... Làm sao để hết đau Ăn nhiều chất xơ, vitamin để hạn chế quá trình viêm Viêm là một nhiệm vụ vô cùng quan trọng của hệ thống phòng ngự trong cơ thể chống lại sự nhiễm ... vấn đề”. Những dấu hiệu này tuy gây khó chịu nhưng đây là phản ứng của một cơ thể khỏe mạnh để chống lại sự tấn công của vi trùng, và thường được kết thúc một cách mau chóng. Thế nhưng, khi ... điều, trái bơ, hạt mè, hạt bí đỏ (bí rợ), dầu hạt cải… 2. Ăn nhiều cá và hải sản. Lựa chọn tốt nhất là cá hồi, cá thu và những loại hải sản có chứa nhiều chất béo. Những thực phẩm này sẽ...