Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh lớp 7

99 3.4K 0
Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh lớp 7

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

Giáo dục thể chất nói chung và môn học thể dục trong nhà trường nói riêng, thể chất giữ vai trò quan trọng trong việc giáo dục toàn diện. Thể dục là một biện pháp tích cực, tác động nhiều tới sức khoẻ học sinh, nhằm cung cấp cho học sinh những kiến thức, kĩ năng vận động cơ bản, làm cơ sở cho học sinh và luyện thân thể bồi dưỡng đạo đức tác phong con người mới. Trong những năm gần đây bộ giáo dục và đào tạo không ngừng nghiên cứu, cải tiến nội dung, đổi mới chương trình, phương pháp giảng dạy thể dục trong trường học các cấp. Trong đó điền kinh là một trong những nội dung cơ bản không thể thiếu của hầu hết các chương trình giáo dục thể dục ở các trường phổ thông. Giảng dạy chạy cự ly ngắn không chỉ dạy về kĩ thuật động tác mà còn phải phát triển sức mạnh, sức nhanh để nâng cao thành tích cho học sinh. Vì thế có rất nhiều bài tập được vận dụng trong quá trình dạy môn chạy cự ly ngắn.

Đề tài NCKHSPƯD. Gv: Vũ Thị Huyền. Trờng THCS Tam Hng. CNG HO X HI CH NGHA VIT NAM c lp - T do- Hnh phỳc BN CAM KT I. Tỏc gi: - H v tờn: V Th Huyn. - Ngy thỏng nm sinh: 05/ 02/ 1978. - n v cụng tỏc: Trng THCS Tam Hng. - S in thoi: 0313661857; Di ng: 0972552422. II. Nghiờn cu khoa hc su phm ng dng. Tờn ti: Nghiờn cu ng dng mt s bi tp nhm nõng cao thnh tớch chy 60m cho hc sinh lp 7. III. Cam kt: Tụi xin cam kt ti nghiờn cu ny l ca cỏ nhõn tụi. Nu xy ra chanh chp v quyn s hu i vi mt phn hay ton b ni dung ca ti tụi s hon ton chu trỏch nhim trc lónh o n v, lónh o phũng giỏo dc v tớnh trung thc ca bn cam kt ny. Tam Hng, ngy 30 thỏng 12 nm 2013. NGI VIT CAM KT. V Th Huyn. Năm học: 2013 2014. 1 §Ò tµi NCKHSP¦D. Gv: Vò ThÞ HuyÒn. Trêng THCS Tam Hng. DANH SÁCH CÁC ĐỀ TÀI ĐÃ VIẾT STT TÊN ĐỀ TÀI NĂM XẾP LOẠI 1 “Một số phương pháp nhằm kích thích gây nhiều hứng thú học tập, giúp các em ham thích học tốt môn thể dục”. 2011- 2012 Khá 2 “Nâng cao kĩ thuật và thành tích nhảy xa để gây hứng thú học tập môn thể dục lớp 9 thông qua sử dụng video clip kĩ thuật động tác chậm trong dạy học kĩ thuật động tác bay trên không và tốc độ động tác 2012- 2013 Khá MỤC LỤC N¨m häc: 2013 – 2014. 2 Đề tài NCKHSPƯD. Gv: Vũ Thị Huyền. Trờng THCS Tam Hng. STT NI DUNG TRANG 1 TểM TT TI. 4 2 GII THIU: Hin trng. Gii phỏp thay th. Gi thuyt nghiờn cu. 5 5 6 6 3 PHNG PHP: Khỏch th nghiờn cu. Thit k nghiờn cu. Quy trỡnh nghiờn cu. o lng v thu thp d liu 6 6 7 8 8 4 PHN TCH D LIU V BN LUN KT QU: Phõn tớch d liu. Bn lun. Hn ch. 9 9 10 10 5 KT LUN V KIN NGH: Kt lun. Kin ngh. 11 11 11 6 TI LIU THAM KHO. 12 7 PH LC TI: 1. Ph lc 1: Giỏo ỏn, chy nhanh - nộm búng. 2. Ph lc 2: Giỏo ỏn kim tra chy nhanh. 3. Ph lc 3: Kt qu xp loi trc v sau tỏc ng. 13 13 16 18 I. TểM TT TI: Bi cnh: Giỏo dc th cht núi chung v mụn hc th dc trong nh trng núi riờng, th cht gi vai trũ quan trng trong vic giỏo dc ton din. Th dc l mt bin phỏp tớch cc, tỏc ng nhiu ti sc kho hc sinh, nhm cung cp cho hc sinh nhng kin thc, k nng vn ng c bn, lm c s cho hc sinh v luyn thõn th bi dng o c tỏc phong con ngi mi. Trong nhng nm gn õy b giỏo dc v o to khụng ngng nghiờn cu, ci tin ni dung, i mi chng trỡnh, phng phỏp ging dy th dc trong trng hc cỏc cp. Trong ú in kinh l mt trong nhng ni dung c bn khụng th thiu ca hu ht cỏc chng trỡnh giỏo dc th dc cỏc trng ph thụng. Năm học: 2013 2014. 3 Đề tài NCKHSPƯD. Gv: Vũ Thị Huyền. Trờng THCS Tam Hng. Ging dy chy c ly ngn khụng ch dy v k thut ng tỏc m cũn phi phỏt trin sc mnh, sc nhanh nõng cao thnh tớch cho hc sinh. Vỡ th cú rt nhiu bi tp c vn dng trong quỏ trỡnh dy mụn chy c ly ngn. Thụng qua kt qu chy c ly ngn cỏc ln thi u hi kho phự ng hng nm trng, huyn, thnh ph, tụi nhn thy rng thnh tớch nhn c cỏc ln thi y cũn rt hn ch do nhiu nguyờn nhõn, trong ú cú mt phn khụng nh l do phng phỏp ging dy cha hp lý nờn cha phỏt huy ht kh nng tim n ca hc sinh. Trc nhng yờu cu ny, ũi hi nhng ngi lm cụng tỏc ging dy th dc th thao cp trung hc c s, phi tỡm ra nhng bi tp hp lý ging dy. Trc ht l nõng cao sc kho cho cỏc em hc sinh v sau ú l ngun o to nhng vn ng viờn cú ng cp cho t nc. Mc ớch: vic vn dng h thng cỏc bi tp chuyờn mụn cho hc sinh mt cỏch cú hiu qu, phự hp vi iu kin c s vt cht ca nh trng, v c im tõm lý la tui hc sinh tụi chn ti : Nghiờn cu ng dng mt s bi tp nhm nõng cao thnh tớch chy 60m cho hc sinh lp 7A. Qui trỡnh nghiờn cu: Nghiờn cu c tin hnh trờn hai nhúm tng ng: Hai lp 7 trng THCS Tam Hng . Lp 7A l thc nghim, lp 7B l i chng . Lp thc nghim c tp thờm cỏc bi tp b tr, lp i chng c hc theo chng trỡnh chớnh khoỏ ti trng. Kt qu: Kt qu cho thy tỏc ng ó cú nh hng rừ rt n kt qu hc tp ca hs : lp thc nghim ó t kt qu cao hn so vi lp i chng .im bi kim tra u ra ca lp thc nghim cú giỏ tr trung bỡnh l 8,24; im bi kim tra u ra ca lp i chng l 7,4 .Kt qu kim chng t-test cho thy p < 0,05 cú ngha l cú s khỏc bit ln gia im trung bỡnh ca lp thc nghim v lp i chng. iu ú chng minh Nghiờn cu ng dng mt s bi tp nhm nõng cao thnh tớch chy 60m cho hc sinh lp 7 . II. Gii thiu: Hin trng : Năm học: 2013 2014. 4 Đề tài NCKHSPƯD. Gv: Vũ Thị Huyền. Trờng THCS Tam Hng. Thc t giỏo dc hin nay vi yờu cu ngy cng cao ca cụng tỏc giỏo dc tớch cc i múi nõng cao cht lng o to, phỏt trin giỏo dc ton din thỡ bờn cnh ú TDTT núi chung b mụn th dc núi riờng cng phi c nõng cao phự hp vi nhu cu phỏt trin ca xó hi v mc tiờu giỏo dc th cht trong nh trng. Do ú vic nghiờn cu ng dng bi tp b tr nõng cao thnh tớch cho hc sinh. Nhm tỡm hiu hiu qu vic s dng cỏc bi tp th lc chuyờn mụn nõng cao thnh tớch chy c ly ngn cho hc sinh. Kt qu nghiờn cu cú th gúp phn nõng cao cht lng ging dy mụn chy c ly ngn cho hc sinh cp hc THCS to mt nn tng vng chc cho cỏc em bc qua cp trung hc ph thụng. in kinh l mụn hc trng im ca chuong trỡnh, thụng qua tp luyn v tp luyn mụn in kinh s thỳc y quỏ trỡnh trao i cht ca co th, ci thin v nõng cao chc nng cỏc c quan ni tng, phỏt trin ton din cỏc t cht th lc hot ng c bn cho hc sinh nõng cao sc kho núi chung. Chy l mụn th thao cú tớnh chu kỡ, l nng lc hot ng co bn nht ca con ngi nú l nn tng ca cỏc mụn th thao khỏc. Nhim v ca ging dy mụn chy l phỏt trin cỏc t cht th lc nh sc nhanh, sc mnh, sỳc bn, kheo lộo, linh hot v nhp iu, thỳc y c th, cỏc c quan vn ng, lm cho hc sinh nm vng cỏc kin thc c bn mụn chy, nm c t th chay ỳng, nõng cao nng lc chy. Bi tp b tr l cỏc bi tp l cỏc bi tp nõng cao t cht th lc cú liờn quan ti ni dung k thut no ú nhm to iu kin thun li cho hc sinh nm vng c k thut cn hc . Bi tp b tr nờn tin hnh trong mt khong thũi gian nht nh trc khi hc mt k thut no ú, bi vỡ mun nõng cao mt t cht th lc ú ca con ngi cn phi cú mt thi gian tớch lu. Da vo c im phỏt trin c th v trỡnh ca hc sinh m la chn sp xp cỏc ni dung phự hp. Gii phỏp thay th: Trờn c s lớ lun thc tin cho thy quỏ trỡnh thc hin phuong phỏp nghiờn cu ng dng cỏc bi tp b tr nõng cao thnh tớch chy 60m cho hc sinh lúp 7 i vi mụn chy c ly ngn núi riờng v in kinh núi chung trờn cỏc c s ú cỏc bi Năm học: 2013 2014. 5 §Ò tµi NCKHSP¦D. Gv: Vò ThÞ HuyÒn. Trêng THCS Tam Hng. tập phải được lựa chọn một các phù hợp sao cho có hiệu quả nâng cao chất lượng bộ môn. Quá trình vận dụng giáo viên biết lựa chọn phát huy tác dụng bài tập đảm bảo đúng phù hợp nội dung, học sinh nắm được các bài tập vận dụng thực hiện tốt , các bài tập đó bổ trợ tốt cho giai đoạn thực hiện kĩ thuật đạt thành tích cao. Thực hiện yêu cầu đó từ những vấn đề trên việc lựa chọn các bài tập bổ trợ phù hợp cần được thực hiện nghiêm túc để đáp ứng được yêu cầu giảng dạy chung, chính vì vậy đối với phương pháp nghiên cứu ứng dụng các bài tập bổ trợ nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh lớp 7là cần thiết . Vấn đề nghiên cứu: Việc sử dụng một số bài tập bổ trợ cho hs trong tiết học chạy 60m có nâng cao kết quả học tập của hs lớp 7 hay không? Giả thuyết nghiên cứu: sử dụng một số bài tập bổ trợ cho hs trong tiết học chạy 60m sẽ nâng cao thành tích chạy 60m cho học sinh lớp 7 trường THCS Tam Hưng. III. Phương pháp: 1. Khách thể nghiên cứu: Tôi lựa chon trường THCS Tam Hưng vì trường có những điều kiện thuận lợi cho tôi NCKHSPƯD. *) Giáo viên: Bản thân tôi và thầy Nguyễn Văn Diễn đã công tác lâu năm có lòng nhiệt tình và trách nhiệm cao trong công tác giảng dạy và giáo dục học sinh. Cô: Vũ Thị Huyền - Giáo viên dạy lớp 7A ( Lớp thực nghiệm). Thầy: Nguyễn Văn Diễn - Giáo viên dạy lớp 7B ( Lớp đối chứng). *) Học sinh: Hai lớp được lựa chọn tham gia nghiên cứu có nhiều điểm tương đồng nhau về tỉ lệ giới tính, dân tộc. Cụ thể như sau: Bảng 1: Giới tính và thành phần dân tộc của hs lớp 7 trường THCS Tam Hưng. Số HS các nhóm Dân tộc Tổng số Nam Nữ Kinh Mường Thái Tày Nùng Lớp 7B 25 15 10 25 N¨m häc: 2013 – 2014. 6 §Ò tµi NCKHSP¦D. Gv: Vò ThÞ HuyÒn. Trêng THCS Tam Hng. Lớp 7A 25 16 9 25 Về ý thức học tập, tất cả các em ở 2 lớp này đều tích cực chủ động. Về thành tích học tập của năm học trước, hai lớp tương đương nhau về điểm số của môn học. 2. Thiết kế: Chọn 2 lớp nguyên vẹn: lớp 7A là lớp thực nghiệm, và 7B là lớp đối chứng. Chúng tôi dùng bài kiểm tra học kì của năm học trước môn thể dục làm bài kiểm tra trước tác động . Kết quả kiểm tra cho thấy kết quả xếp loại của 2 nhóm có sự khác nhau, do đó chúng tôi dùng phép kiểm chứng T- Téts để kiểm chứng sự chênh lệch giữ kết quả xếp loại của 2 nhóm trước khi tác động. Kết quả: Bảng 2: Kiểm chứng để xác địng các nhóm tương đương. Đối chứng Thực nghiệm TBC 6,12 5,16 p = 0,4595 p = 0,4595 > 0,05 từ đó kết luận sự chênh lệch điểm số trung bình của hai nhóm TN và ĐC là không có ý nghĩa, hai nhóm được coi là tương đương. Sử dụng thiết kế 2: Kiểm tra trước và sau tác động đối với các nhóm tương đương (được miêụ tả ở bảng 2): Bảng 3: Thiết kế nghiên cứu: Nhóm Kiểm tra trước TĐ Tác động KT sau TĐ Thực nghiệm O1 Dạy học có sử dụng bài tập bổ trợ. O3 Đối chứng O2 Dạy học không sử dụng bài tập bổ trợ. O4 Thiết kế này, tôi sử dụng phép kiểm chứng T- Test độc lập. 3. Quy trình nghiên cứu: *)Chuẩn bị bài của giáo viên: N¨m häc: 2013 – 2014. 7 Đề tài NCKHSPƯD. Gv: Vũ Thị Huyền. Trờng THCS Tam Hng. - Thy Din dy lp i chng: Thit k k hoch bi hc theo chng trỡnh chớnh khoỏ ti trng, quy trỡnh chun b bi nh bỡnh thng. - Cụ Huyn Thit k k hoch bi hc c tp thờm cỏc bi tp b tr, giỏo viờn tham kho cỏc bi ging ca ng nghip ( V Th Hnh THCS Ph L- Thu nguyờn - Hi phũng; Lờ Th Thu Hng- THCS Ng Lóo - Thu nguyờn - Hi phũng.) *)Tin hnh dy thc nghim: Thi gian tin hnh thc nghim vn tuõn theo k hoch dy hc ca nh trng v theo thi khoỏ biu m bo tớnh khỏch quan . C th: Bng 4: Thi gian thc nghim. Th ngy Mụn/Lp Tit theo PPCT Tờn bi dy Sỏu 01/9/2013 Th dc 7A 20 Chy nhanh - Nộm búng. By 02/9/2013 Th dc 7B 20 Chy nhanh - Nộm búng. 4. o lng v thu thp d liu: Bi kim tra trc tỏc ng l bi kim tra hc kỡ II nm lp 6. Bi kim tra sau tỏc ng l bi kim tra sau khi hc song tit 20 do 2 giỏo viờn dy lp 7A, 7B. *) Tin hnh kim tra v xp loi: Sau khi thc hin dy xong cỏc bi hc trờn chỳng tụi tin hnh kim tra 1 tit ( ni dung kim tra trỡnh by phn ph lc) , 2 giỏo viờn ỏnh giỏ xp loi theo ỏp ỏn ó xõy dng. IV. PHN TCH D LIU V BN LUN KT QU: Phõn tớch d liu: Bng 5: So sỏnh kt qu xp loi trung bỡnh bi kim tra sau tỏc ng. i chng Thc nghim TB 7,4 8,24 lch chun 0,866 0,83 Giỏ tr P ca T- test 0,0005 Chờnh lch giỏ tr TB chun (SMD) 0,97 Năm học: 2013 2014. 8 §Ò tµi NCKHSP¦D. Gv: Vò ThÞ HuyÒn. Trêng THCS Tam Hng. Như trên đó chứng minh rằng kết quả 2 nhóm trước tác động là tương đương. Sau tác động kiểm chứng chênh lệch ĐTB bằng T-Test cho kết quả P =0,0005 cho thấy: sự chênh lệch giữa ĐTB nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng rất có ý nghĩa, tức là chênh lệch kết quả ĐTB nhóm thực nghiệm cao hơn ĐTB nhóm đối chứng là khụng ngẫu nhiên mà do kết quả của tác động. Chênh lệch giá trị trung bình chuẩn SMD = 8,24 7,4 0,97 0,866 − = . Điều đó cho thấy mức kết quả của tác động.Việc dạy học có sử dụng bài tập bổ trợ có ảnh hưởng lớn đến kết quả học tập của nhóm thực nghiệm là lớn. Giả thuyết của đề tài sử dụng bài tập bổ trợ hs trong tiết học sẽ nâng cao kết quả học tập của hs lớp 7 trường THCS Tam Hưng đã được kiểm chứng HÌNH 1. Biểu đồ so sánh ĐTB trước tác động và sau tác động của nhúm thực nghiệm và nhóm đối chứng của lớp 7 Bàn luận: Kết quả của bài kiểm tra sau tác động của nhóm thực nghiệm là TBC= 8,24. kết quả bài kiểm tra tương ứng của nhóm đối chứng là TBC = 7,4. Độ chênh lệch điểm số giữa hai nhóm là 0,76 ; Điều đó cho thấy điểm TBC của hai lớp đối chứng và thực N¨m häc: 2013 – 2014. 9 Đề tài NCKHSPƯD. Gv: Vũ Thị Huyền. Trờng THCS Tam Hng. nghim ú cú s khỏc bit rừ rt, lp c tỏc ng cú im TBC cao hn lp i chng. Chờnh lch giỏ tr trung bỡnh chun ca hai bi kim tra l SMD = 0,97. iu ny cú ngha mc nh hng ca tỏc ng l ln. Phộp kim chng T-test TB sau tỏc ng ca hai lp l p=0,0005. Kt qu ny khng nh s chờnh lch TB ca hai nhúm khng phi l do ngu nhiờn m l do tỏc ng. Hn ch: - Th lc ca hc sinh cũn hn ch. - iu kin sõn tp cũn hp, thng cha cú ng chy ngn hon chnh. - Hc sinh cha bit cỏch ỏp dng phng phỏp luyn v bi tp phự hp vi th trng c th mỡnh. Hc sing cha ý thc y v tm quan trng ca tp luyn TDTT nõng cao sc khe cho bn thõn. 5. Kt lun v khuyn ngh. *) Kt lun: Vic s dng mt s bi tp b tr vo ging dy kt qu thu c thnh tớch chy 60m ca hc sinh lp 7 tng. Tuy nhiờn vic ng dng cỏc bi tp b tr t hiu qu cao hn na thỡ cn phI c ng dng mt cỏch tớch cc hn trong cụng tỏc ging dy. *)Khuyn ngh: - i vi cỏc cp lóng o: Nh trng thng xuyờn to iu kin cho giỏo viờn i hc cỏc lp tp hun, bi dng chuyờn mụn nõng cao nghip v ging dy, phc v tt cho cụng tỏc sc khe hc sinh. m bo cụng tỏc giỏo dc th cht cho hc sinh ũi hi phi tng cng cỏc trang thit b, dng c phc v cho vic ging dy ca thy cụ v ca vic tp luyn ca trũ theo hng: + Mi nm nh trng phi mua sm thờm mt s thit b dng c nh: mua thờm m bt xa thay th cho m xung cp, khụng an ton khi tp luyn. Tin ti xõy dng phũng hc cỏc mụn cú s ghi chộp cng nh mụn hc cú tớnh i khỏng nh mụn c vua, thng xuyờn ci to v nõng cao cao sõn tp. + Tin ti xõy dng nh tp a nng m bo tp luyn khi thi tit khụng thun li. - i vi giỏo viờn: Năm học: 2013 2014. 10 [...]... 2013 2014 Kt qu kim tra trc tỏc ng Xp loi im 9 8 6 7 6 5 5 7 5 C 4 8 5 7 6 7 6 8 5 5 5 6 7 5 Kt qu kim tra sau tỏc ng Xp loi im 8 9 7 8 7 8 7 8 7 7 9 7 7 8 9 7 7 7 7 6 7 8 6 18 Đề tài NCKHSPƯD Gv: Vũ Thị Huyền 24 Phm Quang Minh 25 on c Nam Giỏ tr trung bỡnh Giỏ tr p lch chun C Trờng THCS Tam Hng 4 7 6 8 6,12 6,16 1,3329 0,866 í KIN NHN XẫT V NH GI CA... Hiu Năm học: 2013 2014 Kt qu kim tra trc tỏc ng Xp loi im 5 8 7 5 5 5 6 7 8 7 8 C 4 6 9 6 5 7 C 4 5 C 4 Kt qu kim tra sau tỏc ng Xp loi im 7 9 9 8 7 8 7 8 9 9 9 8 8 10 8 8 9 7 8 8 17 Đề tài NCKHSPƯD Gv: Vũ Thị Huyền 21 Nguyn Tin Hong 22 V Vit Hong 23 Lu Vn Hựng 24 V Vn Hựng 25 Li Quc Huy Giỏ tr trung bỡnh Giỏ tr p lch chun Trờng THCS Tam Hng 7 5 7 6 8 7, 4 0,4595... nhc nh sa sai cho hs xxxxxx xxxxxx 7- 30m Gv - Gv a mt s bi tp b tr vo cựng vi cỏc bi tp trong chng trỡnh Gv hng dn v iu khin hc sinh tp 13 Đề tài NCKHSPƯD Gv: Vũ Thị Huyền + Cỳi ngi chuyn búng t tay n 5 -7 ln sang tay kia qua khoeo chõn 5 -7 ln 5 -7 ln + mt bc nộm búng xa + hai bc chộo nộm búng xa (SGV TD7 Trang 74 , 75 ) 3-5 phỳt Trờng THCS Tam Hng - Gv quan sỏt hs tp, nhc nh v sa sai cho hs - Gv phõn... xxxxxx 350m (n) Gv 5-7lnx60m - Giỏo viờn nhn xột, hng dn hc sinh tp luyn nh.Gv giao 3-5 ln bi tp riờng cho tng i tng, chỳ ý nhng hs cú nng khiu b mụn 2 Bi kim tra sau tỏc ng: TIT 24: Ngy son: 28/ 10/ 2013 Ngy dy: 16/ 11/ 2013 Lp:7A,7B CHY NHANH: KIM TRA (45 PHT) I Mc tiờu: 1 Kin thc: - Bit cỏch thc hin chy xut phỏt cao - chy nhanh 60m 2 K nng: - Thc hin c bn ỳng xut phỏt cao - chy nhanh 60m - t tiờu chun... t bi dng nõng cao trỡnh nghip v ỏp ng yờu cu ca tin trỡnh ging dy, nõng cao cht lng dy hc ca b mụn, phi d gi trao i kinh nghim, tham kho cỏc bi ging mu rỳt kinh nghim nõng cao nghip v s phm Giỏo viờn phi ỏp dng cỏc phng phỏp dy hc phự hp vi iu kin thc tin, khụng ỏp t, khụng mỏy múc Sỏng kin kinh nghim: Nghiờn cu ng dng mt s bi tp b tr nhm nõng cao thnh tớch chy 60m cho hc sinh lp 7 l ý kin ca riờng... ng: + Va i va ỏnh tay luõn phiờn lờn cao, i vn mỡnh, gp bng + Xoay khp: Vai, hụng, gi, khuu tay, c tay, c chõn + Chy bc nh + Chy nõng cao ựi + Chy p thng chõn sau NH LNG 6 - 8 phỳt 150m 2x8 x x x x x x x x x x x 2x8 Gv 2 x 7m 2 x 7m 2 x 10m 2 Phn c bn: 28-30 phỳt a Chy nhanh: 14-15 phỳt - Luyn tp nõng cao k nng, bi tp b tr: + Chy bc nh 2 x 7m + Chy nõng cao ựi 2 x 7m + Chy p sau 2 x 10m + Chy bin tc... xột: Năm học: 2013 2014 19 Đề tài NCKHSPƯD Gv: Vũ Thị Huyền Trờng THCS Tam Hng Xp loi: T.M HKH NGNH PHN NH GI TI NGHIấN CU KHSP NG DNG 1 Tờn ti: Tờn ti: Nghiờn cu ng dng mt s bi tp nhm nõng cao thnh tớch chy 60m cho hc sinh lp 7 2 Ngi tham gia thc hin: C quan cụng tỏc H v tờn Trỡnh chuyờn mụn Trng THCS i hc Th Dc V Th Huyn Tam Hng 3 H tờn ngi ỏnh giỏ: H v tờn Mụn hc ph trỏch Th dc khi 9,8 ,7 n v... hp: Năm học: 2013 2014 20 Đề tài NCKHSPƯD Gv: Vũ Thị Huyền Trờng THCS Tam Hng 6 í kin ỏnh giỏ: 7 Kt lun: Loi tt (T 86 - 100 im) Loi khỏ (T 70 - 85 im) Loi t (T 50 - 69 im) Loi Khụng t ( < 50 im) Năm học: 2013 2014 21 Đề tài NCKHSPƯD Năm học: 2013 2014 Gv: Vũ Thị Huyền Trờng THCS Tam Hng 22 Đề tài NCKHSPƯD Năm học: 2013 2014 Gv: Vũ Thị Huyền Trờng THCS Tam Hng 23 Đề tài NCKHSPƯD Năm học: 2013... NCKHSPƯD Năm học: 2013 2014 Gv: Vũ Thị Huyền Trờng THCS Tam Hng 25 Đề tài NCKHSPƯD Năm học: 2013 2014 Gv: Vũ Thị Huyền Trờng THCS Tam Hng 26 Đề tài NCKHSPƯD Năm học: 2013 2014 Gv: Vũ Thị Huyền Trờng THCS Tam Hng 27 Đề tài NCKHSPƯD Năm học: 2013 2014 Gv: Vũ Thị Huyền Trờng THCS Tam Hng 28 Đề tài NCKHSPƯD Năm học: 2013 2014 Gv: Vũ Thị Huyền Trờng THCS Tam Hng 29 Đề tài NCKHSPƯD Năm học: 2013 ... bc chộo nộm búng i xa Năm học: 2013 2014 5 -7 phỳt xxxxxx xxxxxx x x x x x x x x x x x x Gv - Giỏo viờn hng dn , lp trng hụ, iu khin lp th lng 400m(nam) xxxxxx 350m (n) xxxxxx 5 -7 ln Gv - Giỏo viờn nhn xột, ỏnh giỏ 16 Đề tài NCKHSPƯD Gv: Vũ Thị Huyền Trờng THCS Tam Hng kt qu kim tra, cụng b kt qu xp loi 3 Bng im: LP THC NGHIM ( 7A) TT 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 H va tờn Li Hong . V Th Hnh THCS Ph L- Thu nguyờn - Hi phũng; Lờ Th Thu Hng- THCS Ng Lóo - Thu nguyờn - Hi phũng.) *)Tin hnh dy thc nghim: Thi gian tin hnh thc nghim vn tuõn theo k hoch dy hc ca nh trng v theo. Đề tài NCKHSPƯD. Gv: Vũ Th Huyền. Trờng THCS Tam Hng. CNG HO X HI CH NGHA VIT NAM c lp - T do- Hnh phỳc BN CAM KT I. Tỏc gi: - H v tờn: V Th Huyn. - Ngy th ng nm sinh: 05/ 02/ 1978. -. Vò Th HuyÒn. Trêng THCS Tam Hng. Xếp loại: T.M HĐKH NGÀNH PHẦN ĐÁNH GIÁ ĐỀ TÀI NGHIÊN CỨU KHSP ỨNG DỤNG 1. Tên đề tài: Tên đề tài: Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao th nh

Ngày đăng: 16/05/2015, 16:26

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

  • Đang cập nhật ...

Tài liệu liên quan