5 loại rau quả tốt cho sức khỏe khi giao mùa pptx

... 5 loại rau quả tốt cho sức khỏe khi giao mùa Giao mùa sang mùa lạnh là thời điểm con người dễ mắc bệnh nhất. Hãy chọn cho mình một vài loại rau và hoa quả được coi là tốt nhất cho sức khỏe ... ăn nhiều táo sẽ giảm nguy cơ bị cảm lạnh, nhất là khi thời tiết giao mùa sang đông. Lê Lê cũng là loại quả thơm ngon bổ dưỡng trong mùa thu. Lê chứa các khoáng chất như kẽm, cộng với ... tránh khỏi những bệnh thường gặp trong thời tiết giao mùa sang đông như viêm xoang, dị ứng thời tiết… Mâm xôi Quả mâm xôi có nhiều vào mùa thu đông. Nó chứa nhiều vitamin C, pectin và...

Rau quả tốt cho sức khỏe lúc giao mùa potx

... Rau quả tốt cho sức khỏe lúc giao mùa Giao mùa sang mùa lạnh là thời điểm con người dễ mắc bệnh nhất. Hãy chọn cho mình một vài loại rau và hoa quả được coi là tốt nhất cho sức khỏe trong ... hoa quả được coi là tốt nhất cho sức khỏe trong mùa này nhé. Các loại trái cây tốt cho sức khỏe khi giao mùa. Ảnh: internet Táo Táo là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn như kali, ... cảm lạnh, nhất là khi thời tiết giao mùa sang đông. Lê cũng là loại quả thơm ngon bổ dưỡng trong mùa thu. Ảnh: internet Lê Lê cũng là loại quả thơm ngon bổ dưỡng trong mùa thu. Lê chứa các...

Tài liệu Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà pdf

... chọn tốt cho những người không có thời gian. Vì hấp thụ được nhiều hóa chất, nên nó có thể đặt ở bất cứ đâu trong nhà. Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà Một số loại ... lơ lửng trong không khí. 3. Hoa đỗ quyên Trong khi hoa đồng tiền là lựa chọn cho mùa xuân, thì đỗ quyên có thể là lựa chọn tốt nhất cho mùa thu, vì chúng thích hợp với nhiệt độ mát mẻ. Chúng ... Hoa cúc Trong khi hầu hết các loại cây cảnh có tác dụng lọc sạch không khí không phải là cây có hoa, thì hoa cúc là một ngoại lệ. Chúng có tác dụng tốt nhất trong việc loại bỏ benzen – hóa...

Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà doc

... chọn tốt cho những người không có thời gian. Vì hấp thụ được nhiều hóa chất, nên nó có thể đặt ở bất cứ đâu trong nhà. Những loại cây cảnh tốt cho sức khỏe khi để trong nhà Một số loại ... lơ lửng trong không khí. 3. Hoa đỗ quyên Trong khi hoa đồng tiền là lựa chọn cho mùa xuân, thì đỗ quyên có thể là lựa chọn tốt nhất cho mùa thu, vì chúng thích hợp với nhiệt độ mát mẻ. Chúng ... 1. Hoa cúc Trong khi hầu hết các loại cây cảnh có tác dụng lọc sạch không khí không phải là cây có hoa, thì hoa cúc là một ngoại lệ. Chúng có tác dụng tốt nhất trong việc loại bỏ benzen – hóa...

Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ pptx

... Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là nơi trẻ có được tầm nhìn vào đời. Chính vì vậy, mẹ hãy bảo vệ mắt cho trẻ ngay hôm nay để cho trẻ có đôi ... thời, trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho sức khỏe của mắt. Vậy những loại thực phẩm nào tốt cho mắt? Protein Protein là thành phần ... Nguồn tốt nhất của vitamin A từ gan động vật, dầu gan cá, sữa, trứng, trái cây và một số rau quả như cà rốt, rau bina, tỏi tây, ớt xanh … Cung cấp đầy đủ vitamin A không những giúp loại bỏ...

9 loại quả tốt cho sức khỏe được thế giới công nhận pptx

... 9 loại quả tốt cho sức khỏe được thế giới công nhận Tạp chí “Reader Digest” của Mỹ đã giới thiệu 9 loại quả có lợi nhất cho sức khỏe. Trong đó táo đứng đầu bảng, kế đến là quả hạnh, ... Mâm xôi: Hàm lượng chất xơ trong quả mâm xôi cao gấp hơn 3 lần so với các loại hoa quả khác cùng trọng lượng, nên chắc chắn nó có lợi cho sức khỏe tim mạch. Quả mâm xôi rất giàu canxi, magiê, ... các loại vitamin (nhất là vitamin C và B6), các chất khoáng, đặc biệt là kali. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy, chuối chín có tác dụng giảm buồn nôn, giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, ...

9 loại quả tốt cho sức khỏe được thế giới công nhận doc

Tài liệu 10 loai thuc pham tot cho suc khoe

... quá nhiều caffeine.4. Rau xanh đậm và loại rau nhiều láCác loại rau xanh như rau chân vịt, bắp cải, cải xanh và cải xoong là những loại rau rất tốt cho da. Những loại rau này chứa chất chống ... đẹp. Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng lượng và làm cho làn da bạn hồng hào. Rau xanh rất tốt cho làn da 5. Các loại quả thuộc dòng cam, quýtVitamin C rất tốt cho da, nhưng ... hại và rất tốt cho da. Nếu da bạn bị khô hoặc không khoẻ thì loại quả này rất có ích cho việc tái tạo lại làn da bạn.10. Sữa chuaBa loại thực phẩm chống bệnh ung thư hiệu quả Viết bởi Phùng...

Tài liệu 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ pptx

... 7 loại đồ uống tốt cho sức khoẻ Nước là sự sống, con người cần phải uống nước để sống được và cảm thấy khoẻ mạnh, nhưng bạn cần biết mình nên uống những gì để tốt cho sức khoẻ. ... khoảng 1 95 kcal/ 250 g trong những sản phẩm uống liền và 194 kcal/115g ở dạng bột. Nước cà chua không muối Tác dụng: Phòng chống nhiều loại bệnh ung thư. Như chúng ta đã biết, các loại thực ... lượng calo: 81 kcal/ 250 g. (kcal: viết tắt của kilocalo) Sô cô la hoặc ca cao nóng Tác dụng: Giúp tinh thần hưng phấn và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Điều gì khi n cho loại thực phẩm này...

Tài liệu HOA QUẢ TỐT CHO SỨC KHỎE pdf

... hoa quả khô, như nho khô, bằng với 1/2 chén các loại hoa quả khác. Các loại quả dâu, cả quả hay cắt lát, tươi hay đông lạnh, là một loại thực phẩm calo thấp, nhiều chất xơ tăng cường cho ... tằm, nho sẫmXanh quả việt quấtXanh lá cây quả nho xanhVị ngọt và đôi khi chát của quả dâu gợi nhớ cho chúng ta về mùa hè – trong cả năm dài. Nhiều cửa hàng tạp phẩm cất giữ quả dâu ở nhiều ... nhiễm● Tăng cường sức khỏe bài tiết nước tiểu Quả dâu!Một cầu vồng nhiều màu sắcCác dữ kiện vui về quả dâuBạn có biết là nho cũng là quả dâu thực thụ? Chúng là loại hoa quả yêu thích của...

Xem thêm