... – Tăng cân 3thángcuốithai kỳ của thai phụ Tăng cân ba thángcuốithai kỳ Tần số Tỉ lệ % Dưới 3 kg 94 13, 4 3 - <4kg 146 20,8 4 - <5kg 187 26,6 ≥5kg 276 39 ,3 Tổng 7 03 100% TB ... cân cao gấp 13, 7 lần ở những thai phụ tăng cân <5kg trong 3tháng cuối, tăng lên 32 lần nếu thai phụ tăng <3kg so với những thai phụ tăng đủ >5kg trong 3 tháng mang thai cuối. Kết quả ... 1,5 Có 87 thai phụ không đến cân đúng ngày qui định. Cỡ mẫu tính tỉ lệ thai phụ tăng cân trong 3thángcuốithai kỳ là 7 03. Tỉ lệ thai phụ tăng cân <5kg trong 3tháng mang thaicuối là 60,7%....
... khuyên dùng dành cho các mẹ bầu. Cá hồi chứa nhi u Cá hồi chiên sốt mật ong – Món ngon mà bổ dưỡngcho thai nhi Chuẩn bị những nguyên liệu sau:- 30 0g cá hồi- 1 quả chanh- 30 ml mật ong- 1 ... B3, B6, B12 giúp hỗ trợ chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong thức ăn…và chất béo omega -3( chủ yếu là DHA) trong cá hồi khá cao giúp cho sự phát triển hệ thần kinh và võng mạc mắt của thai nhi. ... hồi rửa sạch, cho vào nồi đun xôi với một ít muối.- Bỏ cá ra cho nguội rồi gỡ thịt cá hồi ra riêng.- Xương cho nào nồi ninh thêm 10 phút rồi cho ra xay nhi n,lọc lấy nước.- Cho gạo đã ngâm...
... Suy dinhdưỡng **** Thừa cân0 ******* *3, 3 kg- 49,9 cm ** *2,4 kg - 46,1 cm *** *4,4 kg1 tháng* ** 4,5 kg - 54,7 cm ** *3, 4 kg - 50,8 cm *** *5,8 kg 3tháng ***6,4 kg - 58,4 cm *** *5 kg -57 ,3 ... 9,7 kg - 81,7 cm **** 15 ,3 kg 3 tuổi**** 14 ,3 kg - 96,1 cm ** 11 ,3 kg - 88,7 cm** * *18,3kg4 tuổi ****16 ,3 kg - 1 03, 3 cm *12,7 kg - 94,9 cm ** *21,2 kg5 tuổi ****18 ,3 kg - 110 cm ** 14,1 kg ... *****Bình thường*** * Suy dinhdưỡng *** Thừa cân0 ****** *3, 2 kg - 49,1 cm ** *2,4 kg - 45,4 cm *** 4,2 kg1 tháng* **4,2 kg - 53, 7 cm** * 3, 2 kg - 49,8 cm ** *5,5 kg 3 tháng* **5,8 kg - 57,1 cm...
... quá nhi u (ăn như để giảm stress), hoặc bỏ ăn. Chế độ ăn uống phần nào giúp người ta ứng phó lại với tình trạng stress. Theo trình bày của các chuyên gia dinhdưỡng (của Trung tâm Dinhdưỡng ... ăn tăng cường miễn dịch sẽ giúp hạn chế tác động của stress. Một số chất dinhdưỡng được khuyên dùng để tăng cường cho hệ miễn dịch của cơ thể như: vitamin C, vitamin E, tỏi, kẽm Cần hạn ... dùng 3 bữa ăn chính và những bữa ăn phụ, ăn nhẹ xen kẽ trong ngày. Mỗi bữa ăn chính cần có từ 3- 4 nhóm thực phẩm. Những lúc tất bật, vội vã cũng cần dùng loại thức ăn nhanh có lợi cho sức...
... tròn 5 tháng, bắt đầu cho trẻ tập ăn dặm bột với nguyên tắc từ loãng đến đặc, từ ít đến nhi u. Sau khi ăn dặm 1, 2 tháng trẻ sẽ bắt đầu mọc răng và có phản xạ tập nhai, bà mẹ có thể cho trẻ ... gọi là bổ dưỡng, hoặc không thêm dầu vào chén bột, cháo vì sợ khó tiêu … Thật ra, nước hầm từ xương chỉ cho vị ngọt mà không có chất dinh dưỡng. Ngay từ khi tập ăn dặm, bà mẹ cần cho trẻ ... cho cơ thể, đồng thời còn giúp cơ thể hấp thu tốt các vitamin tan trong dầu và làm trẻ ăn ngon miệng hơn. 4. Thời điểm ăn bữa phụ chưa hợp lý Những lầm tưởng trong dinhdưỡng cho nhũ nhi...
... giúp người ta ứng phó lại với tình trạng stress. Theo trình bày của các chuyên gia dinhdưỡng (của Trung tâm Dinhdưỡng TP.HCM) về truyền thông kiến thức trong việc ăn uống để chế ngự những lúc ... bánh bao Dinh dưỡngcho những người căng thẳng Những người thường bị căng thẳng, stress do áp lực công việc, áp lực cuộc sống, gia đình thường dẫn đến tình trạng ăn uống quá nhi u (ăn ... dùng 3 bữa ăn chính và những bữa ăn phụ, ăn nhẹ xen kẽ trong ngày. Mỗi bữa ăn chính cần có từ 3- 4 nhóm thực phẩm. Những lúc tất bật, vội vã cũng cần dùng loại thức ăn nhanh có lợi cho sức...
... của tim thai. "Dọn đường" chothainhi chào đời Thai nhi phát triển bình thường, cơ thể mẹ khỏe, đủ sức vượt cạn nhưng bé vẫn khó chào đời bởi nhi u nguyên nhân: ngôi thai bất ... những biện pháp ngừa thai, để không phải nạo phá thai ảnh hưởng đến tử cung. Không có biện pháp phòng ngừa là các trường hợp ngôi thai bất thường. Ngoài ra, khi mang thai, thai phụ cần đi khám ... khoa theo dõi kỹ tim thai và quá trình chuyển dạ để quyết định sinh thường hay mổ. Dân gian cho rằng, khi mang thai, người mẹ bước qua dây, võng sẽ làm bé bị DRQC. Tuy cho đến nay chưa có chứng...
... cầu dinhdưỡng của trẻ từ 1 đến 3 tuổi2.1. Đặc điểm dinhdưỡng của trẻ từ 1 đến 3 tuổiThời điểm này, bé đã bước vào tuổi nghịch ngợm, ưa hoạt động. Vì vậy, bạn cần chúý bổ sung nước và dinhdưỡng ... axit béo omega -3 rất tốt cho sự phát triển củatrẻ. Để chế biến thành món ăn cho trẻ, chỉ cần đun cho nước sôi sau đó cho bí đỏ vào cho đến khi mềm là được. Tiếp đó các nghiền nhuyễn cho đến khi ... biệt là tổ chức não. Nhi u nghiên cứu cho thấyLecithin có tác dụng điều hòa lượng cholesterol, ngăn ngừa tích lũy cholesterol. Trứngcũng chứa lượng cholesterol đáng kể (600mg cholesterol/100g trứng...
... được ăn kiêng. Dinh Dưỡng Khi Mang Thai3Tháng Cuối 3thángcuốithai kỳ là giai đoạn thainhi lớn nhanh nhất và mẹ cũng tăng cân nhi u nhất. Vì vậy dinhdưỡng trong 3thángcuối rất quan ... Trong quá trình dinh dưỡng, cần có sự điều chỉnh ăn uống và dinh dưỡng theo sự yêu cầu của bác sĩ (đặc biệt là thángcuối trước sinh) tránh tăng cân quá nhi u làm thainhi quá to hoặc ăn ... của mẹ và bé. Ăn uống khi mang thai3thángcuối Giai đoạn này bà bầu có thể tăng tới 6-7kg và cũng là giai đoạn thainhi lớn nhanh nhất. Chế độ dinhdưỡng của mẹ trong giai đoạn này cũng...