Vượt qua áp lực công việc pptx

Tài liệu Làm gì khi áp lực công việc quá lớn? doc

... Làm gì khi áp lực công việc quá lớn? Vất vả lắm bạn mới xin được vào vị trí mong muốn trong một công ty lớn. Chưa quen người, quen việc, cái gì cũng lạ lẫm, khó khăn, khối lượng công việc ... việc không nhỏ Gồng mình hết sức nhưng bạn vẫn cảm thấy quá đuối và mệt mỏi… Làm gì khi áp lực công việc quá lớn? (Ảnh minh hoạ) Công ty có một dự án mới, quan trọng và cũng rất khó khăn. ... bạn cảm thấy công việc không phù hợp và vượt quá sức cũng như năng lực của mình, áp lực công việc tồn tại trong thời gian dài, khi đó hãy mạnh dạn nêu ý kiến, đề xuất được giảm áp lực, nếu không...

Tài liệu 8 cách “đánh bại” áp lực công việc pdf

... 8 cách “đánh bại” áp lực công việc Áp lực công việc luôn khiến cho nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, đôi khi ... rất có thể một công ty tuyển dụng đã đem đến cho bạn công việc này một ngày kia có thể sẽ mở ra cho bạn một cơ hội khác. Bởi vậy nếu bạn có được một công việc thông qua một công ty tư vấn nhân ... thể giúp bạn chống lại sự căng thẳng do công việc quá tải. Một số người khi đi xin việc thường chỉ chú trọng tới công ty mình ứng tuyển mà xem nhẹ những công ty tuyển dụng đã giới thiệu mình....

Tài liệu Giảm tải áp lực công việc pptx

... Giảm tải áp lực công việc Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi khi làm việc. Nhưng nếu tình trạng kéo dài với mức độ ngày càng nghiêm trọng, bạn nên tìm cách giảm bớt áp lực. Thực ... không có cơ hội thăng tiến”. Hãy tham khảo một số lời khuyên dưới đây để nhận biết và giảm bớt áp lực khi làm việc: Xác định nguyên nhân gây căng thẳng “ Điều quan trọng nhất bạn cần làm là cố ... có thể kiểm soát và hãy tập trung vào chúng. Đó có thể là những điều bạn có thể cải thiện ở công việc hiện tại hoặc những mục tiêu ngắn và dài hạn trong sự nghiệp. Diane Lang, một chuyên gia...

Bí quyết đối diện với áp lực công việc ppt

... đề, bạn nên suy nghĩ sẵn hướng giải quyết. Chẳng hạn, bạn muốn nói với sếp rằng bạn quá nhiều việc, không thể đảm nhận hết mọi việc được giao. Thế thì, ngoài việc trình bày về vấn đề quá tải, ... Luôn có giải pháp. Đừng bao giờ phàn nàn mà quên đề ra giải pháp, các khuyên nghị để thay đổi, làm việc tốt hơn. Nếu như bạn chỉ biết kiến nghị, những người chủ có thể vẫn sẽ giải quyết cho bạn, ... nhanh gọn. Biết rõ trở ngại Hãy nắm rõ thời hạn công việc được giao, hiểu những khó khăn đang chờ khi bạn kiêm thêm việc. Đừng để lịch làm việc của bạn bị chồng chéo, đặc biệt phải giữ sự...

Giúp hạn chế áp lực công việc pot

... Giúp hạn chế áp lực công việc Tin tưởng vào khả năng của chính mình; thay đổi hiện trạng; đặt mình vào một lĩnh vực mới; hình thành nhóm nghiên cứu chung là những kinh nghiệm bạn có thể áp ... để hạn chế áp lực công việc đối với mình. Tin tưởng vào khả năng của chính mình Nếu thiếu niềm tin bạn có thể làm được gì? Đã có câu danh ngôn rằng: "Tự tin là một nửa của thành công& quot;, ... được giao một công việc nào đó nằm ngoài khả năng của bạn, hãy mạnh dạn trình bày với sếp để có sự điều chỉnh nhân sự phù hợp hơn. Như vậy còn hơn là bạn hậm hực nhận công việc đó rồi nhủ...

8 cách “đánh bại” áp lực công việc docx

... chống lại sự căng thẳng do công việc quá tải. hoặc những cuốn sách thay vì vừa làm việc vừa mở tivi. Chăm sóc bản thân: Hãy giúp cơ thể chống lại stress bằng cách chăm sóc nó cẩn thận....

4 cách đánh tan áp lực công việc docx

... phương pháp xử lý và thái độ giải quyết vấn đề. Phần lớn 4 cách đánh tan áp lực công việc cho rằng chỉ có làm việc cật lực mới có được sự trọng dụng và tin tưởng từ cấp trên, từ đó cơ ... Stress công việc là cụm từ phổ biến của dân văn phòng, để giảm bớt áp lực tâm lý do công việc mang lại 4 cách dưới đây sẽ cho bạn lời khuyên hữu dụng: ... trí óc và thể lực một cách hợp lý tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu tâm trạng mệt mỏi chán ghét công việc kéo dài, nên đánh giá lại năng lực bản thân và mục tiêu giá trị công việc hiện tại,...

Canh khế ngon giải tỏa áp lực công việc pot

... Múc canh ra bát, cho lên trên ít hành ngò thái nhuyễn để món canh dậy mùi thơm. Canh bắp bò nấu khế khi ăn có vị chua dịu rất dễ chịu, ăn kèm với cơm nóng rất ngon. Canh thịt bò bằm nấu khế, ... hành lá, mùi tàu, lá lốt vào nồi canh, múc ra bát lớn làm món canh ăn với cơm. Ngoài nấu với tôm, thịt, bạn còn có thể nấu canh khế với các loại cá cũng rất ngon.  ... vị vừa ăn rồi tắt bếp. Rắc hành lá, rau răm vào nồi canh, múc ra bát và dùng nóng. Canh tôm nấu khế. Ảnh: C.K. Khi đã chán các món canh nấu với thịt bò, bạn hãy thay thế bằng tôm. Mua...

MẪU SỔ THEO DÕI KẾT QUẢ XỬ LÝ CÔNG VIỆC pptx

...

2
2,121
5

“Mẹo” giao tiếp hiệu quả hơn trong công việc pptx

... giao tiếp hiệu quả hơn trong công việc Gặp nhau trực tiếp Tận dụng lợi ích của điện thoại, email mà thậm chí những người làm việc trong cùng một văn phòng không cần nói chuyện trực tiếp với ... đó trong công việc, hãy đảm bảo rằng từng điểm đều được xác nhận rõ ràng và khi dự án/ nhiệm vụ kết thúc, hãy thống nhất lại tất cả để chắc chắn rằng không có gì còn vướng mắc “Mẹo” giao ... Mọi người lắng nghe người họ tin tưởng. Vì vậy, trung thực là nguyên tắc đơn giản và hiệu quả nhất trong giao tiếp. Khi thông tin được chia sẻ một cách thẳng thắn, chân thành với sự tôn trọng,...

Vượt qua áp lực tiến độ và quản lý công việc hiệu quả docx

... Vượt qua áp lực tiến độ và quản lý công việc hiệu quả Hiện nay cùng lúc tôi làm quản lý tại 2 công ty, trong đó có một công ty hơn 30 nhân viên do tôi làm chủ, và viết bài cho ... nghiệp mở nhạc, tiếng xe ồn ào làm cho họ không thể nào tập trung vào công việc và công việc bị giảm hiệu quả, điều đó chứng tỏ họ dễ bị phân tán và không tập trung cao độ trong công việc. Khi tôi ... để bạn ghi công việc cần làm vào đó, hoặc bạn cũng có thể sử dụng những phần mềm quản lý công việc trên máy tính để làm việc này. Khi có công việc cần làm, hãy liệt kê nó ra liền, và ngay khi...

Vượt qua áp lực của chứng vô sinh thứ phát potx

... Vượt qua áp lực của chứng vô sinh thứ phát Lần mang thai và sinh nở đầu tiên diễn ra vô cùng êm đềm và tự nhiên, nó khiến tôi tin rằng mang thai là một nghi thức của sự thay ... bằng niềm vui trọn vẹn của một người mẹ. Những áp lực dai dẳng Những mẹo nhỏ để duy trì tình cảm vợ chồng Greenblatt, người chứng kiến nhiều cặp vợ chồng vô sinh đã để tình cảnh ... lời khuyên sau: Nuôi dưỡng mối quan hệ của bạn: Đừng để việc tìm kiếm một đứa con xen vào giữa bạn và chồng bạn, nên nhớ luôn nuôi dưỡng mối quan hệ của bạn càng nhiều càng tốt. Âu yếm:...

Vượt qua áp lực công việc pdf

... sống. Người lạc quan là người luôn suy nghĩ tích cực, luôn tràn đầy nhiệt huyết với cuộc sống. Luôn lạc quan để đam mê và phấn đấu trong công việc, lạc quan để vượt qua áp lực, lạc quan để đứng ... tiến xa trong công việc, thành công trong cuộc sống, trong khi cuộc sống còn muôn vàn khó khăn ở phía trước, nếu không muốn bị “cuốn” vào vòng áp lực của công việc thì làm việc gì dù lớn ... công việc, để bạn luôn thấy bình an với hạnh phúc gia đình, giảm bớt được những căng thẳng của công việc ở cơ quan. Người ta vẫn bảo, người phụ nữ thành đạt không thể chỉ dựa vào sự nỗ lực...

Vượt qua áp lực công việc pptx

4 cách đánh tan áp lực công việc pptx

... Ngoài ra, tham gia các lớp bồi 4 cách đánh tan áp lực công việc Tự điều hòa và duy trì trạng thái cân bằng Đối phó với tình trạng căng thẳng kéo dài, bạn cần học cách tự điều chỉnh kịp thời ... lượng, biết cách chấp nhận và linh động trong xử lý công việc. Sắp xếp công việc và cuộc sống hợp lý, có kế hoạch Sự căng thẳng của dân văn phòng chủ yếu liên quan đến lượng công việc đồ sộ, ... cùng một số nước phát triển các doanh nghiệp công ty đều yêu cầu nhân viên tham gia các khóa học bồi dưỡng về quản lý và giải tỏa áp lực trong công việc, đồng thời tạo mọi cơ hội để nhân viên...

Xem thêm