CHUYEN DE NHAY XA MON THE DUC

CHUYEN DE NHAY XA MON THE DUC

CHUYEN DE NHAY XA MON THE DUC
... LUẬN Nhảy xa bao gồm nhiều kỹ thuật khác nhau: • Nhảy xa kiểu ngồi • Nhảy xa kiểu ưỡn thân • Nhảy xa kiểu cắt kéo Nhưng lứa tuổi học sinh THCS học kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi Kỹ thuật nhảy xa kiểu ... cập, học có tính kỹ thuật cao đặc biệt môn nhảy xa, nói nhảy xa hoạt động người dùng tốc độ chạy đà sức bật chân để đưa thể vượt qua khoảng cách xa Thành tích tính xăngtimét (cm) kiểm tra thi ... nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh THCS” Hình 7: Kỹ thuật tiếp đất Trong nhảy xa, kỹ thuật rơi xuống hố cát không nhằm đảm bảo an toàn mà có ý nghĩa trì thành tích người nhảy đạt Để đạt độ xa lần...
  • 21
  • 317
  • 0

ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ I, LỚP 6 đề số 1

ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ I, LỚP 6 đề số 1
... Thực kĩ thuật chạy nhanh 60 m Điểm Thành tớch (giõy) Nam Nữ 7-8 10 "0 đến 10 "5 10 "5 đến 11 "5 5 -6 10 "6 đến 11 "0 11 "6 đến 12 "0 3-4 11 "1 ến 11 "6 12 "1 đến 12 "6 1- 2 11 "6 Trở lên 12 "6 Trở lên Chú ý: Những ... vận động có phải lúc em đã: A Rèn luyện khả học tập B Rèn luyện nếp sống lành mạnh, vui tươi , học tập làm việc khoa học C Tham gia hoạt động thể dục thể thao D Tham gia hoạt động xã hội Em tìm ... cho với thứ tự Thể dục phát triển chung động tác A A.Vươn thở D.Tay G Điều hoà B Ngực E Phối hợp H.Vặn C Chân F Bụng I Nhảy PhÇn II: Thùc hµnh (8,0®iÓm) Em thực kĩ thuật chạy nhanh 60 m 5 Đáp án...
  • 3
  • 473
  • 9

ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ I, LỚP 6 đề số 2

ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ I, LỚP 6 đề số 2
... tay, chân, đầu, thân mình) - Điểm 5 -6: Thuộc b i, vấp vài nhịp, kĩ thuật động tác - Điểm 3-4: Ý thức chưa tốt quên vài động tác kĩ thuật động tác chưa - Điểm 1 -2: Ý thức chưa thuộc Chú ý: Những ... giá - Điểm 9-10: Thuộc b i, thứ tự động tác, kĩ thuật động tác đẹp ( Tư tay, chân, đầu, thân xác), diễn cảm ( Mắt nhìn theo tay, nét mặt vui tươi) - Điểm 7-8: Thuộc b i, thứ tự động tác, thực...
  • 2
  • 267
  • 5

ĐỀ KIÊM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KÌ II, LỚP 6 ĐỀ SỐ 2

ĐỀ KIÊM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KÌ II, LỚP 6 ĐỀ SỐ 2
... - Phần kiểm tra ném bóng trúng đích giáo viên cho học sinh thực theo thứ tự qui định Mỗi học sinh thực lần tính số lần bóng trúng đích - Bảng thành tích biểu ... hợp D NỘI DUNG ĐỀ Phần I: Lý thuyết (2 điểm) Em khoanh tròn đáp án vào trước câu trả lời Sau chạy em nên: A Không cần lại thở sâu, ngồi xuống B Dừng lại đột ngột , nằm ngồi C Thực số động tác hồi ... chỗ chấm cho thích hợp Khi chạy bền xong cần phải thực số động tác hồi tĩnh , thư giãn sau phút : Vừa vừa (1) (hoặc lên cao); hít vào (2) sau (3) .thở miệng A Buông tay xuống; B Đưa tay trước;...
  • 4
  • 383
  • 0

ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ I, LỚP 8 Đề số 2

ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ I, LỚP 8 Đề số 2
... xuống đất Phần II: Thực hành ( 8, 0điểm ) Em tập thể dục phát triển chung (thể dục liên hoàn) 35 nhịp theo nhịp hô nhịp nhạc 5 Đáp án điểm đánh giá Phần I: Lý thuyết (2, 0 điểm, đáp án 4,0 điểm ) ... án A Đáp án là: Xuất phát Chạy quãng 2 Chạy lao Về đích Đáp án là: A " Chạy" C " Vào chỗ" E " Sẵn sàng " Đáp án C Phần II: Thực hành ( 8, 0 điểm ) Tập thể dục liên hoàn 35 nhịp, theo nhịp hô ... D NỘI DUNG ĐỀ Phần I: Lý thuyết ( 2, 0 điểm) Hãy khoanh tròn chữ in hoa vào trước câu trả lời Em cho biết kĩ thuật nhảy...
  • 4
  • 266
  • 2

ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ II, LỚP 8 Đề số 2

ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC, HỌC KỲ II, LỚP 8 Đề số 2
... - Phần kiểm tra thực hành, giáo viên tổ chức kiểm tra làm nhiều đợt, đợt từ đến học sinh học sinh thực lần lấy thành tích lần cao - Bảng thành tích ... đà cho (1) Đáp án C (2) Đáp án B (3) Đáp án D Phần II: Thực hành ( 8, 0điểm ) Yêu cầu kĩ thuật Thành tích (mét) Điểm Thực kĩ thuật động tác 2, 0 Thực kĩ thuật động tác Trên 23 m 1,0 Chưa hoàn thành ... Chưa hoàn thành kĩ thuật 0,5 40m 23 m 15 đến 36m 19m 5-6 19m đến 32m đến 1,5đ thuật giai, nhiều sai sót động tác Trên 40m Nữ 36m đến Thực chưa kĩ nhiều Nam Điểm 32m dưới14m 3,5-4,5 3,0 0,5-1,5 Chú...
  • 6
  • 227
  • 0

Đề kiểm tra môn thể dục K5 của thầy Kiên

Đề kiểm tra môn thể dục K5 của thầy Kiên
... chép + HS: Trang phục gọn gàng, thoải mái tập luyện + Đồng hồ bấm giây Quá trình kiểm tra: 4.1 Nội dung kiểm tra: - Chạy 30m xuất phát cao 4.2 Hình thức kiểm tra: - Từng tốp học sinh kiểm tra điều ... > 7,60 Rút kinh nghiệm sau kiểm tra: - Tuyên dương em thành tích cao - Nhắc nhở em sai, dặn dò tập luyện nhà, g/v bồi dưỡng thêm ( Nếu có đ/k) ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC KHỐI ( Áp dụng cho cho học ... > 7,70 Rút kinh nghiệm sau kiểm tra: - Tuyên dương em thành tích cao - Nhắc nhở em sai, dặn dò tập luyện nhà, g/v bồi dưỡng thêm ( Nếu có đ/k) ĐỀ KIỂM TRA MÔN THỂ DỤC KHỐI ( Áp dụng cho cho...
  • 6
  • 124
  • 0

chuyen de nhay xa

chuyen de nhay xa
... học sinh quan sát người có kỷ thật nhảy xa kiểu ngồi tốt, kết hợp cho học sinh xem tranh ảnh kỹ thật nhảy xa kiểu ngồi Giới thiệu cho em biết số kỷ lục nhảy xa trường, địa phương, Việt Nam… - Xác ... thuật nhảy xa kiểu ngồi la chạy đà – giậm nhảy – không tiếp đất giai đoạn giậm nhảy giai đoạn có phần quan trọng định đến thành tích môn nhảy xa Chính vậy, muốn nâng cao thành tích môn nhảy xa cần ... GIẢI PHÁP TỔ CHỨC THỰC HIỆN TRONG QUÁ TRÌNH GIẢNG DẠY MÔN NHẢY XA I.VỀ NHẬN THỨC: - Trước hết cần giúp học sinh nắm đặc điểm môn nhảy xa phát sức mạnh, sức nhanh, độ khéo léo xác Để giải vấn đề...
  • 5
  • 432
  • 1

Đề Kiểm tra Môn Thể Dục 8

Đề Kiểm tra Môn Thể Dục 8
... phát trọng tâm thấp cao quá, lực đạp yếu điểm - : + Những trờng hợp lại Tiết 23: kiểm tra thể dục ( tiết ) - Thực thể dục phát triển chung ( Nam, Nữ ) biểu đIểm: 9-10 điểm: - Thuộc thực nhịp, liên ... Kiểm tra 15 phút môn : thể dục câu hỏi : Em thực kỷ thuật xuất phát thấp - chạy lao Đáp án - biểu điểm điểm 9-10: ... tay tích cực để xuất phát chạy lao + Các động tác thực không giật cục, không căng thẳng điểm 7 -8 : - t vào chổ : xuát phát + Hai tay chống đất rộng vai sát mép sau vạch + Hai chân co , mủi bàn...
  • 3
  • 60
  • 0

chuyên đề nhảy xa

chuyên đề nhảy  xa
... nghiên cứu biện pháp nhằm khắc phục sai lâm thường mắc học nội dung nhảy xa, vấn đề số giáo viên đề cập đến, xuất phát từ vấn đề với thực tế trường THCS Hồng Văn Thụ tơi suy nghĩ mạnh dạn nghiên ... nội dung nhảy xa eưm bộc lộ nhìêu sai lầm dẫn đến thành tích chưa cao Với lý tơi chọn nghiên cứu đề tài MỘT SỐ BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC TRONG HỌC KỸ THUẬT NHẢY XA KIỂU NGƠI ... giậm nhảy *Chạy đà giảm dần tốc độ: - Cho học sinh chạy biến tốc đoạn ngắn - Chạy nâng cao đùi chỗ nhiều lần - Lò cò chân giậm nhảy -Nhảy dây * Bật nhảy giai đoạn khơng thấp: - Thực giậm nhảy...
  • 6
  • 183
  • 0

Đề thi GVG môn Thể dục

Đề thi GVG môn Thể dục
... to ca hc sinh Phòng giáo dục đào tạo Huyện Kim bôi Đề thi chọn giáo viên dạy giỏi THCS Nm hc 2010- 2011, mụn: Th dc chớnh thc (Thi gian: 150 phỳt, khụng k giao ) Ngy thi: 03 thỏng nm 2011 Cõu ... tớch: L kh nng phõn chia mt thụng tin thnh cỏc phn thụng tin nh cho cú th hiu c cu trỳc, t chc nú v thit lp mi liờn h ph thuc ln gia chỳng - ỏnh giỏ: L kh nng xỏc nh giỏ tr ca thụng tin: bỡnh xột, ... xỏc nh c giỏ tr ca mt t tng, mt ni dung kin thc, mt phng phỏp - Sỏng to: L kh nng tng hp, sp xp, thit k li thụng tin; khai thỏc, b sung thụng tin t cỏc ngun t liu khỏc sỏng lp mt hỡnh mu mi Tuy...
  • 4
  • 107
  • 0

Chuyên đề GDKNS qua môn Đạo đức

Chuyên đề GDKNS qua môn Đạo đức
... DUNG GD KNS CHO HS QUA MÔN ĐẠO ĐỨC  PHƯƠNG PHÁP GD KNS CHO HS QUA MÔN ĐẠO ĐỨC Thảo luận nhóm: Nhóm 1: Mục tiêu; Nhóm 2: Nội dung; Nhóm 3: Phương pháp  Mục tiêu GD KNS môn Đạo đức Nhằm bước đầu ... vấn đề phù hợp với lứa tuổi, giữ gìn vệ sinh, tự phục vụ, tự quản lý thời gian, thu thập xử lý thông tin GIÁO DỤC KĨ NĂNG SỐNG CHO HS QUA MÔN ĐẠO ĐỨC MỤC TIÊU GD KNS CHO HS QUA MÔN ĐẠO ĐỨC  ... GIÁO DỤC KĨ NĂNG SỐNG CHO HS QUA MÔN ĐẠO ĐỨC I Khả GD KNS môn Đạo đức - - - Môn ĐĐ nhằm giáo dục HS bước đầu biết cách sống ứng xử phù hợp chuẩn mực xã hội.Dạy học môn ĐĐ kết hợp hài hòa việc...
  • 34
  • 29
  • 0

Xem thêm

Từ khóa: chuyên đề nhảy xađề thi gvg môn thể dụcđề thi gvg môn thể dục thcsđề kiểm tra môn thể dục học kỳ i lớp 6 đề số 1dạy học theo chủ đề tích hợp môn thể dụcchuyên đề nhảy xa kiểu ngồichuyen de lien mon the duc va sinh hocchuyên đề môn thể dục tiểu họcchuyên đề môn thể dụcchuyên đề môn thể duc lớp7chuyên đề đổi mới phương pháp dạy học môn thể dục lớp 5giáo án môn thể dục 12 nội dung nhảy xa ưỡn thânsang kien kinh nghiem mon the duc nhay xachuyên dề môn thẻ duc thcsmôn thể dục chuyên đềThesis Howto-Guide Part 1for yourMasterthesis at the SRH Hochschule HeidelbergTổng hợp các phương pháp giải toán trên máy tính casioĐỀ TÀI : QUAN HỆ GIỮA MARKETING VÀ BÁN HÀNG CỦA CÔNG TY HONDAchiến lược marketing (4p) cho giai cấp thượng lưuchiến lược marketing ( 4p) giai cấp thượng lưuBÀI GIẢNG xử lí ẢNHDE SU DIA LOP 5 CUOI NAM 14 15Nghiên cứu xác định hàm lượng selen và mangan trong một số loài nấm linh chi lấy từ vườn quốc gia pù mát nghệ an bằng phương pháp quang phổ hấp thụ nguyên tử ( AAS)KỸ THUẬT đồ họagiáo án lớp 5 tuan 7+8 buổi sáng theo mô hình vnengiáo án lớp 5 tuan 9+10 buổi sáng theo mô hình vnenTiêu chuẩn Châu Âu EC3: Kết cấu thép phần 4.1: Bể chứa (Eurocode3 BS EN1993 4 1 e 2007 Design of steel structures part 4.1: Sillo)Đáp án học sinh giỏi toán vòng 2 quận đống đaĐáp án học sinh giỏi toán vòng 2 quận đống đaĐề cương hóa học kỳ 1 lớp 10Đề cương hóa học kỳ 1 lớp 10Đề cương hóa học kỳ 1 lớp 10Đề cương hóa học kỳ 1 lớp 10Đề cương hóa học kỳ 1 lớp 10Đề cương hóa học kỳ 1 lớp 10
Nạp tiền Tải lên
Đăng ký
Đăng nhập