nghỉ ngơi,Bữa tối cần ăn đủ các chất thuộc bốn nhóm dinh dưỡng. Tiết 52. Bài 21Không nên bỏ bữa ăn sáng. ... TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÍ TRONGGIAĐÌNH (tiết 1) II.Phân chia số bữa ăntrong ngàyHãy phân biệt thế nào là bữa ăn chính, bữa ăn phụ trong ngày ?Bữa ăn chính là bữa ăntrong đó có cơm mới nấu...
... ăn hợp lý tronggiađình I. Thế nào là bữa ăn hợp lí ?II. Phân chia số bữa ăntrong ngày.III. Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí Trong giađình :1.Nhu cầu của các thành viên tronggia đình.2.Điều ... hợp lý tronggiađình (Tiết 52)I. Thế nào là bữa ăn hợp lí ?II. Phân chia số bữa ăntrong ngày.III. Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí Trong giađình :1.Nhu cầu của các thành viên tronggia đình.2.Điều ... hợp lý tronggiađình (Tiết 52)I. Thế nào là bữa ăn hợp lí ?II. Phân chia số bữa ăntrong ngày.III. Nguyên tắc tổ chức bữa ăn hợp lí Trong giađình :1.Nhu cầu của các thành viên tronggia đình.*...
... thời gian .2) Phân chia số bữa ăntrong ngày:Đảm bảo sức khỏe và tăng tuổi thọ Ăn đúng bữa Ăn đúng giờ Ăn đúng mức Đủ chất dinh dưỡng và năng lượng TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÝ TRONGGIA ĐÌNH******** ... đúng giờ, đủ chất dinh dưỡngSSĐ S1) Vì sao phải phân chia số bữa ăntrong ngày?- Ảnh hưởng đến việc tiêu hoá thức ăn và nhu cầu năng lượng cho từng khỏang thời gian .Vì: Gia đình 2Tiết ... ănThời gian Nguồn dinh dưỡng và năng lượng SángTrưaTối 6 giờ 30 phút11 giờ 30 phút 17 giờ 30 phút ăn đủ năng lượngBổ sung đủ chấtTăng khối lượng thức ănII. PHÂN CHIA SỐ BỮA ĂN TRONG...
... II. Phân chia số bữa ăntrong ngày.HS trả lời.- Có ảnh hưởng đến việc tiêu hóa thức ăn và nhu cầu năng lượng cho từng khoảng thời gian TỔ CHỨC BỮA ĂN HỢP LÍ TRONGGIA ĐÌNH(Tiết 1)I- MỤC ... quan tâm đến những cơ sở và cách thức tổ chức bữa ăn hợp lí tronggia đình.2, Bài mớiHoạt động 1: Tìm hiểu thế nào là bữa ăn hợp lí.- Mục tiêu: : Nêu được khái niệm bữa ăn hợp lí- Thời gian: ... lí tronggia đình.- Nêu được việc phân chia số bữa ăn hợp lí trong ngày. 2. Kĩ năng: Vận dụng những kiến thức đã học vào thực tế tại gia đình. 3. Thái độ: Có ý thức giữ gìn vệ sinh và an...
... QuanQuan sát hình 3.2 nguồn cungsát hình 3.2 nguồn cungcấp chất đạm có trong thực phẩm nào ?cấp chất đạm có trong thực phẩm nào ? CHÖÔNG III :CHÖÔNG III : NAÁU AÊN TRONGGIA ... trong các thực béo thường có trong các thực phẩm nào ?phẩm nào ? b. Chức năng dinh dưỡngb. Chức năng dinh dưỡng•Chất đạm được xem là chất dinh dưỡng quan trọng nhất để cấu thành cơ ... CHƯƠNG III: NẤUĂNTRONGGIA ĐÌNHCHƯƠNG III: NẤUĂNTRONGGIA ĐÌNHTiết 37 Bài 15 Tiết 37 Bài 15 CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HP LÝ CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HP LÝ I. VAI TRÒ CỦA CÁC CHẤT DINH DƯỢNGI. VAI...
... hội TiÕt 12:TiÕt 12: Đồ dùng tronggiađình Đồ dùng tronggiađình Khi sư dơng c¸c ®å dïng tronggia ®×nh, Khi sư dơng c¸c ®å dïng tronggia ®×nh, chóng ta ph¶i biÕt c¸ch b¶o ... đđ dựng ca mi gia ỡnh cng cú s khỏcbit. dựng ca mi gia ỡnh cng cú s khỏcbit.Thứ n m ngày 28 tháng 10 năm 2010Tự nhiên và xà hộiTiết 12Tiết 12: DNG TRONGGIA èNH: DNG TRONGGIA èNH KT ... ra chóng:§å dïng tronggia ®×nh PhiÕu bµi tËp§å dïng tronggia ®×nh PhiÕu bµi tËp PhiÕu bµi tËp 22/ Bảo quản, giữ gìn đồ dùng trong nhà: / Bảo quản, giữ gìn đồ dùng trong nhà: Thø n...
... của các mạng Wi-Fi trong khu vực. Bạn có thể sử dụng ứng dụng Wi-Fi Analyzer trên Android hoặc inSSIDer trên Windows, ứng dụng này cho phép bạn kiểm tra các mạng Wi-Fi đang xung đột, đồng thời ... Wi-Fi tronggiađình Một số hướng dẫn đơn giản. Cùng với sự phát triển của các thiết bị công nghệ sử dụng kết nối không dây, việc sở hữu một router Wi-Fi đã không còn quá xa lạ đối với các hộ gia ... không thích hợp có thể làm giảm đáng kể chất lượng cũng như phạm vi phủ sóng của tín hiệu Wi-Fi tronggia đình. Vậy Tự chế thiết bị khuếch đại tín hiệu Wi-Fi Với các bạn thích mày mò một...