GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 TTTC MÔN VOVINAM

giao an the duc lop 10

... sang chạy nhanh 5 -10 bước lại tiến tục chạy với tốc độ ban đầu ,chớ có tín hiệu tiếp tục chuyện sang chạy nhanh Mỗi lần tập tăng tốc 6-8 lần ,thời gian hai lần tăng tốc khoảng 20-30 giây tuỳ theo ... sang chạy nhanh 5 -10 bước lại tiến tục chạy với tốc độ ban đầu ,chớ có tín hiệu tiếp tục chuyện sang chạy nhanh Mỗi lần tập tăng tốc 6-8 lần ,thời gian hai lần tăng tốc khoảng 20-30 giây tuỳ theo ... -bóng chuyền- vợt - còi KLVĐ TG SL 8’ -10 2lần 8nhòp 30’ 10 5lần 7lần 10lần 10 15lần giào án lớp 10 Giáo án số: 19 Tiết PPCT: 19 Tuần dạy: 10 Từ ngày:13-17 /10/ 2008 BIỆN PHÁP VÀ PHƯƠNG PHÁP TRIỂN...

42
23,919
224

Giáo Án Thể Dục Lớp 10 _ Tiết 17

... Nội dung I Mở đầu: TG Hoạt động thầy 5’ -Lớp trưởng tập hợp lớp, báo - Nhận lớp Nhận lớp: Hoạt động trò - Hỏi thăm sức cáo só số - Kiểm tra só số lớp khoẻ HS - Phổ biến nội dung - Gọi HS lên ... 2x8 - KĐC: Xoay khớp: cổ tay,    yêu cầu giáo án chân, khuỹu tay, bã vai, cánh - Hướng dẫn HS - Lớp trưởng điều khiển lớp khới động theo khởi động tay, hông, gối, xoạc dọc, xoạc...

2
4,343
36

Giáo án thể dục lớp 10 trọn bộ

... trởng: Giáo án Số 15 lớp 10 Ngày soạn : 29/09/ 2009 47 Giáo án thể dục lớp 10 Bài: Kiểm tra - Thể dục nhịp điệu I/Mục tiêu: -Kiểm tra nhằm đánh giá mức độ nắm, khả thực thục động tác Thể dục nhịp ... nhóm trởng: Giáo án Số 13 lớp 10 Ngày soạn :27 /09/2009 41 Giáo án thể dục lớp 10 Thể dục chạy bền I/Mục tiêu: -Tiếp tục tổ chức cho học sinh ôn tập, hoàn thiện 16 động tác thể dục nhịp điệu ... nhóm trởng: Giáo án Số 14 lớp 10 Ngày soạn :28 /09/2009 44 Giáo án thể dục lớp 10 Thể dục chạy bền I/Mục tiêu: -Tiếp tục tổ chức cho học sinh ôn tập, hoàn thiện 16 động tác thể dục nhịp điệu...

196
36,967
700

Giáo án thể dục lớp 10 tiết 1

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 An nội dung yêu cầu tiết học Khởi động chung: Bài khởi động chung B- Phần bản: Giới thiệu chương trình: Giáo viên giới thiệu nội dung mà học sinh học chương trình lớp 10 ... 3-5 phút GV     ( Đội hình thả lõng nhận xét xuống lớp) GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 An GV: Hồ Thị Trương Tích lũy: …………………………………………………………………………… …………………………………………………… ... chưa đạt được, giao nhiệm vụ nhà cho học sinh Cán làm thủ tục xuống lớp GV: Hồ Thị Trương 5-7 phút 25-30 phút 8 -10 phút 18 -20 phút Giáo viên điều khiển lớp khởi động chung theo hàng ngang GV ...

3
2,864
4

chọn bộ giáo án thể dục lớp 10

... luyện TDNĐ thể lực -Lớp dồn hàng lại      Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Bộ môn: Thể Dục Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Giáo án: Số Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ... luyện  “TD” lớp hơ “ khỏe” TDNĐ thể lực  Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Bộ môn: Thể Dục Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Giáo án: Số Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN Mục tiêu: + TDNĐ: ... cách sải tay -Lớp dồn hàng lại   Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Bộ môn: Thể Dục Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Bộ môn: Thể Dục Giáo Viên: Quách...

132
1,429
5

GIÁO án THỂ dục lớp 10

... Thò Minh Khai Giáo án số :13 Ngày soạn :10/ 10/06 Ngày dạy : 19 /10/ 06 Phương pháp-biện pháp giảng dạy Giáo Viên: Quách Quốc Thuận 7phút - Giáo viên nhận lớp theo nghi thức  - Giáo viên đọc ...  + Phân chia lớp theo nhóm giới tính chạy bền phút Giáo án số 13 Tiết theo PPCT:13 Ngày soạn : 10/ 10/06        - Gọi 2Nam-2Nữ thực TD > Giáo viên nhận xét ,đánh  giá - Giáo viên hướng ... Giáo án số :11 Ngày soạn :4 /10/ 06 Ngày dạy : 12 /10/ 06 Phương pháp-biện pháp giảng dạy - Giáo viên nhận lớp theo nghi thức  - Giáo viên đọc tên động tác  - Học sinh thực theo giáo...

150
1,152
0

TỔNG hợp GIÁO án THỂ dục lơp 10

... chạy Phân phối sức hợp lý đủ sức chạy Trường THPT Nguyễn Thò minh khai Bộ môn: Thể Dục Khối 10 Tiết 19: BÀI HỌC: Giáo viên; Quách Quốc Thuận GIÁO ÁN SỐ 19 - TDNĐ: Kiểm tra thể dục nhòp điệu Mục ... học Lớp 10A1 10A2 10A3 XP CĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * Trường THPT Nguyễn Thò minh khai Bộ môn: Thể Dục Khối 10 Tiết 21 Giáo viên; Quách Quốc Thuận BÀI HỌC: GIÁO ÁN SỐ 21 - Thể thao tự ... môn: Thể Dục Khối 10 Tiết 18: BÀI HỌC: Giáo viên; Quách Quốc Thuận GIÁO ÁN SỐ 18 - TDNĐ: Ôn động từ động tác – 16 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền đòa hình tự nhiên Mục tiêu: - Biết cách thực thể dục...

77
1,062
0

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 13

... Thả lỏng theo hướng dẫn giáo viên 3/ Dặn dò: Giao tập nhà -6- - Ổn định, củng cố, xuống lớp GIÁO ÁN SỐ :05 – TUẦN:03 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN TIẾT 5: I MỤC TIÊU: Thể dục nhịp điệu: + Ôn tập ... 5’ 2/ Hồi tỉnh: Thả lỏng theo hướng dẫn giáo viên 3/ Dặn dò: Giao tập nhà - 16 - - Ổn định, củng cố, xuống lớp GIÁO ÁN SỐ :10 – TUẦN:05 TIẾT 10: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN I MỤC TIÊU:  TDNĐ: ... Ổn định, củng cố, xuống lớp  Dặn dò: Giao tập nhà GIÁO ÁN SỐ :15 – TUẦN:08 TIẾT 15: ÔN TẬP: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU I/ MỤC TIÊU: + Ôn tập hoàn thiện thể dục nhịp điệu nam nữ chuẩn bị kiểm tra + Yêu...

129
1,873
3

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 14

... Luyện chạy ngắn? Trường THPT - Đánh giá trung thực - Xuống lớp: Giải tán Giáo án TD khối 10 Nguyễn Thanh Tùng Trang 39 S giáo Dục Đào Tạo Trà Vinh Hiếu Tử Tuần 06 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU Tiết 12 CHẠY BỀN ... - Đánh giá trung thực - Xuống lớp ( hàng ngang) - Hướng dẫn HS cách tập nhà Duyệt tổ chuyên môn Giáo án TD khối 10 Nguyễn Thanh Tùng Trang 16 S giáo Dục Đào Tạo Trà Vinh Hiếu Tử Tuần 03 THỂ DỤC ... tổ chuyên môn Giáo án TD khối 10 Nguyễn Thanh Tùng Trang S giáo Dục Đào Tạo Trà Vinh Hiếu Tử Tuần 01 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU Tiết 02 CHẠY BỀN Trường THPT NS: 01/08/2013 I MỤC TIÊU: - THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU:...

219
1,696
5

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 15

... điểm, thiết bị : - Địa điểm: Lớp học - Thiết bị: Giáo án, tài liệu, Vở ghi III Tiến trình lên lớp : A Tổ chức: Lớp: 10A1 Lớp: 10A2 Lớp: 10A3 Lớp: 10A4 B Nội dung: Hoạt ... tiện : GV chuẩn bị còi, giáo án, bàn đạp, cờ, vôi III Tiến trình lên lớp: Nội dung nh lng Phơng pháp tổ chức 11 a Phần mở đầu: Nhận lớp : Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 10A 10A 10A 10A ... Phơng tiện : GV chuẩn bị còi, giáo án, bàn đạp, cờ III Tiến trình lên lớp: Nội dung nh lng SL TG 6-8 ph a Phần mở đầu: Nhận lớp : Lớp: Ngày giảng: Sĩ số: 10A 10A 10A 10A - L/trởng...

122
1,880
12

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 2

...   -Lớp dồn hàng lại GV gọi 1 -2 HS lên Kiểm tra 1 -2 1 .Thể dục nhịp điệu: -Đội hình hàng ngang sải tay so le 28 30’ * Chia lớp thành nhóm - Nhóm 1: On TDNĐ - Nhóm 2: Học chạy ngắn sau 12- 14’ ... xét buổi học: Xuống lớp GV hô “TD” lớp hô “ khỏe” 2- 3’ -Yêu cầu HS thả lỏng tích cực -Nhận xét ưu khuyết điểm buổi tập, nhà nhớ tập luyện TDNĐ thể lực Giáo án: Số Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY ... động tác -Lớp dồn hàng lại GV gọi 1 -2 HS lên Kiểm tra * Chia lớp thành nhóm Thực động tác TDNĐ II Phần bản: 30’ 121 4’ 35L 1 .Thể dục nhịp điệu: * Ôn động tác 1-3 24 L * Học động tác 4-5 121 4’ Chạy...

1,014
2,449
16

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 3

... chuyên môn để GDTC a Thể dục vệ sinh: Gồm dục buổi sáng Thể dục buổi tối Trờng THPT Mỹ Đức A 20 Hoàng Kiều Mai Trang Giáo án Thể dục lớp 10 - TD buổi sáng có tác dụng làm cho thể nhanh chóng chuyển ... khoảng 1,5giờ - Thời gian từ 10 phút (mới tập) sau kéo dài 30 40 phút 10 phút đổi t lần Trờng THPT Mỹ Đức A 21 Hoàng Kiều Mai Trang Giáo án Thể dục lớp 10 - Thấy thể không khỏe không nên tắm ... Kiều Mai Trang Giáo án Thể dục lớp 10 công) Trò chơi làm quen với cầu đánh cầu thấp tay vào ô quy định phút - Cách chơi: Lớp thành hàng ngang, lần giáo viên + học sinh phát cầu, HS đánh cầu vào...

63
1,389
0

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 4

... khuyết điểm - Ôn động tác thể dục thể dục nhịp diệu (Nam,Nữ) sau kiểm tra 45 phút 37 Giáo án thể dục 10 Nguyễn Thắng Khuyến Ngày soạn: 26/ 10 / 2009 Ngày dạy : 30 / 10 / 2009 Lớp : A1,A2,A3 Tuần ... ) - Gv nhận xét 22 Giáo án thể dục 10 Nguyễn Thắng Khuyến đùi xuất phát thấp B Phần bản: Thể dục: - Ôn động tác 1-9 thể dục nhịp điệu Nam,Nữ - Học : Động tác 10- 11 thể dục ( Nam, Nữ): * Đối ... nam , 2nữ ) - Gv nhận xét cho điểm 25 Giáo án thể dục 10 Nguyễn Thắng Khuyến B Phần bản: Thể dục: - Ôn động tác 10- 11 thể dục nhịp điệu Nam,Nữ 32 14 -GV chia lớp thành nhóm luyện tập (nam, nữ)...

81
1,305
1

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 5

... Nam chạy 100 0m - Nữ chạy 700m Người thực GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 27-28’ lần lần 3-5lần 3-5lần 3-4’ lần 4 -5 5 46 - Từ đội hình khởi động GV giới thiệu động tác cầm bóng đồng thời làm mẫu cho lớp tập ... chạm mông II - PHẦN CƠ BẢN Thể dục a) Bài thể dục nhịp điệu nữ - Ôn động tác 1-7 b) Bài TDNĐ nam - Ôn động tác 1-7 GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 32’ 11-12’ lần 11-12’ - Gv chia lớp thành tổ nam nữ Nữ ôn ... 11-12’ Thể dục a) Bài thể dục nhịp điệu nữ lần - Ôn động tác 1-16 b) Bài TDNĐ nam - Ôn động tác 1-16 11-12’ Chạy ngắn : a) Tập phối hợp giai đoạn KT ( Chạy cự ly 100 m) 11-12’ GIÁO ÁN THỂ DỤC 10 khoảng...

152
1,480
15

Giáo án Thể dục lớp 10 chuẩn KTKN_Bộ 6

... Ý thức học tập Giáo an: Thể dục 10 33 GV: Vũ Thị Thảo Giáo an: Thể dục 10 Ngày soạn: ./ / Ngày giảng / / / / Lớp Tiết ( TKB ) Tuần dạy Sĩ số HS Vắng 10A9 10A10 Tiết 10 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU - ... / / / Lớp Tiết ( TKB ) Giáo an: Thể dục 10 Tuần dạy Sĩ số HS Vắng 10A9 10A10 Tiết 04 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết cách thực động tác học thể dục nhịp ... giảng / / / / Lớp Tiết ( TKB ) Giáo an: Thể dục 10 Tuần dạy Sĩ số HS Vắng 10A9 10A10 Tiết: 02 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU - CHẠY BỀN I Mục tiêu : Kiến thức: - Biết cách thực động tác học thể dục nhịp điệu...

195
3,291
3

Xem thêm