0

chế độ ăn uống cho người tăng huyết áp

Tài liệu Chế độ ăn uống với người tăng huyết áp pptx

Tài liệu Chế độ ăn uống với người tăng huyết áp pptx

Sức khỏe giới tính

... Chế độ ăn uống với người tăng huyết áp Để phòng cũng như để chữa bệnh tăng huyết áp, thì cách ăn uống hợp lý có tầm quan trọng lớn nhất. Trọng tâm tất nhiên là ăn giảm muối, ăn đúng ... lipid, để giảm Dầu hướng dương thích hợp cho bệnh nhân huyết áp cao. Rau và quả là những thức ăn rất cần thiết cho người bị tăng huyết áp cũng như bị các bệnh tim mạch khác. Một là, chúng ... nên hạn chế vì có thể gây hại cho răng, cho tuỵ, nhất là ở người đái tháo đường. Ðường gluco ăn cũng có hại như đường kính, không hiểu tại sao người ta tóm tắt như sau về các thức ăn nhiều...
  • 8
  • 492
  • 0
Chế độ ăn uống cho người huyết áp thấp doc

Chế độ ăn uống cho người huyết áp thấp doc

Ẩm thực

... khiến kali trong nước tiểu tăng lên, huyết áp giảm, do đó nên tránh ăn nhiều. - Cà chua: Có tác dụng hạ huyết áp, khiến huyết áp của những người mắc chứng huyết áp thấp càng thấp hơn, xuất ... bác sĩ thường khuyên nên giảm lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày vì natri trong muối ăn làm tăng huyết áp. Tuy nhiên với những người bị huyết áp thấp thì việc dùng nhiều muối hơn là hoàn toàn ... nên ăn nhiều. nạc, sữa, tôm cá, các loại đậu, khoai lang và các rau quả tươi… nhằm cải thiện tình trạng thiếu máu, tăng lượng máu cung cấp cho tim và tăng huyết áp. Với những người chán ăn, ...
  • 4
  • 544
  • 2
Những nguyên tắc trong chế độ ăn uống cho người cao tuổi ppt

Những nguyên tắc trong chế độ ăn uống cho người cao tuổi ppt

Sức khỏe người cao tuổi

... suy giảm chức năng nên cần phải cung cấp năng lượng đầy đủ để các cơ quan hoạt động, giảm tốc độ lão hóa. Do vậy, việc ăn uống trở nên rất quan trọng. Chế độ ăn cho người cao tuổi cần ... Nguyên tắc chung trong ăn uống của người cao tuổi Chế độ ăn phải lỏng, mềm nhiều nước: Vì mùa hè mất nhiều mồ hôi do thời tiết nắng nóng, vì vậy cần một chế độ ăn nhiều nước, mềm, vừa ... biến món ăn hạn chế xào, rán, nên tăng cuờng các món ăn hấp, luộc, nấu canh và ăn nhạt. Thực phẩm nên chọn loại tươi, ngon, tránh ăn thực phẩm đã bị ôi thiu. Nên chia nhỏ bữa ăn trong...
  • 9
  • 658
  • 0
Bệnh gout và chế độ ăn uống của người tăng acid uric máu pptx

Bệnh gout và chế độ ăn uống của người tăng acid uric máu pptx

Sức khỏe giới tính

... tình trạng tăng acid uric máu Chế độ ăn uốngchế độ sinh hoạt sẽ giúp phòng ngừa bệnh Gout, làm giảm số người trở thành bệnh nhân Gout. Như vậy, chế độ ăn uống không thể thay thế được các ... dùng. Chế độ ăn uống càng quan trọng hơn khi người bệnh bị dị ứng với các thuốc làm giảm acid uric máu, hoặc vì một lý do nào đó không sử dụng được các thuốc này. Chế độ ăn uống còn là biện pháp ... xakê. Các loại ngũ cốc. Sữa, trứng. Chế độ sinh hoạt Chống béo phì. Tăng cường vận động. Tránh stress, tránh gắng sức, tránh lạnh đột ngột… Chế độ ăn uống có thay thế được thuốc không? ...
  • 5
  • 553
  • 2
Chế Độ Ăn Uống Cho Người Làm Việc Khuya ppt

Chế Độ Ăn Uống Cho Người Làm Việc Khuya ppt

Ẩm thực

... nhiều đến sức khỏe và áp ứng được nhu cầu tiêu hao năng lượng cơ thể. Nên ăn nhiều thịt gà Chế độ ăn giàu protein Các nhà dinh dưỡng cho rằng, chế độ dinh dưỡng cho người làm việc trí óc ... vào cơ thể, dưới tác động của niêm mạc ruột non sẽ chuyển hóa thành vitamin A. Chế Độ Ăn Uống Cho Người Làm Việc Khuya Những người làm việc ban đêm phải có một chế độ dinh dưỡng hết sức ... loại trứng và các chế phẩm từ đậu, sữa. Protein trong các thức ăn có Chế độ ăn uống giàu vitamin Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống mệt mỏi và ngăn ngừa các bệnh nhiễm...
  • 6
  • 403
  • 0
Chế độ ăn uống cho người bị mỡ trong máu cao ppt

Chế độ ăn uống cho người bị mỡ trong máu cao ppt

Sức khỏe giới tính

... dễ sinh bệnh. Tăng cường hoạt động thể lực và chăm chỉ luyện tập thể thao: Hoạt động thể lực không chỉ làm tăng thêm sự tiêu hao nhiệt năng đối với cơ thể mà còn làm tăng cường sự trao ... máu theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Chế độ ăn uống cho người bị mỡ trong máu cao Nếu hấp thụ nhiều chất béo thì sẽ càng làm cho mỡ trong máu cao hơn, hấp thụ nhiều ... và tryglyceride trong huyết tương tăng cao. Khi xảy ra tình trạng này có thể uống một số loại thuốc an thần theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Với những người ăn uống và tập luyện mà...
  • 4
  • 461
  • 2
Tài liệu Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp pptx

Tài liệu Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp pptx

Sức khỏe giới tính

... tưởng cho phòng chống CHA. Ngoài ra, ăn vài tép tỏi trong mỗi bữa ăn có tác dụng kiện tỳ, giải độc, tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ làm hạ huyết áp và cải thiện độ mỡ trong máu. Chế độ ăn ... người, nhóm ăn theo chế độ thông thường cũng như nhóm ăn theo chế độ kiểm soát huyết áp. Càng ăn ít muối huyết áp càng thấp. Trong khi đó, một khảo sát gần đây đã cho biết, người Việt chúng ta ... và chế độ ăn uống có ý nghĩa rất quan trọng trong việc phòng chống CHA. Ăn ít muối giúp giảm áp huyết Một nghiên cứu của Viện Tim, Phổi và Huyết học Quốc gia ở Mỹ, liên quan đến những chế độ...
  • 5
  • 446
  • 1
Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp docx

Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp docx

Sức khỏe người cao tuổi

... cao huyết áp Tăng cường chất xơ: Lượng chất xơ cần cung cấp từ 20 – 30g/ngày (tương đương khoảng 300 – 400g rau xanh hoặc 200 – 300g trái cây). Những thực phẩm tốt cho người tăng huyết áp: ... và các chế phẩm từ sữa là nguồn canxi tốt. Hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol: Chọn thịt nạc, bỏ da, không ăn nội tạng (óc, tim, gan…). Người bị cao huyết áp không nên ăn nội tạng động vật ... cao huyết áp, người bệnh nên lưu ý chế độ dinh dưỡng. Cao huyết áp là một bệnh thuộc các tạng can, thận, tỳ, bị mất điều hoà mà gây ra bệnh. Ngoài ra còn yếu tố đàm thấp hay gặp ở những người...
  • 5
  • 654
  • 3
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Cao Huyết Áp potx

Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Cao Huyết Áp potx

Ẩm thực

... chỉnh rối loạn lipid máu và hạ HA. Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Cao Huyết Áp Khi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa ... chung như: ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, kiêng các chất kích thích… người bệnh nhiều khi tỏ ra lúng túng khi chọn dùng các đồ ăn thức uống hàng ngày để được một chế độ dinh dưỡng có lợi cho sức ... vừng đen sao thơm, tán bột ăn mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 50g để phòng chống cao HA. Sữa đậu nành: là đồ uống lý tưởng cho người bị cao HA, có công dụng phòng chống xơ vữa động mạch, điều chỉnh rối...
  • 5
  • 467
  • 4
Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp docx

Chế độ ăn uống phòng chống cao huyết áp docx

Sức khỏe giới tính

... kể huyết áp ở cả 2 nhóm người, nhóm ăn theo chế độ thông thường cũng như nhóm ăn theo chế độ kiểm soát huyết áp. Càng ăn ít muối huyết áp càng thấp. Trong khi đó, một khảo sát gần đây đã cho ... lý tưởng cho phòng chống áp huyết cao. Ngoài ra, ăn vài tép tỏi trong mỗi bữa ăn có tác dụng kiện Tỳ, giải độc, tăng cường lưu thông khí huyết, hổ trợ làm hạ huyết áp và cải thiện độ mỡ trong ... Tây, chế độ ăn nhiều thực phẩm thô, rau quả, vận động và thực hành thư giãn không chỉ ngăn chận áp huyết cao mà còn có thể giúp đảo ngược tình trạng bệnh lý. Ăn ít muối giúp giảm áp huyết. ...
  • 6
  • 372
  • 0
Tài liệu Chế độ ăn uống cho gia đình bận rộn docx

Tài liệu Chế độ ăn uống cho gia đình bận rộn docx

Sức khỏe giới tính

... lò nướng, nồi áp suất để thực hiện các món ăn phong phú mà vẫn đảm bảo thời gian và chế độ dinh dưỡng hợp lý cho cả nhà. • Nên có kế hoạch sơ chế các loại thức ăn và chuẩn bị cho việc nấu ... chế biến những món ăn ngon và nóng. Thức ăn hâm lại không tốt cho sức khỏe bằng thức ăn chế biến lần đầu. Đồng thời lưu ý một lượng muối vừa phải trong các món ăn. • Đối với những món ăn ... chiếc tủ lạnh. Hãy lên danh sách các thực phẩm Chế độ ăn uống cho gia đình bận rộn Đối với những người mẹ bận rộn, việc chuẩn bị các bữa ăn cho gia đình luôn là một thách thức lớn. Bên cạnh...
  • 7
  • 574
  • 0
Tài liệu Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường pptx

Tài liệu Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường pptx

Sức khỏe giới tính

... Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường Việc chữa trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) cần tuân theo 3 phác đồ như sau: Bằng chế độ ăn uống + tập luyện thể dục thể thao (TDTT). Chế độ ăn kết ... ăn kết hợp thuốc tiêm insulin + TDTT. Bằng chế độ ăn kết hợp thuốc viên làm hạ glucose huyết + TDTT. Như vậy, dù chữa trị theo cách nào, chế độ ăn uống vẫn đóng một vai trò quan trọng và cần ... Thông tin thêm: Trẻ em đang độ tuổi tăng trưởng dù mắc bệnh ĐTĐ hay không đều phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và đúng mức. Trẻ dưới 6 tuổi mắc bệnh ĐTĐ vẫn uống sữa nguyên kem hay còn gọi...
  • 5
  • 851
  • 7

Xem thêm