... CHO CON BÚVai trò của chất dinh dưỡngChất dinh dưỡng Vai trò Nguồn thực phẩmProtein Tăng trưởng tế bào và tạo máu Thịt nạc, cá, thịt gia cầm, trứng, đậu đỗ, lạc, đậu phụ Chất bột đường Cung cấp ... cầu dinh dưỡngBổ sung chất đạm và chất béo cho bà mẹ giúpxây dựng và phát triển cơ thể cho trẻ:Ngoài ăn đủ no, bà mẹ có thai cần ăn bổ sung chất đạmvà chất béo.Nhu cầu chất đạm:→Phụ nữ mang thai ... ngày Bánh mì, ngũ cốc, khoai tây, hoa quả, rau, m Chất béo Dự trữ năng lượng cho cơ thể Thịt, sữa và các sản phẩm củasữa, các loại hạt, dầu thực vật (chất béo chiếm khoảng 30% tổng năng lượng)Vitamin...