... chúng loại tốt cho tâm trạng lượng thể, dùng nhiều chúng có tác dụng ngược lại với sức khỏe Vì vậy, tiêu thụ lượng vừa đủ loại thực phẩm gây nghiện giúp thể tràn đầy lượng mà không gây hại cho ... việc Các loại thực phẩm có nhiều chất xơ khác trái cây, ngũ cốc, đậu lăng, rau, loại hạt đậu Thịt nạc Thịt gà, thịt lợn, thịt bò hay gà tây loại thực phẩm giúp tăng cường lượng thể Não cần loại chất ... thể Omega giúp tăng cường lượng cho thể giúp thể chiến đấu với bệnh liên quan đến tim Rau xanh Thành phần loại rau folate, B -9 Vì mà chúng làm tăng cường trình trao đổi chất, tăng lượng máu thể, ...