... giảm cân là nhận thức sai lầm, gây hại cho sức khỏe. Chọn đồ ăn vặt thông minh Thói quen đơn giản có lợi cho sức khỏe Thay vì ăn ba bữa, người ta có thể chia đều các bữa trong ngày thành ... Thói quen ảnh hưởng mạnh mẽ cuộc sống của mỗi con người, trong đó, có những thói quen có hại và cả những thói quen có lợi. Nếu biết cách rèn luyện, những thói quen tốt sẽ là ... bổ ích cho sức khoẻ, nó không chỉ có tác dụng giải trí, giảm stress, giúp cho con người thêm yêu cuộc sống, tăng cường mối quan hệ cộng đồng mà còn có nhiều tác dụng thiết thực cho sức khỏe. ...