SKKN thể dục 9. Một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật chạy giữa quãng trong nội dung học chạy cự ly ngắn cho học sinh lớp 9

... cứu sở lý luận việc nâng cao hiệu kĩ thuật chạy quãng ni dung hc chạy cự li ngắn cho học sinh lớp Để chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kĩ thuật chạy quãng ni dung chạy cự li ngắn, dựa sở lý luận ... nõng cao kĩ thuật chạy quãng ni dung hc chạy cự li ngắn cho hc sinh lp 2.2.2 Nhim v ỏnh giỏ cỏc bi nhm nõng cao kĩ thuật chạy quãng ni dung hc chạy cự li ngắn cho hc sinh lp i tng nghiờn cu Một số ... khụng cao quỏ cm Mục đích xây dựng tập phù hợp nhằm nâng cao hiệu kĩ thuật chạy quãng ni dung hc chạy cự li ngắn cho học sinh, có ý nghĩa vô quan trọng trình học, tập luyện, thi đấu cự li chạy ngắn...

16
3,826
1

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật đá bóng bằng má ngoài bàn chân cho nam sinh viên k47 GDQP trường đại học vinh

... trình nghiên cứu cần đạt đợc mục tiêu cụ thể sau Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47- GDQP trờng Đại học Vinh Đánh giá hiệu tập lựa chọn nhằm nâng cao ... kết nghiên cứu Mục tiêu nghiên cứu Chơng iii: Kết nghiên cứu bàn luận 3.1 Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh Để lựa chọn ... bóng đá trẻ sinh viên, trờng Đại học nói riêng Chúng lựa chọn đề tài: Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng má bàn chân cho nam sinh viên K47 - GDQP trờng Đại học Vinh Mục tiêu...

29
1,619
6

sáng kiến: Ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao thành tích chạy 60M cho học sinh lớp 9. Trường THCS Đôn Xuân – Trà Cú – Trà Vinh.

... số tập bổ trợ, kết không cao, tổng số 30 học sinh mà có 25 học sinh đạt lại 05 học sinh chưa đạt yêu cầu Như lĩnh vực điền kinh (chạy ngắn) Thông qua việc ứng dụng số tập nhằm nâng cao thành tích ... cao thành tích chạy 60M cho học sinh, giúp tôi: - Giảng dạy nội dung chạy 60M cho học sinh trường đạt hiệu cao hơn, đồng thời chọn huấn luyện có hiệu học sinh có khiếu chạy ngắn để thành lập đội ... hành tuần, tuần tiết áp dụng cho lớp 92 trường năm học 2014 – 2015 * Kết so sánh trước sau áp dụng sáng kiến: Nhóm thực nghiệm (Có áp dụng tập bổ trợ) LỚP 92 XẾP LOẠI TỔNG SỐ 30 HS ĐẠT Tỉ lệ(%)...

4
1,269
13

Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh lớp 7 trường THCS Thị Trấn

... tài: Nghiên cứu ứng dụng số tập nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh lớp trường THCS Thị Trấn 3.1 Phạm vi nghiên cứu: Nội dung: Chạy cự ly ngắn, chương trình thể dục lớp 3.2 Kế hoạch nghiên ... Nghiên cứu ứng dụng số tập nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh lớp trường THCS Thị Trấn quan tới nội dung kĩ thuật nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho học sinh nắm vững kĩ thuật cần học ... tài: Nghiên cứu ứng dụng số tập nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh lớp trường THCS Thị Trấn Nhóm thực nghiệm (7A1) Nhóm đối chứng 36/18 12 33.3 18 50 16 .7 0 (7A2) 39/19 10 25.6 17 43.6...

25
6,723
38

Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chuyền bắt bóng trong bóng rổ cho học sinh lớp 11a1 trường THPT gia viễn a ninh bình

... bóng bóng rổ cho học sinh lớp 1 1A1 Trường THPT Gia Viễn A Ninh Bình Mục đích nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu L a chọn số tập nhằm nâng cao hiệu chuyền bắt bóng bóng rổ cho học sinh lớp 1 1A1 Trường ... viên học tập học sinh đạt kết Mục tiêu nghiên cứu: Thực trạng kỹ thuật chuyền bắt bóng học sinh lớp 1 1A1 Trường THPT Gia Viễn A Ninh Bình Hiệu việc l a chọn số tập chuyền bắt bóng cho học sinh lớp ... độ khác Chuyền bắt bóng chạy siết phối hợp hai bước lên rổ 19 3.2 Nghiên cứu tập chọn để nâng cao hiệu chuyền bắt bóng cho học sinh lớp 1 1A1 Trường Gia Viễn A Sau l a chọn tập, đ a tập vào áp...

Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho nam học sinh k11 trường THPT quảng xương i

... thực tiễn cho việc lựa chọn tập nhằm 11 nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân cho nam học sinh trường THPT quảng xương I 3.1.2: Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng 13 lòng bàn chân ... cho - B i tập đá bóng vào tường - B i tập đá bóng trúng mục tiêu cố định - B i tập đá đánh lòng bàn chân - B i tập đá đánh lòng bàn chân - B i tập đá bóng di dộng lòng bàn chân Qua tập nhằm nâng ... lòng bàn chân cho nam học sinh K11 trường THPT Quảng Xương I 3.1.2 Lựa chọn số tập nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân Kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân vận dụng nhiều bóng đá (kể tập luyện...

35
1,608
9

Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh lớp 7

... nõng cao thnh tớch chy 60m cho hc sinh lp 7l cn thit Vn nghiờn cu: Vic s dng mt s bi b tr cho hs tit hc chy 60m cú nõng cao kt qu hc ca hs lp hay khụng? Gi thuyt nghiờn cu: s dng mt s bi b tr cho ... nõng cao k nng, bi b tr: + Chy bc nh x 7m + Chy nõng cao ựi x 7m + Chy p sau x 10m + Chy bin tc 30mx3ln + Nhy lũ cũ i chõn 2-3 phỳt + Chy 60m tc cao 3ln + Xut phỏt cao- chy nhanh 3ln Năm học: ... dng mt s bi nhm nõng cao thnh tớch chy 60m cho hc sinh lp 7A Qui trỡnh nghiờn cu: Nghiờn cu c tin hnh trờn hai nhúm tng ng: Hai lp trng THCS Tam Hng Lp 7A l thc nghim, lp 7B l i chng Lp thc...

99
3,403
0

SKKN Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh

... gia thi đấu tập luyện chạy ngắn, có nhiều kinh nghiệm công tác huấn luyện chạy ngắn Vì chọn đề tài Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh" II Mục đích ... tài Nhằm củng cố đúc kết kinh nghiệm huấn luyện môn chạy ngắn, đem lại thành tích cao cho học sinh kỳ thi HKPĐ tỉnh Lào Cai năm 2012 Từng bước nâng cao kết công tác giảng giạy huấn luyện chạy ngắn ... huấn luyện alaktat không chạy lắp lại lắp lại với nghỉ đầy đủ lần chạy Chạy 100m chạy cự ly ngắn khác cần huấn luyện để chạy nửa sau cự ly nhanh so với nửa đầu Thực tế cho thấy: nửa đầu cự ly chạy...

24
2,085
8

Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh

... 2.5 Huấn luyện chuyển tiếp từ chạy lao sang chạy quãng thông qua tập sau : - Chạy tăng tốc độ sau chạy theo quán tính - Xuất phát thấp chạy lao chạy theo quán tính - Chạy biến tốc đoạn ngắn - Chạy ... cao hết cỡ nâng đùi vuông góc với thân ngời - Cho học sinh hai tay chống vào tờng, thân ngời nghiêng 50 - 600 thực chạy nâng cao đùi với tần số nhanh nhanh thời gian tơng đơng tơng đơng với chạy ... đánh đích - Chạy tốc độ cao làm động tác đánh đích *Chú ý : Khi chạy đích cần lu ý học sinh trì tốc độ tối đa đến hết cự ly, không dừng lại vạch đích 2.8 Hoàn thiện kỹ thuật chạy ngắn thông qua...

18
2,079
0

một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh thpt

... tác huấn luyện thể thao góp phần thúc đẩy phát triển môn Điền kinh nhà trường mạnh dạn tiến hành nghiên cứu đề tài Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học ... SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MÔN THỂ DỤC THPT có kinh nghiệm huấn luyện chạy ngắn Bản thân tham gia thi đấu tập luyện chạy ngắn, có nhiều kinh nghiệm công tác huấn luyện chạy ngắn Trường THPT Vĩnh ... tập bổ trợ nâng cao thành tích cho học sinh phù hợp với mục tiêu yêu cầu vấn đề cần thiết Nhằm tìm hiểu hiệu việc sử dụng tập chuyên môn để nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh Kết...

27
2,185
11

Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh THPT

... tác huấn luyện thể thao góp phần thúc đẩy phát triển môn Điền kinh nhà trường mạnh dạn tiến hành nghiên cứu đề tài Một số kinh nghiệm huấn luyện nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học ... tập bổ trợ nâng cao thành tích cho học sinh phù hợp với mục tiêu yêu cầu vấn đề cần thiết Nhằm tìm hiểu hiệu việc sử dụng tập chuyên môn để nâng cao thành tích chạy cự ly ngắn cho học sinh Kết ... ngắn cho học sinh THPT" II MỤC ĐÍCH VÀ NHIỆM VỤ ĐỀ TÀI Mục đích đề tài Nhằm củng cố, đúc kết kinh nghiệm huấn luyện môn chạy ngắn, đem lại thành tích cao cho học sinh hội thi Thể thao học đường...

Nghiên cứu một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả đập cầu thuận tay trong môn cầu lông cho sinh viên chuyên ngành giáo dục thể chất trường đại học vinh

... chuyên ngành nói riêng ngời tập nói chung Vì tiến hành nghiên cứu đề tài: Nghiên cứu số tập nhằm nâng cao hiệu đập cầu thuận tay môn cầu lông cho sinh viên chuyên ngành GDTC trờng Đại học Vinh ... viên chuyên ngành GDTC trờng Đại học Vinh - Trong trình nghiên cứu lựa chọn đợc số tập nâng cao hiệu đập cầu thuận tay cho sinh viên chuyên nghành GDTC trờng Đại học Vinh Các tập tỏ rõ tính hiệu ... dạy môn cầu lông cho đối tợng chuyên ngành trờng Đại học Vinh, nh qua quan sát buổi tập sinh viên, nhận thấy sinh viên chuyên ngành tập luyện kỹ thuật đập cầu thuận tay trình độ thấp, hiệu cha cao...

33
1,990
13

skkn lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát của học sinh lớp 9

... lựa chọn tập ảnh hưởng tới hiệu kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát chạy ngắn cho học sinh + Nhiệm vụ 2: Lựa chọn ứng dụng tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau ... kinh nói chung chạy cự ly ngắn nói riêng đề tài lựa chọn ứng dụng tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát học sinh lớp Từ giúp cho giáo viên giảng dạy kỹ thuật này, ... Những yếu tố ảnh hưởng đến hiệu kỹ thuật xuất phát chạy lao sau xuất phát: Từ đặc điểm trên, ta thấy hiệu kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát phụ thuộc vào yếu tố chính: Giáo viên:...

SKKN Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát của học sinh lớp 9

... hưởng tới hiệu kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát chạy ngắn cho học sinh + Nhiệm vụ 2: Lựa chọn ứng dụng tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát chạy cự ... 2: * Lựa chọn ứng dụng tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát chạy cự ly ngắn Căn cừ vào trình giảng dạy lựa chọn tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật xuất phát thấp ... kỹ thuật và sở lý luận lựa chọn tập ảnh hưởng tới hiệu kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát chạy ngắn 1- Đặc điểm kỹ thuật xuất phát thấp Trong chạy cự ly ngắn thường sử dụng xuất phát...

19
3,146
9

skkn một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh trung học cơ sở

... Thanh Phong Thắng Trường THCS Hòa Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh trung học sở 2.1.5.6 Chỉ số t – student: số dùng so sánh hai số trung bình quan sát t= liên quan n ... Trường THCS Hòa Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh trung học sở  Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu quả ứng dụng các bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích ... Hòa Một số tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh trung học sở Nhảy cao có đà 127.75 ± 8.81 134.50 ± 7.05 5.15 9.00 < 0.05 Kết quả phân tích được minh họa Biểu đồ Thành tích( cm)...

Xem thêm