Tài liệu 10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân pptx

... 10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân Đối với người thừa cân, các món ăn mùa hè như kem, các chế phẩm từ sữa, chè… luôn hấp dẫn. Và để không tăng cân, bữa ăn chính ... chú ý các thực phẩm sau: 1. Cà tím Cà tím chứa một lượng calo không đáng kể (khoảng 18kcal /100 g) nhưng ăn lại rất nhanh no, loại quả này chứa nhiều chất khoáng và chất xơ, rất tốt cho tiêu ... loại cá này rất tốt cho xương và ngăn chặn các triệu chứng mệt mỏi. Cá mòi là thực phẩm bạn không nên bỏ qua trong mùa hè này. 6. Cua đồng Cung cấp một lượng protein, khoáng chất và các nguyên...

Tài liệu 10 loai thuc pham tot cho suc khoe

... 10 loại thực phẩm tốt cho da Lớn | Vừa | Nhỏ 2009/04/13 12:00 {entryviewsnum} Chăm sóc sắc đẹp Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp cho da những dưỡng ... những loại thực phẩm sẵn có, rẻ và tiện dụng nên bạn hoàn toàn có thể bổ sung chúng hàng ngày để có một làn da như mong muốn.1. Dầu OliuRất tốt cho da cũng như vòng 2 của bạn. Loại thực phẩm ... nhưng không có hại và rất tốt cho da. Nếu da bạn bị khô hoặc không khoẻ thì loại quả này rất có ích cho việc tái tạo lại làn da bạn. 10. Sữa chuaBa loại thực phẩm chống bệnh ung thư hiệu quả...

Tài liệu 10 loại thực phẩm giảm stress doc

... 10 loại thực phẩm giảm stress Các nhà khoa học đã khẳng định rằng những thứ bạn ăn sẽ quyết định tâm trạng của bạn. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm giúp bạn luôn ... ngủ ngon. Ngoài ra, các loại đậu, các hạt có nhân và rau xanh cũng là những loại thực phẩm giàu magiê. Ảnh: songkhoe.net 5. Khoai lang Khoai lang là loại thực phẩm chứa rất nhiều carbonhydrate ... máu. Thịt và đậu hũ cũng là những thực phẩm giàu protein có lợi cho hệ thần kinh của con người. 8. Pho mát làm từ sữa đã gạn kem Pho mát là một nguồn thực phẩm rất giàu vitamin B12, hầu hết...

Tài liệu 5 loại thức uống mùa hè làm đẹp da docx

... chú ý đến một số loại thức uống bổ dưỡng cho da rất đơn giản, dễ làm vào mùa hè. 1. Trà xanh: Không chỉ giải nhiệt cho cơ thể, giúp tinh thần thư giãn, bớt phiền não, các loại trà thảo mộc ... 5 loại thức uống mùa hè làm đẹp da Thần sắc của người phụ nữ thể hiện rõ nhất qua làn da. Để da luôn mịn màng, tươi sáng, ... cũnggiảm nguy cơ béo phì so với những người chưa bao giờ uống trà. Lượng mỡ trung bình trong một người uống trà trong vòng 10 năm thấp hơn 20% so với những người không uống. - Chống lão hoá:...

Tài liệu 10 loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da docx

... 10 loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da Làn da phản ánh độ tuổi, sức khỏe và lối sống của chúng ta. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa mụn và nuôi dưỡng làn da. 1. Trà xanh Loại ... 7. Các sản phẩm sữa ít béo Vitamin A là một trong những chất dinh dưỡng rất tốt cho da và cách tốt nhất để hấp thụ là dùng các thực phẩm làm từ sữa ít béo. Các chuyên gia cho biết sức ... giúp nuôi dưỡng da, làm sáng da. 3. Quả óc chó Loại quả này rất giàu axit omega-3, một loại axit béo chống lão hóa rất tốt, giữ cho làn da căng và mịn màng. Axit béo omega-3 cũng có...

Tài liệu 10 loại thực phẩm chống lão hóa pot

... 10 loại thực phẩm chống lão hóa Thực phẩm chống lão hóa có tác dụng giúp làn da bạn tươi sáng và trẻ trung hơn. ... như tất cả các thực phẩm khác ) , ngoài ra còn bảo vệ da chống lại ánh nắng mặt trời. 9. Cá hồi Cá hồi giàu axit béo omega- 3 tốt cho tim mạch và làn da của bạn. 10. Quả bơ ... Lúa mạch chứa khoáng chất và vitamin giữ làn da luôn rạng rỡ và tốt cho tim mạch 4. Rau chân vịt Rau chân vịt là loại rau xanh tốt nhất. Nó chứa sắt, vitamin C giúp da bạn sản xuất colagen...

Tài liệu 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh docx

... 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là điều tốt nhất cho chính sản phụ và bé con mới chào đời. Mặc dầu bạn đang tích cực giảm cân sau những ... Ngoài ra, khi cho bé bú, bạn cần ăn nhiều hơn những thực phẩm giàu đạm và vitamin B-12. Thịt bò nạc là một nguồn cung cấp hoàn hảo cả hai loại dưỡng chất trên. Số 4: Thực phẩm họ đậu Đậu, ... tốt, vậy thì bạn nên nạp đủ lượng can-xi thích đáng cho cơ thể. Một cách để thực hiện tốt việc này là các bà mẹ sử dụng những loại thực phẩm kể trên ít nhất ba lần một ngày để hoàn thiện chế...

Tài liệu 10 kiểu tóc đẹp mùa hè cho bạn gái pptx

... các bạn gái tận dụng nhiều trong mùa hè thay vì kiểu tóc búi cổ điển (búi cao và chặt) 10 kiểu tóc đẹp mùa hè cho bạn gái Thời tiết nóng nực của mùa hè quả rất khó chịu với những cô ... gàng, dễ thương của nữ diễn viên Michelle William là một lựa chọn rất đáng để xem xét trong mùa hè này. Với mái tóc mới này thì việc gội đầu đối với bạn sẽ trở thành một điều hết sức đơn giản, ... còn lại Hoặc bạn có thể cắt kiểu tóc hoàn toàn "bất đối xứng" giống như nữ ca sĩ người Anh Frankie Sandford. Khi thay đổi bằng kiểu tóc này, khuôn mặt bạn trông sẽ cá tính và sắc...

Tài liệu 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân pptx

... 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy thử nhé! 1. ... rất tốt cho chế độ ăn kiêng nhưng nếu không thích táo, có thể thay thế cà rốt, nho, cà chua, quả anh đào cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy, hãy ăn trái cây và rau xanh theo đúng mùa, nó thực sự ... Uống nhiều nước tốt cho cơ thể và tốt hơn rất nhiều nếu đó không phải là nước ngọt hay nước soda. Các chuyên gia cho biết: nếu thay vì uống soda bạn chọn nước lọc thì có thể loại bỏ được hơn...

Tài liệu 3 nhóm thực phẩm thiết yếu cho người mắc bệnh tim docx

... bảo dinh dưỡng, những người mắc bệnh tim cần đặc biệt chú ý tới 3 loại thực phẩm sau: 1. Cá 2. Đối với bệnh tim, cá là loại thực phẩm “kì diệu”, tốt hơn tất cả các loại thuốc. Cá chứa ... 3 nhóm thực phẩm thiết yếu cho người mắc bệnh tim 100 g hoa quả tươi mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm tới 34% nguy cơ mắc các bệnh ... chất dinh dưỡng, không chứa axít béo và cholesterol, rất có lợi cho tim. Những chứng minh khoa học gần đây đã cho thấy thường xuyên ăn cá, đặc biệt là các loại cá sống ở tầng nước sâu có thể làm...

Xem thêm

Từ khóa: thực phẩm mùa hè cho bé tài liệu phụ gia thực phẩm tài liệu phân tích thực phẩm tài liệu vi sinh thực phẩm tài liệu hóa sinh thực phẩm tài liệu an toàn thực phẩm Nghiên cứu sự biến đổi một số cytokin ở bệnh nhân xơ cứng bì hệ thống Báo cáo quy trình mua hàng CT CP Công Nghệ NPV Nghiên cứu sự hình thành lớp bảo vệ và khả năng chống ăn mòn của thép bền thời tiết trong điều kiện khí hậu nhiệt đới việt nam Giáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôit Giáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôit ĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN SLIDE Quản lý hoạt động học tập của học sinh theo hướng phát triển kỹ năng học tập hợp tác tại các trường phổ thông dân tộc bán trú huyện ba chẽ, tỉnh quảng ninh Nghiên cứu, xây dựng phần mềm smartscan và ứng dụng trong bảo vệ mạng máy tính chuyên dùng Định tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Thơ nôm tứ tuyệt trào phúng hồ xuân hương Chuong 2 nhận dạng rui ro Quản lý nợ xấu tại Agribank chi nhánh huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vật chuong 1 tong quan quan tri rui ro Nguyên tắc phân hóa trách nhiệm hình sự đối với người dưới 18 tuổi phạm tội trong pháp luật hình sự Việt Nam (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vật Chiến lược marketing tại ngân hàng Agribank chi nhánh Sài Gòn từ 2013-2015 MÔN TRUYỀN THÔNG MARKETING TÍCH HỢP TÁI CHẾ NHỰA VÀ QUẢN LÝ CHẤT THẢI Ở HOA KỲ